Cúram Scuab fiacla: Conas Do Scuab Fiacla a Glanadh agus a Chothabháil i gceart

Tá sé ríthábhachtach freisin scuab fiacla glan a fháil chun do shláinte agus do neart fiacla a chothabháil. Is féidir le scuab fiacla salach a bheith ina áit pórúcháin do bhaictéir, na frídíní céanna a d’fhéadfadh tú a dhéanamh tinn nó a d’fhéadfadh ionfhabhtú a bheith agat i do bhéal. Lean treoir áisiúil an Dr. Smith maidir le cúram scuab fiacla chun cabhrú leat. Múinfidh an treoir seo duit an próiseas glantacháin chun a chinntiú go bhfuil do scuab fiacla saor ó phataiginí agus sábháilte le húsáid.

Coinnigh Do Scuab fiacla Glan: Treoir

Ba chóir duit do scuab fiacla a athrú gach trí nó ceithre mhí. I Flosser uisce whitening focail eile, ba chóir duit a chur in ionad do scuab fiacla thart ar gach ceithre mhí. Éiríonn na guairí -- na codanna beaga boga den scuab fiacla -- caithte agus caithtear iad agus ní ghlanann siad do chuid fiacla go maith a thuilleadh. D'fhéadfadh sé nach mbeadh scuab fiacla caite in ann plaic agus frídíní a bhaint as do chuid fiacla agus gumaí go héifeachtach. Seo an méid is féidir leat a dhéanamh chun a chinntiú go bhfanann do scuab fiacla glan agus sábháilte idir do chuid athsholáthair.

Leideanna Glanadh Simplí

Caithfidh tú do scuab fiacla a ní faoi uisce reatha díreach tar éis duit do chuid fiacla a scuabadh. seo Scuab fiacla floss sruthlaíonn céim bheag bhreise amach aon taos fiacla nó cáithníní bia a lóisteáiltear sna guairí. “Bí cinnte go stórálfaidh tú do scuab fiacla i suíomh díreach freisin, mar shampla seasamh díreach suas i gcoimeádán ionas gur féidir leis triomú i gceart.” Nuair a stóráil tú do scuab fiacla i gcoimeádán dúnta, mar shampla, is féidir leat micrea-thimpeallacht dorcha, tais, tais a chruthú, áit pórúcháin fíor do frídíní.

Rogha eile ná do scuab fiacla a dhíghalrú. Tá sé éasca go leor a dhéanamh trí do scuab fiacla a mhúchadh i dtuaslagán de chuid bleach amháin go 10 gcuid uisce. Lig sé soak sa tuaslagán ar feadh thart ar 5 go 10 nóiméad. Tar éis maosaithe, bí cinnte go sruthlaigh do scuab fiacla go maith le huisce glan sula n-úsáideann tú arís é. Ar an mbealach seo, cinnteoidh tú go bhfuil sé slán le húsáid.

Cén Fáth ar Chóir duit Cúram a Dhéanamh Do Do Scuab fiacla

Dá bhrí sin tá sé ríthábhachtach do do shláinte iomlán a bheith ag tabhairt aire chuí do do scuab fiacla. Is féidir le scuab fiacla a úsáidtear frídíní a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis le hionfhabhtú a chothú ... Má tá do scuab fiacla sean agus caite, ní bhainfidh sé plaic agus smionagar as do chuid fiacla agus gumaí freisin ach an oiread. Sin Teanga scuab gan gagging Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh sé nach bhfuil tú ag baint an phlaic go léir agus na baictéir a d'fhéadfadh cuasanna agus fadhbanna fiaclóireachta eile a bheith mar thoradh orthu.

Cabhróidh na rudaí seo a dhéanann agus nach ndéanfaidh an cúram scuab fiacla leat scuab fiacla sábháilte a úsáid. Tá sé ríthábhachtach na treoirlínte seo a thuiscint chun cabhrú le do shláinte béil a choinneáil.

Rudaí a Dhéanamh agus Ná Déan de Chúram Scuab Fiacla

Ná:

Athsholáthar do scuab fiacla gach trí nó ceithre mhí nó níos luaithe má thosaíonn na guairí le feiceáil caite agus briste.

Díreach tar éis é a úsáid, sruthlaigh do scuab fiacla faoi uisce reatha chun taos fiacla agus frídíní a ní.

Coinnigh do scuab fiacla ina seasamh ionas gur féidir é a thriomú go hiomlán. Cuidíonn sé seo é a choinneáil glan.

Soak do scuab fiacla i bleach cuid amháin go 10 codanna uisce ar feadh 5-10 nóiméad a disinfect é (mharú na frídíní).

Ná:

Agus, níos fearr fós, ná roinn do scuab fiacla le haon duine eile, mar is féidir leis frídíní a tharchur chuig daoine éagsúla.

Déan iarracht gan do scuab fiacla a stóráil i gcoimeádán nó caipín dúnta, mar cruthaíonn sé seo timpeallacht tais inar féidir le frídíní rathú.

Ná glan do scuab fiacla le huisce te nó le miasniteoir, mar is féidir leis seo damáiste a dhéanamh do na guairí boga agus iad a dhéanamh níos lú éifeachtaí.

Ar deireadh, déan cinnte nach n-úsáideann tú scuab fiacla seanchaite. Ar an mbealach céanna, taos fiacla maith agus scuab fiacla nua, ach beidh duine éigin ag teastáil chun a gcuid fiacla a scuabadh, agus ní ar chor ar bith má tá na guairí briste, ní ghlanfaidh sé a chuid fiacla i gceart.

Nósanna Cothabhála Scuab Fiacail Riachtanach

Seachas na rudaí a dhéanann agus nach ndéanann cúram do scuab fiacla, is iad seo na nósanna fiaclóireachta ar cheart do gach duine a chleachtadh le haghaidh sláinteachas béil maith:

Agus do chuid fiacla á scuabadh, bain úsáid as taos fiacla fluairíd, dhá uair sa lá. Ná déan dearmad scuab a dhéanamh ar feadh dhá nóiméad ar gach úsáid lena chinntiú go bhfuil gach limistéar glan.

Glan idir do chuid fiacla gach lá le floss fiacla nó le glantóir interdental. Cuidíonn sé seo le haon bhia agus plaic a d'fhéadfadh a bheith greamaithe idir do chuid fiacla a scaoileadh.

Bain úsáid as mouthwash chun baictéir i do bhéal a mharú go rialta agus chun cabhrú le d'anáil a athnuachan. Is féidir le mouthwash na háiteanna a chailleann scuabadh freisin.

Faigheann tú glantachán gairmiúil ag d'oifig fiaclóra nuair a théann tú chuig do sheic go rialta. Is féidir le d’fhiaclóir cabhrú lena chinntiú go bhfuil do chuid fiacla agus gumaí i gcruth maith agus go dtabharfaidh siad treoir maidir le cúram.

Mar sin tá cúram a thabhairt do scuab fiacla thar a bheith tábhachtach do do shláinte béil. Tar éis treoir an Dochtúra Smith maidir le cúram scuab fiacla a chinntiú go bhfanann do scuab fiacla glan agus saor ó bhaictéir. Agus cuimhnigh ar do scuab fiacla a athsholáthar gach trí nó ceithre mhí, sruthlaigh faoi uisce reatha é tar éis duit é a úsáid agus é a stóráil go díreach chun aerthriomú. Agus na rudaí beaga seo á gcleachtadh agat is féidir leat do aoibh gháire a choinneáil geal agus sláintiúil ar feadh na mblianta atá le teacht!