এন
AR
BG
CS
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RU
ES
SV
TL
IW
ID
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
GA
BE
AZ
KA
BN
LA
NE
MY
KK
TG
UZ
KY
আপনার মুখে যে অক্রিয় জীবাণুগুলি পাওয়া যায়, তারা আপনাকে বাস্তবতার একটু সাহায্য করে, কারণ খারাপ নাফসের তুলনায় দাঁত এবং দাঁতের গজরা দুষ্ট হওয়া কম সমস্যাজনক। যদি আমরা আমাদের মুখটি দূষিত রাখি, তবে এই জীবাণুগুলি সমস্যার কারণ হতে পারে। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ যে আপনাকে আপনার মুখের অঞ্চলটি যত্ন নেওয়া উচিত এবং নিয়মিত ভাবে দাঁত ব্রাশ করা উচিত। আমাদের মুখের জীবাণু বার হয়ে যায় যখন আপনি মুছে ফেলেন এবং আপনার সমস্ত মুখ তাজা লাগে! চুল কাটা এবং প্রোটিন শেকের মতো দাঁত ব্রাশ করা শুধু তাদের দেখতে ভালো করে না, বরং সাধারণ স্বাস্থ্যের সাথে সহায়তা করে।
10 শ্রেষ্ঠ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দাঁত ব্রাশ
আপনি কি আপনার মুখের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত দন্তমস্তিষ্ক নির্বাচনের সময় ভ্রমিত হয়েছেন? চিন্তা করবেন না! এটি থাকতে পারে থাকে একটু ভ্রামক, কারণ সেখানে হাজারো হাজারো ভিন্ন ধরনের দন্তমস্তিষ্ক পাওয়া যায়। এই কারণেই আমরা আপনার জন্য শীর্ষ ১০টি বড়দের জন্য দন্তমস্তিষ্কের একটি তালিকা তৈরি করেছি। এই ধরনের দন্তমস্তিষ্ক আপনাকে আপনার দন্তের সাথে খুশি থাকতে সাহায্য করতে পারে, এবং কিছু পরিমাণে- একজন পেশাদারও।
ব্যবহারের জন্য ভালো দন্তমস্তিষ্ক
অরাল-বি প্রো-হেলথ ক্লিনিকাল প্রো-ফ্লেক্স দন্তমস্তিষ্ক
এই দন্তমস্তিষ্কটি আপনার দন্তের জন্য বিশেষভাবে আকৃতি দেওয়া হয়েছে যা এটিকে সবচেয়ে ভালো রubber জিনিস হিসেবে ব্যবহার করা যায়। এটি আপনার মুখের সেই সব কঠিন অংশে পৌঁছতে পারে যেখানে আপনি পরিষ্কার করার সময় কখনো কষ্ট পান। এর বিশেষ ব্রিস্টলের মাধ্যমে এটি আপনার মুখের প্রায় ৯৯% জীবাণু দূর করতে সক্ষম। এটি অর্থ হল আপনার জন্য আরও পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর দন্ত।
কলগেট ৩৬০ দন্তমস্তিষ্ক
এই টুথব্রাশে যে ব্রিসল প্যাটার্ন রয়েছে তা অনেকটা আলग এবং তা দিয়ে দন্ত এবং গুম খুব ভালোভাবে ঝাড়া যায়। এছাড়াও চেক এবং জিহ্বা ঝাড়ার জন্য ফ্রেশ বাদামি নিয়ে আসে! এটি একটি কমফর্টেবল হ্যান্ডেল সহ আসে এবং ব্রাশিং করতে সময় এটি ধরে রাখা সহজ। তারপরে, আপনি আপনার মুখে একটি অদ্ভুত ফ্রেশনেসের অনুভূতি উপভোগ করবেন।
Philips Sonicare ProtectiveClean 6100 Gallery
এটি একটি ইলেকট্রিক টুথব্রাশ যা ডিজাইন করা হয়েছে আপনাকে বিভিন্ন সেটিংগস দেওয়ার জন্য যাতে আপনার দন্ত উন্নয়ন করা যায়। এখানে তিনটি ভিন্ন মোড থেকে নির্বাচন করা যায় - ক্লিন, হোয়াইট এবং গাম কেয়ার। এই টুথব্রাশে একটি টাইমারও রয়েছে যা আপনাকে জানাবে যখন আপনার ২ মিনিটের সুপারিশকৃত সময় শেষ হবে। এভাবে আপনার জন্য যথেষ্ট সময় ব্রাশিং করা সহজ হয়!
সঠিক টুথব্রাশ নির্বাচন
এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে যা মনে রাখতে হবে যখন একটি শীর্ষ টুথব্রাশ নির্বাচন করবেন।
টুথব্রাশ দন্তের সবচেয়ে কঠিন অংশে পৌঁছাতে হবে, বিশেষত পিছনের দন্তে, যেখানে খাবার জিনিস আটকে যায়, তাই এটি একটি উপযুক্ত পাকা এলাকা থাকা দরকার।
চুলওয়ালোগুলো আবার মৃদু বা মাঝারি হতে পারে। চুলওয়ালোগুলো আপনার গিঙ্গিভাকে রক্ত ছুটানোর সহজ করে দেয় এবং এটা কিছুই ভালো নয়।
মুখশোধকটি আবার ধারণের সময় আপনাকে সুস্থ অনুভব করাতে হবে। আপনার হাতে যেটা সুস্থ অনুভব করায় তা মুখশোধকের সাথে ব্যক্তিগত যোগাযোগ বেশি সম্ভাবনা দেয়, ফলে স্লিপ না হওয়ার এবং ভালোভাবে কাজ করার সুযোগ থাকে।
আরও উত্তম মুখশোধক
GUM Soft-Picks
এই ছোট মুখশোধকগুলো আপনার দন্তের মধ্যে ঢুকানোর জন্য পূর্ণ উপকরণ। এটি খুবই সহজে ব্যবহার করা যায় এবং এটি প্ল্যাক এবং দন্তের মধ্যে আটকে থাকা খাদ্য অবশেষ দূর করতে সাহায্য করে। এটি আপনার গিঙ্গিভার স্বাস্থ্য রক্ষা করেও যায়!
