एक स्वस्थ मुंह और ढकोस: अपनी जिह्गा की देखभाल करने का सबसे प्रभावी तरीका, इसे ताज़ा रखें
क्या आपकी जिहन को सफ़ेद महसूस होने की इच्छा है? क्या आपको अपनी जिहन को खरचने और सभी गंदगी को हटाने पर बदलगी आती है? इसके अलावा: जिहन सफ़ाई उपकरण भी हैं। नया, नवाचारपूर्ण पेटेंट किए गए उत्पाद रेखा आपकी जिहन को सफ़ाई देने और उसे अत्यधिक ताज़ा महसूस कराने के लिए है।
इसलिए यह परिकल्पित किया जाता है कि उत्पादों का उपयोग जीभ सफ़ाई के रूप में किया जा सकता है। वे बदहवा को ठीक करने के लिए भी अच्छे होते हैं। बदहवा से जुड़े सबसे अधिक दुर्गंधों को वास्तव में आपके मुंह, विशेष रूप से आपकी जीभ पर, बैक्टीरिया द्वारा बनाया जाता है। अपने मुख देखभाल के दौरे में जीभ सफ़ाई जोड़कर मुंह से उन बैक्टीरिया को दूर करें ताकि ताजा और साफ़ हवा बने। इसके अलावा, जीभ सफ़ाई उत्पाद आपकी स्वाद अनुभूति को बढ़ा सकते हैं। जब आप अपनी गंजीली जीभ का उपयोग स्वाद के लिए करते हैं, तो यह स्वाद प्रसंस्करण में असंतुलन लाने के कारण सभी स्पाइकी रिसेप्टर्स को एक-दूसरे को स्पर्श न करने देता है। जीभ सफ़ाई करने का एक फायदा? आप जीभ सफ़ाई उत्पादों का उपयोग करके मौखिक समस्याओं को भी रोक सकते हैं। ये बैक्टीरिया आपके दांतों और मुंह पर बैठे रहते हैं जब तक कि आप खाने की समस्या का सामना नहीं करते, जिसके दौरान वे मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। जीभ से स्पंजी बैक्टीरिया को हटाने के बाद एक दंत स्वच्छ वर्स पथ का उपयोग करके, दांतों की समस्याओं के कुछ भविष्य के जोखिमों को कम करना संभव है।
जीभ सफाई के उत्पाद तबसे मजबूत हो गए हैं। अब हमारे पास बाजार में कई जीभ सफाईकर्ता पैकेट है। ये प्लास्टिक और धातु में भी उपलब्ध थे और अन्य नए युग के संयुक्तियों में भी। जीभ सफाईकर्ताओं के कई डिजाइन भी हैं और आप अपने मुँह के आकार के अनुसार किसी भी को चुन सकते हैं ताकि यह ऑरल कैविटी के अंदर आसानी से चला जाए। फ्लैट स्टोन की 2 ओर होती हैं, और खराब ब्रश सफाईकर्ता का उपयोग भी सफाई के लिए किया जाता है।
जीभ के लिए सफाईकर्ताओं का सही तरीका उपयोग करना
याद रखें, हालांकि सबसे अच्छे जीभ सफाईकर्ता तब भी सुरक्षित होते हैं जब आप उनके उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करते हैं। जीभ स्क्रेपर का उपयोग हर बार करने से पहले, निर्देशों को दो बार पढ़ें। जीभ को साफ करते समय उचित देखभाल की आवश्यकता होती है ताकि यह नरम ढंग से सफाई हो और जोर वाली सफाई से जीभ की संरचना को चोट न पड़े। यदि जीभ सफाईकर्ता का उपयोग दर्द या असहजता का कारण बन जाता है, तो दंत चिकित्सक की जाँच करवाएं।
जीभ साफ़ करने वाले उपकरण का उपयोग करना बहुत ही सरल है। इसके बाद पानी से मुंह धोएं ताकि आपकी जीभ की सतह पर जो चीजें आपके स्वभाव से बाहरी हैं, उन्हें हटाया जा सके। अब, इस बार अंदर से आपकी ओर आते हुए धीरे से ऊपर खिसकाएं। जीभ साफ़ करने वाले उपकरण का उपयोग करने के बाद, इसे पानी से धोना चाहिए।
जीभ साफ़ करने वाले उपकरण का उपयोग करने के लिए चरणबद्ध गाइड
अपनी जीभ पर जीभ साफ़ करने वाले उपकरण को रखें
इसे धीरे से आपकी जीभ पर खिसकाएं, धीरे-धीरे आगे बढ़ते हुए उस अंग के टिप पर पहुंचें।
फिर जीभ साफ़ करने वाले उपकरण को पानी से धोएं।
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यदि आपके पास जीभ साफ़ करने वाले उपकरण के बारे में या फिर उसके लिए क्या ढूंढना चाहिए, ऐसी किसी चिंता है, तो अपने डॉक्टर से पूछें। अंत में, एक डॉक्टर की पेशेवर राय से कुछ भी नहीं हरा सकता है जो आपके फैसले में आपको मार्गदर्शन कर सकते हैं।
गुणवत्ता पर आधारित - मुख स्वास्थ्य उत्पादों के साथ जीभ साफ़ करें
आप किसी भी प्रमुख ब्रांड का जिह्गा सफ़ाईकर्ता चुन सकते हैं जो गुणवत्ता मानदंडों के लिए जाना जाता है। ऐसा जिह्गा स्क्रेपर चुनें जो अधिक समय तक चल सके, क्योंकि यह आपके खरीदारी सूची में बार-बार शामिल करने योग्य नहीं होना चाहिए। आप ग्राहक समीक्षाओं को भी पढ़ सकते हैं जो आपको यह बताने में मदद कर सकती हैं कि उत्पाद कितना अच्छी तरह से काम करता है।
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