Як часта трэба мяняць вашую зубную щэтку? Дзяугайцеся тут!

Прывітанне, друзья. Сёння мы будзем размовляць пра вельмі важную рэч для нашага здравя — зубныя щыткі. Болей таго, мы навучымся, як часта нам трэба мяняць зубныя щытки, каб забеспечыць максімальную чыстку і здароўе нашых уstaў. Асноўная частка пазірання за здаровыми зубамі і дасцанаю — гэта ўлiканне ў прадмёты нашага Зубная ўтруска . То давайце адкрыем усе пра гэта разам.

Жыццё і санітарыя зубнай щыткі:

Ці вы таксама ведаеце, што ўладкі вашай зубнай щыткі могуць зношвацца і стаць падарванымі? Гэта адбываецца, калі мы карыстаемся зубнай щыткай, регулярна. Зношаныя ўладкі не можуць правільна чысціць нашы зубы. Памяркоўна таго, каб зменіць вашую зубную щытку регулярна. Таксама дужа важліва, каб промыць вашую зубную щытку і дазволіць яй высохнуць, калі вы яе не карыстаяце. Пасля чыстання зубоў, промыць вашую зубную щытку водай, каб вымыць усякія залишкі пасты ці бактырый. Пасля гэтага, дазвольце ёй высохнуць у чыстым месцы — напрыклад, на полцы ў вашай ванной кімнате. Успомніце, адна з найважнейшых памылак чыстання зубоў — гэта не дзеліцца свайжай зубная ўтруска  з жодныміншым, бо гэта перадае шкодлівыя бактырыі і бактырыі, якія могуць сапраўдна спрычыніць вам хворобу.

Час для змены? Прызнакі, на якія трэба ващымаць:

Тak як жа вы знаеце, калі час змяніць вашую зубную щытку? Ось некалькі прызнакаў, якія могуць дапамогч:

Калі воласкі вашай зубнай щыткі зношаныя, загнутыя ці выглядаюць іншымі, чым былі, калі вы яе спачатку атрымалі, гэта час для новай зубнай щыткі.

Навет калі яна выглядае добра, вам трэба замяніць вашу Электрычны зубная ўшыGBK (або голаву) кожныя 3-4 месяцы.

Гэта чудова рада карыстацца новай зубнай щыткай, калі вы наступна хварэлі, каб узброніцца ад бактырый і гермаў, якія могуць пазнавуць вас хворым.

КАК ПРАВІЛЬНА УХАДЗІЦЬ ЗА ЗУБНАЙ ЩЫТКАЙ:

Калі вы хочаце пераканацца, што ваша зубная ўшытка працюе як можа лепей, і жадаеце падзяліць яе дыяннай дольшэй, сюды кілька рэкамендацый:

Хавайте сваю зубную ўшытку устаўленай вертыkalна ў дэрыжальник ці чашку (каб яна правільна высохла паміж карыстаннем). Гэта спрашает размнажэнне бактырый.

Не карыстайцеся чатынкамі ці чарпункамі для зубных ўшыток, якія могуць зачапляць ваду. Колі ваша ўшытка мокра ў замкнутай зоне, гэта стварае ідэальныя ўмовы для размнажэння бактырый.

У党风уйце хаваць зубную ўшытку блізу туалету ці мокрых месц — гэта таксама можа спрыяць размнажэнню бактырый.

Разгледзіце магчымасць перайсці ад звычайнай зубной ўшытки да электрычнай. Кропка, багата электрычныя зубныя ўшытки маюць выміннікі, якія вы можаце мяняць кожныя некалькі месяцаў, каб забяспечыць свежасць.

Чаму трэба регулярна мяняць зубную ўдзенку

Цяпер пагаворым аб тым, чаму змена зубнай ўдзенкі ў рэгулярных інтэрвалах так важная. Уласціва Амерыканскай асабцы па дэнтычнай сапраўцы, групе экспертаў, якія спецыялізуюцца на дэнтычным здароў'ю, прасіць замяніць вашу зубную ўдзенку кожныя 3–4 месяцы. Калі ж вы заўважыце, што вакны стаілы ці выношаныя да таго часу, то трэба замяніць яе раней. Старая зубная ўдзенка можа не так ефектыўна чысціць вашы зубы, што значыць, яна можа не адпаведна вылічваць плак і кушэнні. Прыкладна, выношаныя зубныя ўдзенкі могуць утрымліваць бактэрыі, якія спрыяюць утворэнню кари і іншых проблем, звязаных з устамі. Рэгулярная замена зубнай ўдзенкі важная для падтрымкі здаровага рота і зменшэння рызіку кари, пародонтіту і іншых проблем з вашымі зубамі і дзясенкамі.

Калі трэба мяняць зубную ўдзенку: Чаму змена зубных ўдзенак важная:

Правільнае абслугаванне вашай зубнай щыткі і частае яе замяшанне з'яўляецца важлівай часткай дабрых правілаў гігіены рота. Таму пераконвацца, што ён чысты і ў добрай канцыі, крытычна варажліва для яго спасобнасці выконваць сваю працу. Зубная щытка, якая не была пранята, дужа ефектыўна вымацвяє плямку, залишкі харчовых продуктаў і бактырый, якія скапляюцца на вашых зубах і дзяхнах. Гэта можа дапамагчы зменшыць рыск узброенняў і хвороб дзяхнаў, якія могуць прывесці да больш сур'ёзных здравоўных праблем, калі яны не лячацца. Ужо цалкам запамятайце замяніць вашую зубную щытку, калі трэба, і абслугаваць яе паміж карыстаннем.

У Dr. Smith мы перадаем увагу за тым, каб ваша рот была здравой і ўрадлівай. Прычынай гэтага ёсць наша рэкамендацыя замяніць вашую зубную щытку кожныя 3-4 месяцы, ці раней, калі волакна стануць пашкоджанымі. Мы таксама радзім ахаваць за вашай зубнай щыткай падчас пераробак ужывання, праняць яе добра і дазволіць сушыцца ў чыстым месцы. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці пературбованасці адносна вашага уstaўнага здароўя, свабодна спытайцеся вашога стоматалёга ці гігієніка. Яны могуць дапамагчы ў стварэнні персаналізаванай стратэгіі, каб забезпечаць здароўе вашых зубоў і дасціў праз усю жыццёвы шлях.