সেনসিটিভ দন্তের জন্য সেরা টুথব্রাশ: কমফর্টের জন্য উচ্চশ্রেণীর নির্বাচন

আপনি যখন দাঁত ফোঁসেন তখন কি পীড়া বা অসুবিধা অনুভব করেন? এটি খুবই অসুবিধাজনক হতে পারে। যারা সংবেদনশীল দাঁত রয়েছে তাদের আরও মৃদু ফোঁসানোর প্রয়োজন। ভাগ্যক্রমে, সংবেদনশীল দাঁতের জন্য বিশেষ দাঁতনি ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার জন্য ফোঁসানো সহজ এবং আরামদায়ক করতে ড্র. স্মিথ এখানে কিছু উত্তম টুথব্রাশ  পরামর্শ দিচ্ছেন।

আমাদের শীর্ষ দাঁতনি নির্বাচন

সংবেদনশীল দাঁতের জন্য দাঁতনি কিনতে কিছু বৈশিষ্ট্য লক্ষ্য করতে হবে। শুরুতে, তুলা মৃদু হওয়া উচিত। মৃদু তুলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ কঠিন তুলা আপনার দাঁতের জন্য ক্ষতিকারী হতে পারে এবং আপনার সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে দিতে পারে। মূলত, এটি যেন কিছু গরম স্পর্শ করা মতো; আপনি যত্ন নিতে চাইবেন যেন ক্ষতিগ্রস্ত না হন।

টুথব্রাশের মাথার আকার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য। ছোট মাথা আকারও সহায়ক, কখনও না কখনও মুখের ভিতরে খাবার জমে যাওয়া স্থানগুলোতে প্রবেশ করতে হয়। আপনাকে মুখের সব কোণে পৌঁছাতে হবে যেন দন্ত সঠিকভাবে পরিষ্কার হয়। এই বৈশিষ্ট্যগুলোকে মনে রেখে, এখানে আমাদের সেনসিটিভ দন্তের জন্য প্রিয় টুথব্রাশগুলো:

ডঃ স্মিথের সেনসিটিভ টুথব্রাশ — আমাদের মধ্যে যারা সেনসিটিভ দন্ত রয়েছে, এটি বড় মানুষের দাঁতনি আমাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। চুল গুলো মোম এবং দন্ত ও দাঁতের গোড়ায় মোম এবং সুকোমল, তাই ব্রাশিং করার সময় যন্ত্রণার উদ্বেগ নেই। এর ছোট মাথা আকার দিয়ে মুখের সবচেয়ে কঠিন স্থানগুলো পরিষ্কার করা যায় সবচেয়ে সহজে। এছাড়াও, হ্যান্ডেলটি ধরে ধরে সহজ হওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তাই আপনি পরামর্শকৃত দুই মিনিট সময় ব্রাশিং করতে পারেন কোনো থ্রেশ না হয়ে।

কলগেট সেনসিটিভ প্রো-রিলিফ টুথব্রাশ — এই ব্রাশটিও অতি নরম ছড়ায় তৈরি, যা দাঁতের উপর ভালোভাবে মন্দ টান দেয়। এছাড়াও এর ফ্লেক্সিবল নেক আপনার দাঁত এবং গিঙ্গিভা সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে, যা সেনসিটিভ দাঁতের ক্ষেত্রে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এর ছোট মাথা দিয়ে আপনার মুখের প্রতি অংশে সহজে পৌঁছানো যায় এবং নন-স্লিপ গ্রিপের কারণে ব্রাশ করার সময় এটি হাত থেকে ছিটকে যাবার ঝুঁকি নেই।

সেনসোডাইন প্রোন্যামেল জেন্টল হোয়াইটেনিং টুথব্রাশ — এটি ইনটারডেন্টাল টুথব্রাশ সেনসিটিভ দাঁতের জন্য জেন্টল হিসাবে তৈরি এবং উজ্জ্বল প্রভাব দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এর অতিরিক্ত নরম ছড়া এবং ছোট মাথা দিয়ে আপনার মুখের প্রতি অংশে সহজে পৌঁছানো যায়। এবং কমফর্টেবল হ্যান্ডেল ব্রাশ করার সময় ভালোভাবে ধরে থাকতে সাহায্য করে।

