Diş Fırçasını Necə Tezliklə Dəyişməlisiniz? Burada Tapın!

Salam, dostlar. Bu gün, sağlamlığımız üçün çox vacib bir şey haqqında danışacağıq — diş fırçası. Daha dəqiq olaraq, ağlıq fırçasını neçə dəfə dəyişməli olduğumuzu öyrənəcəyik ki, ağızlarımız mümkün olan qədər təmiz və sağ olsun. Dişlərimiz və çəkiliğimizin sağlığını saxlamaq üçün ən əsas məsələlərdən biri diş fırçasını üzdüzlənməsi. Diş fırçası . Beləliklə, bu haqqında birgə bütün məlumatları tapaq.

Diş fırçasının istifadə müddəti və təmizliyi:

Daha əvvəl bilirdiniz ki, diş fırçasınızdakı tülkələr pozulsa da qatıqlaşmağa başlaya bilər? Bu, diş fırçasını daimi istifadə etdikdən sonra baş verir. Qatıq olan tülkələr dişlərimizi düzgün şəkildə temizləyə bilmir. Bu səbəbdən diş fırçasını dövlətli dəyişməli olduğumuzu görürük. Dişləri fırçaladıqdan sonra diş fırçasını su ilə iyi şəkildə yuvarlaqlaşdırmaq və onu istifadə etmədiyiniz zaman havaya quruşa baxmaq da çox vacibdir. Dişləri fırçaladıqdan sonra diş fırçasını su ilə yuvarlaqlaşdırın ki, qalan diş macunu və mircilər silinəsin. Bundan sonra onu təmiz bir yerə, misələn vətərdən quruyana qala biləcəyiniz rafınızda qoyun. Unutmayın ki, dişləri fırçalamaqla bağlı ən vacib "etməmələr"dən biri bu diş fırçasını paylaşmamaktır. diş fırçası  çünki bu, zəruri mirciləri və bakteriyaları sizə köçürəcəkdir, bu da sizi xəstə edə bilər.

Dəyişmə vaxtı gəldi mi? Nəzərə almalıyız işarələr:

Yaxşı ki, ne vaxt diş fırçasını dəyişməli olduğunuzu necə anlayırsınız? Burada sizə kömək edəcək bəzi işarələr var:

Əgər dişlərinizi fırçalayan aletinizdəki tülkələr istifadə ilə yandı, qovuşdu və ya əvvələn aldiqınız zamanla müqayisədə fərqli görünürsə, bu, yeni bir diş fırçasına ehtiyacınız olduğu deməkdir.

Hətta əgər yaxşı görünürsə də, yeniləməlisiniz Elektrikli Diş Fırçası (və ya baş) hər 3-4 ayda bir.

Əgər son zamanlarda xəstəlik çəkirsinizsə, yenidən xəstə olma riskini azaltmaq üçün yeni bir diş fırçasından istifadə etmək çox yaxşı təklifdir.

DIŞ FİRCASININ NƏZƏRDƏ TUTULMASI ÜÇÜN DÜZGÜN ADIMLAR:

Əgər diş fırçasının maksimal şəkildə işləməsini təmin etmək və onun daha uzun saxlanmasını istəyirsinizsə, burada bir neçə nöqtəyi yadda saxlayın:

Diş fırçasınızı istifadə edilən zamanlar arasında uyğun şəkildə hava ilə quruyacaq şəkildə, tutucuda və ya şüşədə düz duran saxlayın. Bu bakteriyaların çoxlaşmasını mənədlidir.

Riyazi suyu əhatədə tutan diş fırçası örtükləri və ya xüsusi konteynerlərdən istifadə etməyin. Fırça əgər su ilə əhatədə saxlanılırsa, bu mikrobların böyüdücü ortam yaradır.

Diş fırçasını tuvaletin yaxınlığında və ya rutubetli yerlərdə saxlamağınız təcrübəli olacaq — bu da bakteriya böyüdücü ortam yaradır.

Əl ilə işlədilən diş fırçasından elektrikli diş fırçasına keçid etməyə düşünün. Bundan əlavə, çoxsaylı elektrikli diş fırçası modelləri dəstələrinizi hər bir neçə ayda dəyişdirə biləcəyiniz cür silinə bilən başları ilə gəlir ki, bu təzəlikni təmin edir.

Nə qədər dəyişməli olduğunuzu diş fırçasını neden dəyişməlisiniz

İndi, niyə diş fırçasını müntəzi aralıqla dəyişmək böyük önəmə sahib olduğunu müzakirə edək. Amerika Stomatoloji Assosiasiyasına əsasən, stomatoloqiya sahəsində ixtisaslaşmış uzmanlar heyəti, diş fırçasını hər 3–4 ayda bir dəyişməyiniz xahiş olunur.Əgər bu tarixdən əvvəl bristlelər tərəvəş olmuş və ya istifadə edilmiş görünürsə, onda daha ərənlikdə dəyişməlisiniz. Eski bir diş fırçası dişlərinizi temizləmək üçün etibarlı iş yaramayabilir, yəni plak və yiyecek maddələrini kifayət qədər çıxarma bilbəilər. Məslən, istifadə edilmiş diş fırçasında çirəklər yetişə bilərlər ki, bu da dişlərdə boşluqlar və digər ağızla bağlı problemlərə səbəb ola bilər. Diş fırçasını müntəzi şəkildə dəyişmək, dişləriniz və damaqlarınızın sağlamlığını saxlamaq və dişlərdə boşluq, damak iltihabı və digər diş-damak problemlərindən riski azaltmaq üçün çox vacibdir.

Diş Fırçasınızı Nə Vaxt Dəyişməlisiniz? Niyə Diş Fırçasını Dəyişmək Çox Vacibdir:

Diş fırçasını düzgün halda saxlamaq və onu təkrarlı şəkildə dəyişmək, yaxşı ağız higienəsinin əsas hissələrindən biridir. Deməli, diş fırçasının temiz və yaxşı hallarda olması, işini etirafçı şəkildə yerinə yetirməsinə cavabdehdir. Ağnamayan diş fırçası dişləriniz və damaqlarınız üzərində toplanan plaqu, qalıqlar və bakteriyaları effektiv şəkildə silməyə kömək edir. Bu da, əgər müalicəsiz qalsalar daha ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək dişlərdə çukur və damaq xəstəliklərindən riski azaltmağa kömək edir. Həmişə diş fırçasınızı ehtiyac olarsa dəyişməyə və istifadə aralarında onun üzdən gözətməyə unutmayın.

Dr. Smith-da ağızınızın sağlamlıq və səddiqliyini saxlamağımız vacib olduğunu görürük. Bu səbəbdən, tərəzlər qarışmışsa da 3-4 ay ərzində quşağı dəyişməyiniz tövsiyə olunur. Eyni zamanda, quşa istifadə edilən zamanlar arasında yaxşı şəkildə əlavə su ilə ərişdirilməsini və təmiz yerdə quruyacağı kimi saxlanması tövsiyə edilir. Ağız sağlamlığı ilə bağlı sualınız və ya endirilmələriniz varsa, dişçiyanızdan və ya diş sağlamlığı mütəxəssisindən soruşun. Onlar, dişləriniz və çəkilərinizin həyatınız boyu sağ saxlanması üçün fərdi strategiya hazırlamaqda kömək edə bilərlər.