Jak používat mezizubní kartáček pro maximální účinnost

Byl jednou jeden chytrý zubař Dr. Smith, který objevil klíč, jak lidem pomoci k jejich zubům a dásním. Tento speciální nástroj je známý jako mezizubní kartáček. Mezizubní kartáček je tedy malý kartáček používaný k čištění mezi zuby. Běžné zubní kartáčky se do těch těsných prostor prostě nedostanou, a proto je mezizubní kartáček zásadní. Odstraňuje malé kousky jídla a bakterie: To pomáhá eliminovat malé kousky jídla a bakterie, které mohou vést k problémům, jako je onemocnění dásní a kazy. Dnes vám ukážeme, jak používat mezizubní kartáček, abyste si udrželi zářivý a zdravý úsměv!

Jak používat mezizubní kartáček (průvodce krok za krokem)

První krok: Vyberte správnou velikost mezizubního prostoru Kartáč na jazyk. Mezizubní kartáčky se dodávají v mnoha různých velikostech. Chcete získat správnou velikost, která se vám pohodlně vejde mezi zuby. Pokud je příliš velký, může to být bolestivé pro vaše dásně. Pokud je příliš malý, nebude se dobře čistit. Ujistěte se tedy, že získáte velikost, která vám nejlépe vyhovuje.

Krok 2: Začněte s předními zuby. Když máte mezizubní kartáček připravený k použití, držte jej mezi palcem a prstem. Držte kartáček jemně mezi zuby na linii dásní. Toto je oblast, kde se zuby dotýkají dásní. Silně pohybujte kartáčem tam a zpět. Toto bude odstranění plaku a malé kousky jídla. Jděte pomalu a opatrně, abyste se nezranili.

Krok 3: Propracujte se k zadním zubům. Jakmile vyčistíte přední zuby, přichází na řadu zadní zuby. Ty jsou obvykle obtížněji dostupné. Použijte stejnou jemnou techniku ​​k čištění mezi zadními zuby. Může to být trochu náročné, ale opravdu nezbytné pro udržení čistoty všech vašich zubů.

Krok 4: Vydrhněte těžko dostupná místa. Některé oblasti úst je náročnější na čištění než jiné. U náročných partií můžete mezizubní kartáček mírně ohnout. To vám pomůže dostat se do těch obtížnějších oblastí. Zaručte, že nepřeskočíte žádné oblasti, i když jsou obtížně dostupné!

Krok 5: Vypláchněte si ústa. Po dokončení čištění mezizubním kartáčkem si ústa důkladně vypláchněte vodou. Tím se zbavíte všech zbývajících částeček jídla a bakterií, které byly právě vyčištěny. Také se díky tomu budete cítit svěže a čistě.

Jak vybrat správnou velikost mezizubního kartáčku

Výběr vhodné velikosti Mezizubní kartáček je mimořádně důležitý pro udržování zubní hygieny. Použití příliš velkého nebo malého kartáčku nemusí mezi zuby účinně vyčistit. Zde je několik skvělých tipů, jak si vybrat správnou velikost:

Pokud máte zuby pevně stlačené, snižte velikost. To vám umožní dostat se mezi zuby bez podráždění dásní.

Pokud mají vaše zuby širší mezery, zvolte větší velikost. Budete vědět, co uklidit a co se ještě dá uklidit, aby vám nic nechybělo.

Pokud si nejste jisti, je vždy dobré se v případě jakýchkoliv dotazů zeptat svého zubního lékaře nebo dentální hygienistky. Mohou vám poradit, jaká velikost je pro vašeho zubního lékaře nejlepší.

Nenechte si ujít tato těžko dostupná místa

Některé oblasti vašich zubů jsou obtížnější než jiné. Mohou zachytit další plak a zbytky jídla, takže je obzvláště důležité je důkladně vyčistit. A zde jsou některé oblasti, které byste při čištění mezizubního kartáčku nikdy neměli zapomenout vyčistit:

Zadní zuby: Toto jsou vaše nejzadnější zuby. Často jsou nejobtížněji dosažitelné, ale měli byste se mezi nimi ujistit. Jinak se plak může shromažďovat a vytvářet problémy.

Zuby moudrosti: Jsou to poslední zuby v zadní části úst. Jsou tak daleko, že některé je opravdu těžké vyčistit. Nebuďte líní a ujistěte se, že mezi zuby čistíte, i když to bude vyžadovat trochu více úsilí.

Boční zuby: Tyto zuby jsou po stranách úst a může být obtížné je vyčistit, protože jsou v ústech dále než přední zuby. nezapomeňte vyčistit i mezi zuby, aby vám neunikla žádná místa.

Vynikající mezizubní kartáček v prevenci onemocnění dásní

Onemocnění dásní je problém, který může zanechávat vaše dásně červené, oteklé, bolestivé. Může dokonce uvolnit zuby, pokud se to zhorší a způsobit jejich vypadávání. Pozitivní zprávou je, že předcházet onemocnění dásní je možné dobrými technikami mezizubního kartáčku. Zde je několik tipů pro zdravé dásně:

Nečistěte příliš silně. Pokud budete kartáčovat příliš silně, můžete si také poškodit dásně. Při čištění provádějte jemným krouživým pohybem, aby nedošlo k poškození.

Pravidelně kartáčujte. Důležité je kontrolovat si čištění zubů a často používat mezizubní kartáček. Zabraňuje tvorbě plaku, který může způsobit onemocnění dásní.

Očistěte nití a opláchněte. Používání zubní nitě a vyplachování ústní vodou může pomoci udržet zdravé dásně – kromě používání mezizubního kartáčku. Péče o zuby – to zahrnuje čištění zubů dvakrát denně a používání zubní nitě každý den.

Nejlepší ukazatel čištění mezizubních prostor Tipy pro zdravější úsměv

Udržujte své zuby a dásně zdravé používáním mezizubního prostředku Meziprostorový zubní kartáček. Při pravidelném používání mezizubních kartáčků; Zde je několik hlavních výhod používání mezizubního kartáčku:

Odstraňuje plak a zbytky jídla: Mezizubní kartáček dokáže odstranit plak a zbytky jídla, na které se běžný zubní kartáček nedostane. To znamená, že si čistíte ústa efektivněji!

Zabraňuje onemocnění dásní: Mezizubní kartáčky mohou zabránit vzniku onemocnění dásní. A proč je to tak důležité: protože onemocnění dásní může mít za následek ztrátu zubů, pokud se neléčí.

Svěžejší dech: Mezizubní kartáček odstraňuje zbytky jídla, které mohou vést k zápachu z úst. Čistá ústa znamenají svěží dech!!!

A konečně, mezizubní kartáček je skvělou alternativou k udržení zdraví vašich zubů a dásní. Pokud tedy dodržíte tyto základní rady a kroky, můžete mezizubní kartáček úspěšně používat. Vyberte si správnou velikost, čistěte těžko dostupná místa a udržujte dobré návyky, abyste se vyhnuli onemocnění dásní. A tady to máte; zdravý a krásný úsměv díky mnoha výhodám mezizubního kartáčku.