সংবেদনশীল দাঁতের জন্য সেরা টুথব্রাশ: আরামের জন্য সেরা পছন্দ

আপনি যখন আপনার দাঁত ব্রাশ করেন তখন আপনার কি ব্যথা বা অস্বস্তি হয়? এটা খুব অস্বস্তিকর হতে পারে. যাদের সংবেদনশীল দাঁত রয়েছে তাদের আরও মৃদু ব্রাশ করার কৌশল প্রয়োজন। সৌভাগ্যবশত, শুধুমাত্র সংবেদনশীল দাঁতের জন্য ডিজাইন করা বিশেষ টুথব্রাশ আছে। আপনার জন্য ব্রাশিংকে আরও সহজ এবং আরামদায়ক করতে, ডঃ স্মিথ কিছু ভয়ঙ্কর সাহায্য করার জন্য এখানে আছেন টুথব্রাশ পরামর্শসমূহ।

আমাদের সেরা টুথব্রাশ বাছাই

সংবেদনশীল দাঁতের জন্য টুথব্রাশ কেনার সময় আপনাকে অবশ্যই কয়েকটি বৈশিষ্ট্যের দিকে নজর দিতে হবে। শুরু করার জন্য, bristles নরম হতে হবে। নরম ব্রিস্টলগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ শক্ত ব্রিস্টলগুলি আপনার দাঁতের ক্ষতি করতে পারে এবং এমনকি আপনার সংবেদনশীলতাকে আরও খারাপ করতে পারে। মূলত, এটি গরম কিছু স্পর্শ করার মত; আপনি আঘাত না পেতে সতর্ক হতে চান.

টুথব্রাশের মাথার আকার আরেকটি উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্য। একটি ছোট মাথার আকারও সহায়ক, কখনই আপনার মুখের সেই আঁটসাঁট জায়গায় নিজেকে খুঁজে পেতে চাই না যে খাবার আটকে যাচ্ছে। আপনার দাঁত সঠিকভাবে পরিষ্কার করতে আপনার মুখের সমস্ত কোণে অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হওয়া উচিত। এই বৈশিষ্ট্যগুলিকে মাথায় রেখে, সংবেদনশীল দাঁতগুলির জন্য আমাদের প্রিয় টুথব্রাশগুলি এখানে রয়েছে:

ডাঃ স্মিথের সংবেদনশীল টুথব্রাশ — আমাদের যাদের সংবেদনশীল দাঁত আছে তাদের জন্য এটি প্রাপ্তবয়স্কদের টুথব্রাশ শুধু আমাদের জন্য ডিজাইন করা হয়. আপনার দাঁত এবং মাড়িতে ব্রিসলস নরম এবং কোমল, তাই ব্রাশ করার সময় আপনাকে ব্যথার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না। এটির ছোট মাথার আকার অত্যন্ত সহজে আপনার মুখের ফাঁকা জায়গাগুলিতে পৌঁছানো সবচেয়ে কঠিন এমনকি পরিষ্কার করার অনুমতি দেয়। এছাড়াও, হ্যান্ডেলটি সহজে আঁকড়ে ধরার জন্য তৈরি করা হয়েছে, তাই আপনি ক্লান্ত না হয়ে প্রস্তাবিত দুই মিনিটের জন্য আরামে ব্রাশ করতে পারেন।

কোলগেট সংবেদনশীল প্রো-রিলিফ টুথব্রাশ — এই ব্রাশটি খুব নরম ব্রিসলসের সাথে একটি চমৎকার পছন্দ যা আপনার দাঁতের বিরুদ্ধে সুন্দর মনে হয়। এটিতে একটি নমনীয় ঘাড়ও রয়েছে যা ব্রাশ করার সময় আপনার দাঁত এবং মাড়িকে রক্ষা করতে সাহায্য করে, যা আপনার সংবেদনশীলতা থাকলে গুরুত্বপূর্ণ। এর ছোট মাথাটি আপনার মুখের প্রতিটি অংশে পৌঁছানো সহজ করে তোলে এবং নন-স্লিপ গ্রিপ মানে আপনি ব্রাশ করার সময় এটি পিছলে যাওয়ার বিষয়ে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না।