এই টুথব্রাশগুলোর সাহায্যে সেনসিটিভ দাঁতের যন্ত্রণা হ্রাস করুন

যখন দাঁত সংবেদনশীল হয়, তখন এটি অসহ্য হতে পারে, কিন্তু সঠিক দাঁতের বrush এই অবস্থায় অনেক সাহায্য করতে পারে। আমরা যে দাঁতের বrush সুপারিশ করছি, তা ডিজাইন করা হয়েছে আপনার দাঁত ও গিঙ্গিভাসে মৃদু হওয়ার জন্য, তবে এখনও কার্যকরভাবে পরিষ্কার করতে সক্ষম। এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা দাঁত ফোঁসানো আরও সুখদায়ক করতে পারে:

মৃদুভাবে ফোঁসান - ফোঁসানোর সময় হালকা স্পর্শ করুন। শুধু খুব শক্ত করে মুছে না ফেলুন, কারণ তা সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে দেবে। জানেন, যেন আপনি একটি চামচার কাছে হাত বুলাচ্ছেন, যেন আপনি তাকে আঘাত করতে চান না।

বিশেষ দাঁতের পেস্ট ব্যবহার করুন। সংবেদনশীল দাঁতের মানুষজনের জন্য অনেক ধরনের দাঁতের পেস্ট তৈরি করা হয়েছে। সংবেদনশীল দাঁতের জন্য পেস্টে ব্যবহৃত উপাদানগুলি সংবেদনশীলতা কমানোর দিকে কাজ করে। ক্যালশিয়াম নাইট্রেট বা স্ট্যানাস ফ্লুরাইড সহ দাঁতের পেস্ট বাছাই করুন; তা দাঁত ফোঁসানোর সময় আপনার দাঁত ভালো লাগতে দেবে।

জোর দিয়ে ব্যাসন করবেন না - দন্ত ব্যাসনের জন্য প্রতি দিন মিনিট দুইটা বেশ লম্বা মনে হতে পারে। কিন্তু আপনার দন্ত ও গুম এর স্বাস্থ্যের জন্য এটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সময়টা ছোট মনে হয় তার জন্য আপনি একটা টাইমার সেট করতে পারেন অথবা দন্ত ব্যাসনের সময় আপনার প্রিয় গানটা শুনতে পারেন। এভাবে আপনি দন্ত ব্যাসন করতে সুখী হতে পারেন।

সেনসিটিভিটি থেকে বিদায় বলুন

তবে, যখন আপনি সেনসিটিভ দন্তের বিরুদ্ধে লড়াই করছেন, তখন এটা আদর্শ সময় যখন আপনি প্রভাব ফেলতে পারেন। একটি নির্দিষ্ট সেনসিটিভ দন্তের জন্য তৈরি দন্তমাঝি ব্যবহার করা একটি ভালো প্রথম ধাপ। আমরা যে সকল দন্তমাঝি পরামর্শ দিচ্ছি তারা সবগুলোই ভালো পছন্দের বিকল্প, কিন্তু মানুষের দন্তের ধরণ ভিন্ন হতে পারে। আপনাকে একটু পরীক্ষা করে দেখতে হতে পারে যতক্ষণ না আপনি ঠিক সেই দন্তমাঝি খুঁজে পান যা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত হয়।

আপনার দন্ত স্বাস্থ্যকর রাখুন

আপনি যে কোন টুথব্রাশ নিবেন, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপারটি হল আপনি সহজেই আপনার দাঁত ঝাড়া থাকেন। তাই, দয়া করে দৈনিকভাবে আপনার দাঁত দুই বার ঝাড়ুন, প্রতিবার দুই মিনিট। এবং মনে রাখুন প্রতিদিন ফ্লস করতে হবে। দাঁতের মাঝখানের খাবার কণা এবং প্ল্যাক ফ্লসের সাহায্যে সরানো যায়। এটি শুধুমাত্র সংবেদনশীলতা এবং যন্ত্রণা রোধে সাহায্য করবে না, বরং আপনার দাঁত এবং গিঙ্গিভা স্বাস্থ্যকর রাখতেও সাহায্য করবে।