Conas Scuab Interdental a Úsáid le haghaidh Éifeachtúlacht uasta

Uair amháin bhí fiaclóir cliste, an Dr Smith, a d'aimsigh eochair chun cabhrú le daoine a gcuid fiacla agus gumaí. Tugtar scuab interdental ar an uirlis speisialta seo. Mar sin is scuab beag é scuab interdental a úsáidtear chun glanadh idir ár bhfiacla. Ní féidir le scuaba fiacla rialta teacht ar na spásanna daingean sin, agus is é sin an fáth go bhfuil an scuab interdental ríthábhachtach. Baineann sé Píosaí Beaga Bia agus Baictéir: Cuidíonn sé seo le deireadh a chur le píosaí beaga bia agus baictéir a d'fhéadfadh saincheisteanna cosúil le galar guma agus cuas a bheith mar thoradh orthu. Inniu, taispeánfaimid duit conas scuab interdental a úsáid ionas gur féidir leat aoibh gháire geal agus sláintiúil a choinneáil!

Conas Scuab Idirdental a Úsáid (Treoir Céim ar Chéim)

An chéad chéim: Roghnaigh méid cuí an interdental Scuab teanga. Tagann scuaba interdental i go leor méideanna éagsúla. Ba mhaith leat an méid ceart a fháil a oireann go compordach idir do chuid fiacla. Má tá sé ró-mhór, d'fhéadfadh sé a bheith pianmhar do gumaí. Má tá sé ró-bheag, ní bheidh sé in ann glanadh go maith. Mar sin, bí cinnte go bhfaighidh tú an méid is fearr a oibríonn duit.

Céim 2: Tosaigh leis na fiacla tosaigh. Coinnigh do scuab interdental idir do ordóg agus do mhéar nuair a bhíonn ceann agat réidh le húsáid. Coinnigh an scuab go réidh idir do chuid fiacla ag an gumline. Is é seo an limistéar ina dtéann fiacla i dteagmháil leis na gumaí. Bog go bríomhar an scuab ar ais agus amach. Bainfear plaic as seo agus beidh sé ina phíosaí beaga bia. Téigh go mall agus go cúramach ionas nach ndéanfaidh tú díobháil duit féin.

Céim 3: Oibrigh do bhealach chuig na fiacla cúil. Nuair a bheidh na fiacla tosaigh glanta agat, tá sé in am do na fiacla cúil. De ghnáth bíonn siad níos deacra teacht orthu. Bain úsáid as an teicníc mhín chéanna le glanadh idir do fhiacla cúil. Féadfaidh sé a bheith beagán dúshlánach ach fíor-riachtanach chun glaineacht do chuid fiacla go léir a choinneáil.

Céim 4: Scrobarnach na spotaí diana le teacht. Tá sé níos dúshlánaí réimsí áirithe de do bhéal a ghlanadh ná a chéile. Le haghaidh réimsí dúshlánacha, is féidir leat an scuab interdental a lúbadh beagán. Cabhróidh sé seo leat dul isteach sna réimsí is deacra. Ráthaíocht nach bhfuil tú ag scipeáil aon réimsí, fiú má tá siad deacair a bhaint amach!

Céim 5: Sruthlaigh do bhéal. Nuair a bheidh tú críochnaithe ag glanadh le do scuab interdental, bí cinnte go sruthlaigh do bhéal go maith le huisce. Cuirfidh sé seo réidh le haon cháithníní bia agus frídíní atá fágtha a glanadh amach. Déanann sé freisin bhraitheann tú úr agus glan.

Conas an Scuab Interdental Méid Ceart a Pioc

Roghnú an méid cuí de Scuab interdental thar a bheith suntasach maidir le sláinteachas fiacail a chothabháil. Má úsáideann tú scuab atá ró-mhór nó ró-bheag, b'fhéidir nach nglanfaidh tú idir do chuid fiacla go héifeachtach. Seo roinnt leideanna iontacha chun a chinntiú go roghnaíonn tú an méid ceart:

Má tá do chuid fiacla pacáilte go docht, téigh síos méid. Tabharfaidh sé seo deis duit dul isteach idir na fiacla gan greannú a dhéanamh ar do gumaí.

Roghnaigh méid níos mó má tá bearnaí níos leithne ag do chuid fiacla. Beidh a fhios agat cad atá le glanadh agus cad is féidir a ghlanadh go fóill ionas nach gcaillfidh tú rud ar bith.

Mura bhfuil tú cinnte, is smaoineamh maith é i gcónaí ceist a chur ar d’fhiaclóir nó ar do shláinteach déadach má tá aon cheist agat. Is féidir leo comhairle a thabhairt ar cad é an méid is fearr do do sholáthraí fiaclóireachta.

