Як выкарыстоўваць межзубную шчотку для максімальнай эфектыўнасці

Жыў-быў разумны стаматолаг, доктар Сміт, які адкрыў ключ, які дапамагае людзям да іх зубоў і дзёсен. Гэты спецыяльны інструмент вядомы як межзубная шчотка. Такім чынам, міжзубная шчотка - гэта маленькая шчотка, якая выкарыстоўваецца для чысткі паміж зубамі. Звычайныя зубныя шчоткі проста не могуць дабрацца да гэтых цесных месцаў, таму межзубная шчотка мае вырашальнае значэнне. Ён выдаляе дробныя кавалачкі ежы і бактэрыі: гэта дапамагае ліквідаваць драбнюткія кавалачкі ежы і бактэрыі, якія могуць прывесці да такіх праблем, як захворванні дзёсен і карыес. Сёння мы пакажам вам, як карыстацца межзубной шчоткай, каб вы маглі захаваць яркую і здаровую ўсмешку!

Як карыстацца межзубной шчоткай (пакрокавае кіраўніцтва)

Першы крок: абярыце правільны памер міжзубнага прамежка Шчотка для мовы. Межзубные шчоткі бываюць розных памераў. Вы хочаце атрымаць патрэбны памер, які зручна змяшчаецца паміж вашымі зубамі. Калі ён занадта вялікі, гэта можа быць балючым для дзёсен. Калі ён занадта маленькі, ён не зможа добра чысціць. Такім чынам, не забудзьцеся выбраць той памер, які вам больш за ўсё падыходзіць.

Крок 2: Пачніце з пярэдніх зубоў. Трымайце межзубную шчотку паміж вялікім і пальцам, калі яна ў вас будзе гатовая да выкарыстання. Акуратна трымаеце шчотку паміж зубамі на лініі дзёсен. Гэта вобласць, дзе зубы датыкаюцца з дзёснамі. Энергічна рухаць пэндзлем наперад і назад. Гэта будзе выдаленне налёту і дробных кавалачкаў ежы. Ідзіце павольна і асцярожна, каб не параніцца.

Крок 3: Прайдзіцеся да задніх зубоў. Пасля таго, як вы пачысцілі пярэднія зубы, прыйшоў час для задніх зубоў. Звычайна да іх больш складана атрымаць доступ. Выкарыстоўвайце тую ж далікатную тэхніку, каб ачысціць прамежак паміж заднімі зубамі. Гэта можа быць крыху складана, але вельмі важна падтрымліваць чысціню ўсіх вашых зубоў.

Крок 4. Прачысціце цяжкадаступныя месцы. Некаторыя ўчасткі рота чысціць складаней, чым іншыя. Для праблемных участкаў вы можаце злёгку сагнуць межзубную шчотку. Гэта дапаможа вам патрапіць у гэтыя больш складаныя вобласці. Гарантуйце, што вы не прапусціце ніводнай вобласці, нават калі да яе цяжка дабрацца!

Крок 5: Прапалашчыце рот. Скончыўшы чыстку міжзубнай шчоткай, не забудзьцеся старанна прапаласкаць рот вадой. Гэта дазволіць пазбавіцца ад рэшткаў ежы і мікробаў, якія толькі што былі вычышчаны. Гэта таксама дазваляе адчуваць сябе свежым і чыстым.

Як падабраць межзубную шчотку патрэбнага памеру

Выбар падыходнага памеру Межзубная шчотка надзвычай важны для падтрымання гігіены зубоў. Выкарыстанне занадта вялікай або маленькай шчоткі можа не эфектыўна чысціць прамежак паміж зубамі. Вось некалькі выдатных парад, каб выбраць правільны памер:

Калі вашы зубы сабраныя шчыльна, паменшыце памер. Гэта дазволіць вам патрапіць у прамежак паміж зубамі, не раздражняючы дзёсны.

Выбірайце большы памер, калі вашы зубы маюць больш шырокія прамежкі. Вы будзеце ведаць, што чысціць, а што яшчэ можна ачысціць, каб нічога не прапусціць.

Калі вы не ўпэўненыя, калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні, заўсёды добра звярнуцца да стаматолага або стаматалагічнага гігіеніста. Яны могуць параіць, які лепшы памер для вашага стаматолага.

