Як часта трэба мяняць зубную шчотку? Даведайцеся тут!

Добры дзень, сябры. Сёння мы пагаворым аб вельмі важнай для нашага здароўя рэчы — зубных шчотках. У прыватнасці, мы даведаемся, як часта нам трэба мяняць зубныя шчоткі, каб пераканацца, што наш рот быў максімальна чыстым і здаровым. Важным аспектам падтрымання здароўя зубоў і дзёсен з'яўляецца догляд за нашымі Зубная шчотка. Такім чынам, давайце даведаемся пра ўсё гэта разам.

Тэрмін службы і санітарыя зубной шчоткі:

Ці ведаеце вы таксама, што шчацінне вашай зубной шчоткі можа псавацца і зношвацца? Гэта адбываецца, калі мы рэгулярна карыстаемся зубной шчоткай. Зношаная шчацінне не можа належным чынам ачысціць нашы зубы. Вось чаму так важна рэгулярна мяняць зубную шчотку. Таксама вельмі важна прамыць зубную шчотку і даць ёй высахнуць на паветры, калі вы ёю не карыстаецеся. Пасля чысткі зубоў прамыйце зубную шчотку вадой, каб ачысціць ад рэшткаў зубной пасты або мікробаў. Пасля гэтага дайце яму высахнуць у чыстым месцы - напрыклад, на паліцы ў вашай ваннай. Майце на ўвазе, што адзін з самых важных прынцыпаў чысткі зубоў - не дзяліцца сваімі зубная шчотка з кім заўгодна, таму што гэта прывядзе да перадачы толькі шкодных мікробаў і бактэрый, якія могуць стаць прычынай вашага захворвання.

Час пераменаў? Знакі, на якія трэба сачыць:

Такім чынам, як даведацца, што прыйшоў час змяніць зубную шчотку? Вось некаторыя прыкметы, якія могуць дапамагчы:

Калі шчацінне на вашай зубной шчотцы зношана, сагнута або выглядае інакш, чым тады, калі вы яе ўпершыню атрымалі, значыць, прыйшоў час замяніць новую зубную шчотку.

Нават калі ён выглядае нармальна, вам варта замяніць яго Электрычная зубная шчотка (або галаву) кожныя 3-4 месяцы.

Гэта выдатная прапанова выкарыстоўваць новую зубную шчотку, калі вы нядаўна хварэлі, каб прадухіліць паўторнае захворванне ад мікробаў і бактэрый.

ЯК ПРАВІЛЬНА ДАГЛЯДАЦЬ ЗА ЗУБНАЙ ШЧОТКАЙ:

Калі вы хочаце, каб ваша зубная шчотка працавала як мага лепш, і каб яна праслужыла даўжэй, памятайце пра некаторыя рэчы:

Захоўвайце зубную шчотку прама ў трымальніку або кубку (каб яна магла правільна высахнуць на паветры паміж выкарыстаннем). Гэта прадухіляе размнажэнне бактэрый.

Не выкарыстоўвайце чахлы або чахлы для зубных шчотак, якія могуць затрымліваць вільгаць. Калі ваша шчотка вільготная ў закрытым памяшканні, гэта стварае ідэальнае асяроддзе для росту мікробаў.

Таксама пазбягайце захоўвання зубной шчоткі побач з туалетам або вільготнымі памяшканнямі - гэта таксама можа спрыяць росту бактэрый».

Падумайце аб пераходзе з ручной зубной шчоткі на электрычную. Акрамя таго, многія электрычныя зубныя шчоткі маюць здымныя галоўкі, якія вы можаце мяняць кожныя некалькі месяцаў, каб забяспечыць свежасць.

Чаму вы павінны рэгулярна мяняць зубную шчотку

А цяпер давайце абмяркуем, чаму так важна рэгулярна мяняць зубную шчотку. Па дадзеных Амерыканскай стаматалагічнай асацыяцыі, групы экспертаў, якія спецыялізуюцца на здароўе зубоў, мяняйце зубную шчотку кожныя 3-4 месяцы. Аднак калі вы заўважылі, што шчацінне пацёртае або зношанае да гэтай даты, вам варта замяніць яго раней. Старая зубная шчотка можа не так эфектыўна чысціць зубы, гэта значыць, што яна не можа належным чынам выдаліць налёт і ежу. Акрамя таго, зношаныя зубныя шчоткі могуць утрымліваць бактэрыі, якія спрыяюць узнікненню карыесу і іншых праблем, звязаных з паражніной рота. Рэгулярная замена зубной шчоткі важная для падтрымання здароўя паражніны рота і зніжэння рызыкі ўзнікнення карыесу, захворванняў дзёсен і іншых праблем з зубамі і дзёснамі.

Калі мяняць зубную шчотку. Чаму важна мяняць зубную шчотку:

Належны догляд за зубной шчоткай і частая яе замена з'яўляюцца важным аспектам добрай гігіены паражніны рота. Такім чынам, упэўненасць, што ваша машына чыстая і ў добрым стане, мае жыццёва важнае значэнне для яе здольнасці выконваць сваю працу. Нямытая зубная шчотка вельмі эфектыўна выдаляе налёт, рэшткі ежы і бактэрыі, якія збіраюцца на зубах і дзёснах. Гэта можа дапамагчы знізіць рызыку развіцця карыесу і захворванняў дзёсен, якія могуць прывесці да больш сур'ёзных праблем са здароўем, калі іх не лячыць. Заўсёды памятайце, што пры неабходнасці трэба мяняць зубную шчотку і даглядаць за ёй паміж выкарыстаннем.

У Dr. Smith мы клапоцімся пра тое, каб ваш рот быў здаровым і шчаслівым. Вось чаму мы рэкамендуем замяняць зубную шчотку кожныя 3-4 месяцы або раней, калі шчацінне зношваецца. Мы таксама рэкамендуем даглядаць за зубной шчоткай у перапынках паміж выкарыстаннем, добра прамываючы яе і даючы ёй высахнуць у чыстым месцы. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці праблемы адносна здароўя паражніны рота, не саромейцеся звяртацца да стаматолага або стаматалагічнага гігіеніста». Яны могуць дапамагчы ў распрацоўцы індывідуальнай стратэгіі для забеспячэння здароўя вашых зубоў і дзёсен на працягу ўсяго жыцця.