जीभ को ब्रश करने के लाभ और इसे सुरक्षित तरीके से कैसे करें
क्या आपने कभी अपनी जीभ पर सफ़ेद या पीले रंग की परत देखी है? डॉ. स्मिथ पोर्टेबल वॉटर फ्लॉसर यह वह जगह है जहाँ बैक्टीरिया रहता है और जिसके कारण सांसों में बदबू आती है। अच्छी खबर यह है कि जीभ पर जीभ ब्रश करके इसे हटाने का एक सरल और प्रभावी तरीका मौजूद है। हम जीभ ब्रश का उपयोग करने के लाभों के बारे में बात करने जा रहे हैं, यह कैसे अभिनव है, उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, और इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें।
अपनी जीभ के लिए ब्रश का उपयोग करने के कई फायदे हैं। सबसे पहले, डॉ. स्मिथ टॉन्सिल स्टोन के लिए वॉटर फ्लॉसर यह उन कीटाणुओं को हटाने में मदद कर सकता है जो सांस लेने में तकलीफ पैदा कर सकते हैं। दूसरे, यह स्वाद की अनुभूति को बढ़ा सकता है, क्योंकि बैक्टीरिया स्वाद लेने और स्वाद को समझने की हमारी क्षमता में अंतर लाते हैं। तीसरा, अपनी जीभ को साफ करने से कीटाणुओं के प्रसार को रोका जा सकता है जो स्ट्रेप गले या संक्रमण जैसी बीमारियों का कारण बनते हैं।
अपनी जीभ के लिए ब्रश उनके डिजाइन और सुविधाओं के लिए एक रास्ता है। डॉ स्मिथ वयस्कों के लिए जीभ क्लीनर एक बनावट वाले क्षेत्र के कब्जे में बैक्टीरिया को बेहतर ढंग से खत्म करने में मदद मिलती है। अन्य लोगों के पास ब्रश से संबंधित पीछे की ओर एक जीभ खुरचनी होती है, जो जिद्दी पट्टिका को हटाने में मदद कर सकती है।
जीभ के लिए ब्रश का इस्तेमाल करना सुरक्षित माना जाता है, अगर सही तरीके से किया जाए। डॉ. स्मिथ ब्रेसिज़ के लिए इंटरडेंटल ब्रश जीभ के संवेदनशील और दर्दनाक ऊतकों को असुविधा या क्षति से बचाने के लिए मुलायम ब्रिसल वाले ब्रश का चयन करना और ब्रश करते समय हल्का दबाव डालना महत्वपूर्ण है।
डॉ. स्मिथ का उपयोग करना स्नान टूथब्रश धारक सेट यह बहुत आसान है। सबसे पहले, ब्रश को पानी से गीला करें। इसके बाद, अपनी जीभ को पीछे से आगे की ओर घुमाते हुए सावधानी से साफ करें। अपनी जीभ के पिछले हिस्से को ज़्यादा से ज़्यादा साफ करने पर ध्यान दें, जहाँ कीटाणु सबसे ज़्यादा जमा होते हैं।
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