Waterpik Water Flosser
একটি নতুন ধরনের ফ্লোসিং - দন্তের মধ্যে এবং গিঙ্গিভার বরাবর জলের চাপের শক্তি ব্যবহার করে পরিষ্কার করুন। এগুলোর মধ্যে একটি, টুথপিক এবং জল পিক হল প্ল্যাক বা খাদ্য অবশেষ দূর করার জন্য কার্যকর উপায়, যেখানে আপনার পরিষ্কার রাখা কঠিন। অনেক লোক এটি ব্যবহার করে, তবে সবাই না হলেও কিছু লোক মনে করে যে ফ্লোসিং সাধারণ দাঁতের ফ্লোস তুলনায় অনেক সহজ! শুনে ভালো লাগল?
সেনসোডাইন প্রোনামেল টুথব্রাশ
এটি একটি টুথব্রাশ যা সংবেদনশীল দন্তের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে। নরম চামচ দিয়ে, এটি দাঁত ও গুম ঝাড়ার সময় কোনও যন্ত্রণা বা অসুবিধা ছাড়াই সহায়তা করে। এবং যদি আপনি সংবেদনশীল দাঁতের সমস্যায় ভুগছেন, তবে এই টুথব্রাশটি আপনার প্রয়োজনের জন্য ঠিক হতে পারে।
গোবি ইলেকট্রিক টুথব্রাশ
এই ইলেকট্রিক টুথব্রাশের আছে একটি শিল্পীদের মতো এবং আধুনিক ডিজাইন বিভিন্ন উজ্জ্বল রঙে! আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন এবং এটি পুনরায় চার্জ করতে পারেন। এটিতে একটি নির্মিত-ইন টাইমার রয়েছে যা আপনাকে পুরো দুই মিনিট পর্যন্ত ঝাড়ার জন্য মনে রাখে যা আপনার দাঁতের ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী।
কুইপ ইলেকট্রিক টুথব্রাশ
এই ইলেকট্রিক টুথব্রাশটি অত্যন্ত হালকা এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব। এর দুই মিনিটের টাইমার বা প্রতি ৩০ সেকেন্ডে সংকেত দেয় যে আপনি মুখের অন্য অংশে স্থান পরিবর্তন করুন যা কিছু ব্রাশ মিস করে। এটি নিশ্চিত করে যে আপনার মুখের প্রতি অংশ ঝাড়া হয়!
মেইনের টমস ওয়াইকেড ফ্রেশ ৭ ডলার বাঁচান মেইনের টমস প্যাকরিহ স্টার্ক কাউলেস্টিগ ডন্টসেইডেস্টিক / ৫ আউট অওয়ে টডলার্স এন্ড আপ এই উপায়ে সবচেয়ে বেশি ত্রেবেকাম জমা দেয়া ছিল মহিলাদের জন্য ক্লগড পোর। (হরমোন) একই মহিলা বয়স।
এটি আপনার গুম তৈরি করতে সফ্ট ব্রিস্টেলস সঙ্গে আসে যা জৈব উপাদান থেকে তৈরি। এটি তাদের জন্য আদর্শ যারা একটি পরিবেশ বান্ধব টুথব্রাশ চান। বরং, আপনি মুখের দেখাশুনার জন্য পৃথিবীর দেখাশুনো করতে পারেন।
রিচ টোটাল কেয়ার টুথব্রাশ
টুথব্রাশটি কোণায় ব্রিস্টেলস আছে যা আপনার মুখের প্রতিটি এলাকা ঢেকে দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে সব পর্যন্ত সেই কঠিন পিছনের জায়গাগুলি। এটি একটি জিব শোধক সঙ্গে আসে যা আপনাকে আপনার মুখের সমস্ত বিষয়ে ব্যতিক্রমী নীতি অনুসরণ করতে সাহায্য করে এবং খারাপ নafশ দেখাশুনো করে দেয়, এটি সেরা সব-ইন-ওয়ান টুথব্রাশ হয়।
উপসংহার
আপনি জানেন যে আপনার স্বাস্থ্য আপনার দন্তের উপর লক্ষ্য রাখা থেকে শুরু হয়। ভালো মুখ স্বাস্থ্য আপনাকে ভালোভাবে খাওয়া এবং বেশি ভালো লাগতে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনার কাছে সঠিক দন্তকেশ এবং দন্ত সরঞ্জাম থাকে, তবে আপনার মুখ আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে। এছাড়াও, দিনে অন্তত দুই বার দন্ত ব্রাশ করুন এবং সাধারণভাবে ফ্লস করুন, প্রতি ছয় মাসে একবার দন্ত চিকিৎসকের কাছে মৌখিক পরীক্ষা জন্য যান। আপনার মুখটি জীবনের জন্য, এটি ভালোভাবে যত্ন নেওয়া উচিত এবং চিকিৎসার সাথে স্বাস্থ্যকর বাছাই করুন - হাসি সময়বাহী!