সেনসোডাইন প্রোনামেল জেন্টল হোয়াইটিং টুথব্রাশ — এটি ইন্টারডেন্টাল টুথব্রাশ সংবেদনশীল দাঁতের উপর মৃদু হতে এবং একটি উজ্জ্বল প্রভাব প্রদান করা হয়. এটিতে অতিরিক্ত নরম ব্রিস্টল রয়েছে যা ভাল মনে হয় এবং একটি ছোট মাথার আকার যাতে আপনি আপনার মুখের প্রতিটি অংশে পৌঁছাতে পারেন। এবং হ্যান্ডেলটি ধরতে আরামদায়ক, আপনি যখন ব্রাশ করছেন তখন এটি গুরুত্বপূর্ণ।

এই টুথব্রাশ দিয়ে সংবেদনশীল দাঁত উপশম করুন

যদিও সংবেদনশীল দাঁত অসহনীয় হতে পারে, সঠিক টুথব্রাশ এই পরিস্থিতিতে অনেক সাহায্য করতে পারে। আমরা যে টুথব্রাশগুলি সুপারিশ করি সেগুলি আপনার দাঁত এবং মাড়িতে নরম হওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এখনও কার্যকরভাবে পরিষ্কার করার সময়। ব্রাশিংকে আরও আরামদায়ক করার জন্য এখানে কয়েকটি টিপস রয়েছে:

আলতোভাবে ব্রাশ করুন - ব্রাশ করার সময় হালকা স্পর্শ করুন, খুব বেশি স্ক্রাব না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, কারণ এটি শুধুমাত্র সংবেদনশীলতাকে বাড়িয়ে তুলবে। আপনি জানেন, শুধু এমন ভান করুন যে আপনি একটি কুকুরছানাকে পোষাচ্ছেন, যেমন আপনি এটিকে আঘাত করতে চান না।

বিশেষ টুথপেস্ট ব্যবহার করুন সংবেদনশীল দাঁতযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি অনেক টুথপেস্ট রয়েছে। সংবেদনশীল টুথপেস্টে ব্যবহৃত উপাদানগুলি সংবেদনশীলতা হ্রাসের দিকে প্রস্তুত। পটাসিয়াম নাইট্রেট বা স্ট্যানাস ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট বেছে নিন; এগুলি ব্রাশ করার সময় আপনার দাঁতগুলিকে আরও ভাল বোধ করে।

তাড়াহুড়ো করবেন না - আপনার দাঁত ব্রাশ করার দুই মিনিট অনন্তকালের মতো মনে হতে পারে। কিন্তু এটি আপনার দাঁত এবং মাড়ির স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সময়কে ছোট মনে করতে সাহায্য করার জন্য, ব্রাশ করার সময় একটি টাইমার সেট করা বা একটি প্রিয় গান শোনার কথা বিবেচনা করুন। আর এভাবেই দাঁত ব্রাশ করার সময় মজা করতে পারেন।

সংবেদনশীলতা বিদায় বলুন

যাইহোক, যেহেতু আপনি সংবেদনশীল দাঁতের বিরুদ্ধে লড়াই করেন, এটি প্রভাবের জন্য আদর্শ মৌসুম। একটি নির্দিষ্ট সংবেদনশীল দাঁতের টুথব্রাশ ব্যবহার করা একটি ভাল প্রথম পদক্ষেপ। আমরা যে টুথব্রাশগুলি সুপারিশ করি সেগুলিই ভাল পছন্দ, তবে মানুষের বিভিন্ন ধরণের দাঁত থাকে। যতক্ষণ না আপনি আপনার জন্য সঠিক মনে করেন তা না পাওয়া পর্যন্ত আপনাকে কয়েকটি ভিন্ন টুথব্রাশের সাথে পরীক্ষা করতে হতে পারে।

আপনার দাঁত সুস্থ রাখুন

আপনি যে টুথব্রাশটি বেছে নিন না কেন, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশটি হল আপনি ধারাবাহিকভাবে দাঁত ব্রাশ করুন। সুতরাং, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রতিদিন দুইবার, প্রতিবার দুই মিনিট আপনার দাঁত ব্রাশ করবেন। এবং প্রতিদিন ফ্লস করতেও মনে রাখবেন। ফ্লসের সাহায্যে আপনার দাঁতের মধ্যে থাকা খাবারের কণা এবং ফলক অপসারণ করা যেতে পারে। এটি শুধুমাত্র সংবেদনশীলতা এবং ব্যথা প্রতিরোধে সাহায্য করবে না বরং আপনার দাঁত ও মাড়িকে সুস্থ রাখতেও সাহায্য করবে।