जीभ के स्क्रेपर का उपयोग अपने मुख्य स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए करें
जीभ के स्क्रेपर एक उपकरण है जो आपके मुंह को ताज़ा और सफ़ेद रखने के लिए उपयोग किया जाता है। डॉ. स्मिथ जीभ साफ़ करने वाला उपकरण अपने जीभ की सतह पर मौजूद बैक्टीरिया और खाने के अवशेषों को हटा सकता है, क्योंकि ये इकट्ठा होकर बदबू का कारण बन सकते हैं।
यह एक स्वस्थ मुख को बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है। यह आपकी बदबू को ताज़ा कर सकता है और आपकी मुख स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है।
इसके सबसे बड़े फायदों में से एक यह है कि यह आपके मुख स्वास्थ्य समस्याओं से संबंधित जोखिम को कम कर सकता है। जैसे गिंगिवा और दांतों का क्षय।
जीब का स्क्रेपर कई सालों से मौजूद है। इसकी शुरुआत कुछ स्पून से हुई फिर ट्विग्स और यहां तक कि एक हाड़ी की कांटी से ताकि मुंह साफ रहे।
पारंपरिक जीब के स्क्रेपर विभिन्न आकार और आकृतियों में आते हैं जो विभिन्न जरूरतों और पसंद को मिलाने के लिए होते हैं। डॉ॰ स्मिथ इंटरडेंटल क्लीनर्स में एक बारम्बार उपयोग के लिए प्लास्टिक स्क्रेपर और एक दृढ़ मेटल स्क्रेपर है। विशेष रूप से नया इलेक्ट्रॉनिक ब्रश। इसमें अधिक सफाई की शक्ति के लिए एक अतिरिक्त पाठ्य सतह और ब्रश है।
जीभ के स्क्रेपर का उपयोग सुरक्षित है क्योंकि हमारी जीभ परवान होती है। इसे मार्मिक और परवान सामग्रियों से बनाया गया है और इसके साथ उपयोग करने के लिए निर्देश भी दिए गए हैं। डॉ. स्मिथ का उपयोग करने के लिए ब्रश और जिह्वा सफाई सुरक्षित रूप से, सही मात्रा में बल लगाएं और बहुत अधिक दबाव न लगाएं और हर बार उपयोग के बाद इसे सफादें।
जीभ के स्क्रेपर का उपयोग करना अनावश्यक चीज़ के रूप में लग सकता है, लेकिन इसके सभी फायदों को समझने के लिए आपको निम्नलिखित करना चाहिए:
पानी से मुंह धोने से शुरू करें। फिर, डॉ. स्मिथ का पेंच के साथ जिह्वा साफ़ करने वाला दोनों हाथों से पकड़ें, यह सुनिश्चित करते हुए कि गोल भाग नीचे की ओर हो। अगले में, इसे जीभ के पीछे रखें और इसे धीरे से आगे बढ़ाएं। हर बार इसे धोएं ताकि बैक्टीरिया दूर हो जाए। पूरी सतह सफेद होने तक ये कदम दोहराएं।
अंत में, बचे हुए बैक्टीरिया को दूर करने के लिए पानी से अपना मुंह फिर से धोएं।
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