Пераканайцеся, што вы не прапусціце гэтыя цяжкадаступныя месцы

Да некаторых участкаў зубоў цяжэй дабрацца, чым да іншых. Яны могуць затрымліваць лішні налёт і кавалачкі ежы, таму асабліва важна іх старанна чысціць. І вось некаторыя вобласці, якія вы ніколі не павінны забываць чысціць падчас чысткі межзубной шчоткі:

Заднія зубы: гэта вашы самыя заднія зубы. Часта да іх найбольш цяжкадаступныя, аднак вы павінны сачыць за ачысткай паміж імі. У адваротным выпадку налёт можа збірацца і ствараць праблемы.

Зубы мудрасці: гэта апошнія зубы ў задняй частцы рота. Яны настолькі далёкія, што некаторыя з іх сапраўды цяжка ачысціць. Не залянуецеся і пераканайцеся, што вы чысціце паміж гэтымі зубамі, нават калі гэта патрабуе крыху больш намаганняў.

Бакавыя зубы: Гэтыя зубы знаходзяцца па баках рота, і іх бывае цяжка ачысціць, таму што яны знаходзяцца далей у роце, чым пярэднія зубы. не забудзьцеся таксама ачысціць прамежкі паміж гэтымі зубамі, каб не прапусціць плямы.

Выдатная чыстка міжзубных прамежкаў для прафілактыкі захворванняў дзёсен

Хвароба дзёсен - гэта праблема, пры якой дзясна можа пачырванець, апухнуць і балець. Гэта можа нават расхістаць зубы, калі пагоршыцца, і прымусіць іх выпадаць. Пазітыўная навіна заключаецца ў тым, што прадухіліць захворванне дзёсен можна з дапамогай добрай тэхнікі чысткі міжзубных прамежкаў. Вось некалькі саветаў для здароўя дзёсен:

Не расчэсвайце занадта моцна. Вы таксама можаце пашкодзіць дзёсны, калі будзеце чысціць занадта моцна. Калі вы чысціце шчоткай, рабіце гэта мяккімі кругавымі рухамі, каб прадухіліць пашкоджанне.

Рэгулярна чысціце шчоткай. Важна рэгулярна чысціць зубы і часта карыстацца міжзубнай шчоткай. Ён прадухіляе адукацыю налёту, які можа выклікаць захворванне дзёсен.

Зубной ніткай і прамыйце. Зубная нітка і паласканне вадкасцю для паласкання рота таксама могуць дапамагчы захаваць здароўе дзёсен - у дадатак да выкарыстання міжзубнай шчоткі. Сыход за зубамі - гэта ўключае ў сябе чыстку зубоў два разы на дзень і кожны дзень карыстанне зубной ніткай.

Лепшы ўказальнік чысткі прамежкавых зубоў Парады для здаровай усмешкі

Падтрымлівайце зубы і дзёсны здаровымі, выкарыстоўваючы міжзубныя пракладкі Прамежкавая зубная шчотка. Пры рэгулярным выкарыстанні межзубных шчотак; Вось некалькі асноўных пераваг выкарыстання межзубной шчоткі:

Выдаляе налёт і кавалачкі ежы: межзубная шчотка можа выдаліць налёт і часцінкі ежы, да якіх звычайная зубная шчотка не дацягнецца. Гэта азначае, што вы чысціце рот больш эфектыўна!

Прадухіляе захворванні дзёсен: міжзубныя шчоткі могуць прадухіліць узнікненне захворванняў дзёсен. І чаму гэта так важна: таму што захворванне дзёсен можа прывесці да страты зубоў, калі яго не лячыць.

Больш свежае дыханне: міжзубная чыстка выдаляе часцінкі ежы, якія могуць выклікаць непрыемны пах з рота. Чысты рот азначае свежае дыханне!!!

Нарэшце, межзубная шчотка - выдатная альтэрнатыва для падтрымання здароўя вашых зубоў і дзёсен. Такім чынам, калі вы будзеце прытрымлівацца гэтых асноўных парад і дзеянняў, вы зможаце паспяхова выкарыстоўваць межзубную шчотку. Выберыце правільны памер, ачысціце цяжкадаступныя месцы і захоўвайце добрыя звычкі, каб пазбегнуць захворванняў дзёсен. І вось у вас ёсць; здаровая і прыгожая ўсмешка дзякуючы шматлікім перавагам чысткі міжзубных прамежкаў.