Bí cinnte nach chailleann tú na spotaí seo atá deacair a rochtain

Tá sé níos deacra teacht ar roinnt réimsí de do chuid fiacla ná a chéile. Is féidir leo plaic bhreise agus píosaí bia a ghabháil, mar sin tá sé thar a bheith tábhachtach iad a ghlanadh go críochnúil. Agus seo roinnt réimsí nár cheart duit dearmad a dhéanamh riamh a ghlanadh agus do scuab interdental á ghlanadh agat:

Na fiacla cúil: Seo iad na fiacla is déanaí atá agat. Is minic gurb iad na cinn is deacra a bhaint amach, ach ba chóir duit a chinntiú go n-íonú eatarthu. Seachas sin, is féidir le plaic saincheisteanna a bhailiú agus a chruthú.

Na fiacla eagna: Is iad na fiacla deiridh i gcúl do bhéil iad. Tá siad chomh fada siar go bhfuil cuid acu thar a bheith deacair a ghlanadh. Ná bheith leisciúil, agus déan cinnte go bhfuil tú ag glanadh idir na fiacla seo, fiú má thógann sé beagán níos mó iarracht.

Na fiacla taobh: Tá na fiacla seo ar thaobh do bhéal agus is féidir leo a bheith deacair a ghlanadh mar go bhfuil siad níos faide siar i do bhéal ná na fiacla tosaigh. déan cinnte glanáil idir na fiacla seo freisin ionas nach gcaillfidh tú aon spotaí.

Scuabadh Interdental den scoth chun Galar Guma a Chosc

Is saincheist é galar guma a fhéadfaidh do gumaí a fhágáil dearg, ata, pianmhar. Is féidir leis fiacla a scaoileadh fiú má théann sé in olcas agus cur orthu titim amach. Is é an dea-scéala ná gur féidir galar guma a chosc le teicnící scuabála maithe interdental. Seo roinnt leideanna le haghaidh gumaí sláintiúla:

Ná scuab ró-chrua. Féadfaidh tú damáiste a dhéanamh do do guma freisin má scuabann tú ró-chrua. Agus tú ag scuabadh, déan é sin trí úsáid a bhaint as gluaisne mhín chiorclach chun aon damáiste a chosc.

Scuab go rialta. Tábhachtach a sheiceáil amach scuab do fiacla, agus úsáid do scuab interdental go minic. Cuireann sé cosc ​​​​ar phlaic a fhoirmiú, rud a d'fhéadfadh galar guma a chur faoi deara.

Floss agus sruthlaigh. Is féidir le sruthlú agus rinsiú le béalchuas cabhrú le do gumaí a choinneáil sláintiúil freisin - chomh maith le scuab idirdental a úsáid. Cúram fiaclóireachta – áirítear leis seo do chuid fiacla a scuabadh dhá uair sa lá agus flosáil gach lá.

Bestfpointer of interdent scuabadh Leideanna le haghaidh Smile Níos Sláintiúla

Coinnigh do chuid fiacla agus gumaí sláintiúil trí úsáid a bhaint as interdental Scuab fiacail interspace. Nuair a úsáidtear scuaba interdental go rialta; Seo roinnt buntáistí móra a bhaineann le scuab interdental a úsáid:

Baineann sé plaic agus píosaí bia: Is féidir le scuab interdental plaic agus cáithníní bia a bhaint nach mbainfidh gnáth-scuab fiacla amach. Léiríonn sé seo go bhfuil tú ag glanadh do bhéal ar bhealach níos éifeachtaí!

Cosc ar ghalar guma: Is féidir le scuaba interdental galar guma a chosc ó fhoirmiú. Agus cén fáth a bhfuil sé chomh tábhachtach sin: mar is féidir go gcaillfí fiacla mar thoradh ar ghalar guma mura ndéantar é a chóireáil.

Anáil níos úire: Baineann scuabadh interdental cáithníní bia as a bhféadfadh droch-anáil a bheith mar thoradh orthu. Ciallaíonn béal glan anáil úr !!!

Ar deireadh, is rogha iontach é scuab interdental chun sláinte do chuid fiacla agus gumaí a chothabháil. Mar sin má leanann tú na leideanna agus na céimeanna bunúsacha seo, is féidir leat scuab interdental a úsáid go rathúil. Roghnaigh an méid ceart, glan na limistéir sin atá deacair a bhaint amach agus coinnigh nósanna maithe chun galar guma a sheachaint. Agus tá sé agat; aoibh gháire sláintiúil agus álainn a bhuíochas leis na buntáistí iomadúla a bhaineann le scuabadh interdental.