দাঁতের ডাক্তারের কাছে প্রতি 6 মাসে আপনার দাঁত পরিষ্কার করুন - কিন্তু আপনি কি জানেন? এবং ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ! এগুলি বিশেষ ব্রাশ যা আপনার দাঁতের মাঝখানের ছোট জায়গাগুলি পরিষ্কার করতে সাহায্য করে যেখানে খাবার নিজেকে ছিদ্রযুক্ত দেখতে পারে। এমনকি ব্রাশ করার পরেও, ক্ষুদ্র খাদ্য কণা সেই স্থানগুলিতে স্থির থাকতে পারে। রাবার ইন্টারডেন্টাল ব্রাশগুলি দাঁত পরিষ্কার করার জন্য আদর্শ কারণ এটি নমনীয়ভাবে আঁটসাঁট জায়গায় সহজেই পিছলে যাওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ডাঃ স্মিথের রাবার ইন্টারডেন্টাল ব্রাশের একটি সম্পূর্ণ বৈচিত্র্য রয়েছে যা দাঁতের মধ্যে ফাঁক যত বড় বা ছোট হোক না কেন সবার জন্য উপযুক্ত।
কীভাবে আপনার দাঁতের জন্য সঠিক ফিট খুঁজে পাবেন
ইন্টারডেন্টাল ব্রাশের ক্ষেত্রে এক সাইজ অবশ্যই সবার জন্য নয়! এর জন্য আপনাকে এমন একটি ব্রাশ নির্বাচন করতে হবে যা আপনার দাঁতের মধ্যে আরামদায়কভাবে ফিট করে। যদি এটি খুব ছোট হয়, ব্রাশটি সঠিকভাবে স্পেস স্ক্রাব করতে পারে না। একটি ব্রাশের মাথা খুব বড় হলে আপনার মাড়িতে আঘাত হতে পারে, এতে ব্যথা বা রক্তপাত হতে পারে। যে কারণে আপনার মুখের জন্য সঠিক আকার নির্বাচন করা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ।
কিভাবে সঠিক রাবার ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ চয়ন করবেন?
ডাঃ স্মিথের দাঁতের মধ্যে ফাঁকের বিভিন্ন প্রস্থের জন্য বিভিন্ন প্রস্থে ডিজাইন করা রাবার ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ রয়েছে। যদি আপনার দাঁতের মধ্যে ছোট ফাঁক থাকে তবে একটি ছোট বা অতিরিক্ত-ছোট হেড ব্রাশ আপনার জন্য ভাল হবে। একটি মাঝারি ব্রাশ মান-আকারের ফাঁক সহ একজন ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত। এবং আপনার মুখের মধ্যে বিস্তৃত স্থানের জন্য, বড় ব্রাশ সেরা পছন্দ। এবং ডাঃ স্মিথ বিভিন্ন আকৃতির ব্রাশ বিক্রি করেন, যেমন শঙ্কু এবং নলাকার, বিভিন্ন আকারের দাঁতে কাজ করার জন্য। এইভাবে, আপনার যে ধরনের দাঁতই থাকুক না কেন, একটি ব্রাশ আছে যা আপনাকে তাদের পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।
কিভাবে সঠিক মাপের রাবার ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ চয়ন করবেন
আপনি কোন রাবার ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করবেন তা নির্ধারণ করতে সংগ্রাম করছেন? চিন্তা করবেন না! আপনার দাঁতের জন্য সর্বোত্তম আকার নির্ধারণ করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য নীচে কিছু দরকারী টিপস রয়েছে:
ফাঁকের আকার পরীক্ষা করুন: আপনার দাঁতের মাঝখানে কত বড় ফাঁক রয়েছে তা দেখুন। আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে আপনার জন্য কোন ব্রাশের আকার সবচেয়ে ভাল, আরও তথ্যের জন্য আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
আপনার দাঁতের আকৃতি: আপনার দাঁতের আকৃতি কেমন তা বিবেচনা করুন। গোলাকার দাঁত পরিষ্কার করতে একটি বৃত্তাকার নলাকার ব্রাশ ব্যবহার করুন। যদি আপনার দাঁত ত্রিভুজাকার হয়, তাহলে আপনি শঙ্কু আকৃতির ব্রাশ ব্যবহার করে বেশি উপকৃত হবেন।
টিপ #1: আরামের জন্য দেখুন: নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন একটি ব্রাশ বাছাই করছেন যা থেকে আপনি আপনার মুখে আরাম বোধ করেন। আপনি এটি ব্যবহার করার সময় এটি আঘাত করা বা রক্তপাত করা উচিত নয়। যদি তা হয়, তাহলে এর অর্থ হতে পারে এটি আপনার শরীরের জন্য ভুল আকার।
ইন্টারডেন্টাল ব্রাশের সাইজ গাইড (রাবার)
ডাঃ স্মিথ একটি সহায়ক সাইজ গাইড প্রদান করেন যা আপনাকে সঠিক রাবার ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ বেছে নিতে সাহায্য করতে পারে। আকারগুলিকে XS (অতিরিক্ত ছোট) হিসাবে চিহ্নিত করা হয় এবং L (বড়) পর্যন্ত যায়। প্রতিটি আকারের অর্থ কী তা এখানে একটি গাইড রয়েছে:
XS (অতিরিক্ত ছোট) - এই টুথব্রাশগুলির মাথার আকার 1.9 মিমি, এটি দাঁতের খুব শক্ত বিরতির জন্য উপযুক্ত করে তোলে, যেখানে অন্য টুথব্রাশ প্রবেশ করতে পারে না।
S (ছোট) - ব্রাশের মাথার আকার 2.5 মিমি, ছোট ফাঁকগুলির জন্য উপযুক্ত যা পরিষ্কার করা প্রয়োজন।
M (মাঝারি) - এই ব্রাশগুলি মাথায় 3.0 মিমি, এবং দাঁতের মধ্যে বেশিরভাগ সাধারণ ফাঁকের জন্য উপযুক্ত আকার।
এল (বড়) - এই ব্রাশগুলির মাথার মাপ 5.0 মিমি এবং বিশেষভাবে তৈরি করা হয় যতটা প্রশস্ত শূন্যস্থান পরিষ্কার করার জন্য।