Как да използвате интердентална четка за максимална ефективност

Имало едно време един умен зъболекар, д-р Смит, който открил ключ, за да помогне на хората да имат зъби и венци. Този специален инструмент е известен като интердентална четка. И така, интерденталната четка е малка четка, използвана за почистване между зъбите ни. Обикновените четки за зъби просто не могат да достигнат тези тесни пространства, поради което интерденталната четка е от решаващо значение. Премахва малки парченца храна и бактерии: Това помага за елиминирането на малки парченца храна и бактерии, които могат да доведат до проблеми като заболяване на венците и кариес. Днес ще ви покажем как да използвате интердентална четка, за да поддържате блестяща и здрава усмивка!

Как да използвате интердентална четка (Ръководство стъпка по стъпка)

Първата стъпка: Изберете правилния размер на междузъбния отвор Четка за език. Интерденталните четки се предлагат в много различни размери. Искате да получите правилния размер, който да пасне удобно между зъбите ви. Ако е твърде голям, може да е болезнено за венците ви. Ако е твърде малък, няма да може да се почиства добре. Така че не забравяйте да вземете размера, който е най-подходящ за вас.

Стъпка 2: Започнете с предните зъби. Дръжте интерденталната четка между палеца и пръста си, когато имате такава, готова за употреба. Дръжте четката внимателно между зъбите си по линията на венците. Това е зоната, където зъбите контактуват с венците. Движете енергично четката напред-назад. Това ще бъде премахване на плака и малки парченца храна. Вървете бавно и внимателно, за да не се нараните.

Стъпка 3: Придвижете се до задните зъби. След като сте почистили предните зъби, идва ред на задните. Те обикновено са по-трудни за достъп. Използвайте същата нежна техника, за да почистите между задните си зъби. Може да е малко предизвикателство, но наистина важно да поддържате чистотата на всичките си зъби.

Стъпка 4: Изтъркайте труднодостъпните места. Някои области на устата ви са по-трудни за почистване от други. За трудни зони можете леко да огънете междузъбната четка. Това ще ви помогне да навлезете в тези по-трудни области. Гаранция, че няма да прескочите никакви зони, дори и да са труднодостъпни!

Стъпка 5: Изплакнете устата си. След като приключите с почистването с вашата интердентална четка, не забравяйте да изплакнете устата си обилно с вода. Това ще отърве всички останали частици храна и микроби, които току-що са били почистени. Освен това ви кара да се чувствате свежи и чисти.

Как да изберете правилния размер междузъбна четка

Избор на подходящ размер на Междузъбна четка е изключително важен за поддържане на зъбната хигиена. Използването на четка, която е твърде голяма или малка, може да не почисти ефективно между зъбите. Ето няколко чудесни съвета, за да сте сигурни, че ще изберете правилния размер:

Ако зъбите ви са плътно събрани, намалете размера. Това ще ви позволи да влезете между зъбите, без да дразните венците си.

Изберете по-голям размер, ако зъбите ви имат по-големи разстояния. Ще знаете какво да почистите и какво още може да се почисти, за да не пропуснете нищо.

Ако не сте сигурни, винаги е добра идея да попитате вашия зъболекар или дентален хигиенист, ако имате въпроси. Те могат да ви посъветват кой е най-добрият размер за вашия стоматолог.

Уверете се, че няма да пропуснете тези труднодостъпни места

Някои области на зъбите ви са по-трудни за достигане от други. Те могат да уловят допълнителна плака и парчета храна, така че е особено важно да ги почистите старателно. И ето някои области, които никога не трябва да забравяте да почистите, когато почиствате интерденталната си четка:

Задните зъби: Това са вашите най-задни зъби. Те често са най-трудни за достигане, но трябва да се уверите, че пречиствате между тях. В противен случай плаката може да се натрупа и да създаде проблеми.

Мъдреците: Те са последните зъби в задната част на устата ви. Те са толкова далеч назад, че някои са наистина трудни за почистване. Не бъдете мързеливи и се уверете, че почиствате между тези зъби, дори ако това изисква малко повече усилия.

Страничните зъби: Тези зъби са отстрани на устата ви и могат да бъдат трудни за почистване, защото са по-назад в устата ви от предните зъби. не забравяйте да почистите и между тези зъби, за да не пропуснете петна.

Отлично междузъбно четкане за превенция на заболявания на венците

Заболяването на венците е проблем, който може да остави венците ви червени, подути и болезнени. Може дори да разклати зъбите, ако се влоши и да ги накара да паднат. Положителната новина е, че предотвратяването на заболяването на венците е възможно с добри техники за почистване на зъбите. Ето няколко съвета за здрави венци:

Не четкайте твърде силно. Можете също така да повредите венците си, ако четкате прекалено силно. Когато четкате, правете го с нежни, кръгови движения, за да предотвратите повреда.

Четкайте редовно. Важно е да проверите дали си миете зъбите и често да използвате интерденталната си четка. Той предотвратява образуването на плака, която може да причини заболяване на венците.

Почистете с конец и изплакнете. Почистването с конец за зъби и изплакването с вода за уста също може да ви помогне да запазите венците си здрави – в допълнение към използването на интердентална четка. Грижа за зъбите – това включва миене на зъбите два пъти на ден и почистване с конец всеки ден.

Най-добър указател за четкане на вдлъбнатини. Съвети за по-здрава усмивка

Поддържайте зъбите и венците си здрави, като използвате интердентален Интерспейс четка за зъби. При редовно използване на интердентални четки; Ето няколко основни предимства от използването на интердентална четка:

Премахва плака и остатъци от храна: Интерденталната четка може да отстрани плака и частици храна, които нормалната четка за зъби няма да достигне. Това показва, че почиствате устата си по-ефективно!

Предотвратява заболяване на венците: Интерденталните четки могат да предотвратят образуването на заболяване на венците. И защо това е толкова важно: защото заболяването на венците може да доведе до загуба на зъби, ако не се лекува.

По-свеж дъх: Интерденталното четкане премахва остатъците от храна, които могат да доведат до лош дъх. Чистата уста означава свеж дъх!!!

И накрая, междузъбната четка е чудесна алтернатива за поддържане на здравето на вашите зъби и венци. Така че, ако следвате тези основни съвети и стъпки, можете успешно да използвате интердентална четка. Изберете правилния размер, почистете тези труднодостъпни места и поддържайте добри навици, за да избегнете заболяване на венците. И ето го; здрава и красива усмивка благодарение на многото предимства на междузъбното четкане.