एक अल्ट्रा सॉफ़्ट टूथब्रश कैसे मदद कर सकता है गुम की पीछे हटने से बचाने में

क्या आपको पता है कि गलत टूथब्रश का उपयोग आपकी दाँत की मसूड़ियों के लिए नुकसानदेह हो सकता है? हालांकि, मसूड़ियों का पीछे हटना (gum recession) ऐसी बढ़ती समस्या है जिससे हमारे जीवन के किसी बिंदु पर अधिकतर लोग लड़ते हैं, और यह कुछ दर्दनाक समस्याओं का कारण बनती है। जब आपकी मसूड़ियाँ पीछे हटती हैं, तो वह आपके दाँतों को संवेदनशील महसूस करने लगता है, खराब साँस पैदा करती है और भविष्य में दाँतों को खोने की स्थिति तक पहुँच सकती है। इसीलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने दाँतों और मसूड़ियों की देखभाल उचित उपकरणों के साथ करें। आप जिस चीज का अभ्यास कर सकते हैं वह डॉ॰ स्मिथ के अल्ट्रा-सॉफ्ट टूथब्रश का उपयोग करना है। अल्ट्रा सॉफ्ट आपकी मसूड़ियों को स्वस्थ रखने और मसूड़ियों के पीछे हटने से बचाने में मदद करता है ताकि आपको चमकीली और आत्मविश्वासपूर्ण मुस्कान मिल सके।

क्योंकि अल्ट्रा-सॉफ्ट टूथब्रश आपकी मसूड़ियों के लिए खेलबदल कर सकता है

अगर आपकी मसूड़ियाँ संवेदनशील हैं या अगर आपको पहले मसूड़ी की समस्याएँ हुई हैं, तो अल्ट्रा-सॉफ्ट टूथब्रश  पसंद की जाने वाली विकल्प है। बाजार में अधिकांश सामान्य टूथब्रश कड़े बालों के साथ आते हैं, जो आपके दांतों के पास के गुम पर कठिन पड़ सकते हैं। यह ब्रश करते समय खून चलने का कारण बन सकता है और असहजी भी हो सकती है। एक अत्यधिक-नरम टूथब्रश बहुत नरम बालों के साथ आता है, जिससे आप अपने दांतों को सफाई कर सकते हैं बिना अपने गुम को चोट पहुंचाए। इसका मतलब है कि आप अपने दांतों को बढ़िया से ब्रश कर सकते हैं और दर्द या खून चलने के बारे में चिंतित नहीं होंगे। अपने गुम की रक्षा के लिए, एक अत्यधिक नरम टूथब्रश एक अच्छा फैसला है।

अत्यधिक नरम टूथब्रश: इसके उपयोग के फायदे

एक अत्यधिक नरम टूथब्रश आपके गुम के लिए कैसे बहुत लाभदायक हो सकता है। जिसमें से पहला यह है कि यह आपको अपने दांतों और गुम पर प्लेक और बैक्टीरिया को सफाई करने में मदद करेगा बिना उत्तेजना या नरम ऊतक को क्षति पहुंचाए। प्लेक एक पतली, गोंद जैसी फिल्म है जो आपके दांतों पर चिपक जाती है; यदि इसे दूर नहीं किया जाता है, तो यह बड़ी समस्याओं में बदल सकती है, जैसे कि डंतक। यह ब्रश करते समय रक्त प्रवाह के माध्यम से आपके गुम के ऊतक को ठीक होने में भी मदद करता है। वयस्कों के लिए टूथब्रश .स्वस्थ दांत की मोटी वास्तव में गिंगिवा की पीछे हटने से रोकने में बहुत महत्वपूर्ण है। तीसरे, इस प्रकार के टूथब्रश का नियमित उपयोग अच्छी मौखिक स्वच्छता के द्वारा दांतों के कैविटी, गिंगिवा रोग और अन्य मौखिक और दांतों के रोगों के जोखिम को महत्वपूर्ण रूप से कम कर सकता है। जब आपका मुँह स्वस्थ होता है, तो यह आपके समग्र स्वास्थ्य को भी बढ़ा सकता है।

अलोड़ा सॉफ्ट टूथब्रश कैसे गिंगिवा की पीछे हटने का कारण हो सकते हैं

गम रिसेशन तब होती है जब दांतों के चारों ओर का गम ऊपर खिसक जाता है या पहन जाता है, जिससे दांतों के मूल दिखाई देने लगते हैं। यह आपके दांतों को छेदने वाले बीमारी से अधिक प्रभावित होने का कारण बन सकता है, और इसे ठीक न करने पर दांतों को खोने की स्थिति भी बन सकती है। गम रिसेशन के कारण गम रिसेशन के होने के कई कारण हो सकते हैं। कुछ लोगों को उम्र बढ़ने के साथ समस्याएं हो सकती हैं, जबकि कुछ लोगों के पास परिवार का इतिहास गम सम्बन्धी समस्याओं का हो सकता है। अन्य स्वास्थ्य समस्याएं, जैसे सिगरेट पीना या खराब दांतों की सफाई, गम रिसेशन में योगदान भी दे सकती हैं। एक बड़ा कारण गलत टूथब्रश का उपयोग करना भी हो सकता है। जब लोग अपने दांत बहुत जोर से साफ करते हैं या कठोर ब्रिस्टल वाले टूथब्रश का उपयोग करते हैं, तो गम ऊपर खिसक सकती है। और अगर आपकी गम संवेदनशील है, या उसे क्या बोलते हैं, गम रिसेशन? इसलिए यहां से यह बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है [स्विच] करके अत्यधिक-नरम पर। टूथब्रश  डॉ॰ स्मिथ द्वारा।

अत्यधिक-नरम टूथब्रश पर परिवर्तन करने के फायदे

डॉ. स्मिथ के एक अति-नरम टूथब्रश पर स्विच करने के कई महान फायदे हैं। पहले, यह दांत ब्रश करने को थोड़ा अधिक आनंददायक बना सकता है, और इसलिए यह एक बदतरीके काम के रूप में कम लगेगा। आपको अपने दांतों को चिंता करने की जरूरत नहीं होगी, इसलिए ब्रश करना थोड़ा कम काम लगेगा। दूसरे, अपने मुख्य स्वास्थ्य को सुधारने के लिए एक अति-नरम टूथब्रश खरीदें। यह एक टूथब्रश की तुलना में आपके मुंह से प्लेक और बैक्टीरिया को हटाने में अधिक कुशल है। इसके परिणामस्वरूप आपका मुंह सफ़ेद होगा और दांतों की छाती स्वस्थ होगी। तीसरे, एक अति-नरम टूथब्रश लंबे समय तक आपके धन और समय की बचत कर सकता है। अब अपने मुख्य स्वास्थ्य को बनाए रखना मतलब भविष्य में कम खर्चीले प्रोसीजर और दर्शन होंगे। अंत में, जो टूथब्रश आपकी छाती पर नरम होता है, वह आपकी स्वतंत्रता और स्वयं-आदर को बढ़ा सकता है। जब आपका मुस्कान साफ़, चमकीला और स्वस्थ होगा, तो आप दुनिया को अपनी मुस्कान दिखाने में अच्छा महसूस करेंगे।

क्यूंकि आपको अपनी छाती की देखभाल के लिए एक अति-नरम टूथब्रश का उपयोग करना चाहिए

आपकी दांत के बीच की गंदगी से बचने के लिए आपकी मसूड़ों का ख्याल रखना आपकी सामान्य स्वास्थ्य और सफलता के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। और डॉ. स्मिथ की एक अल्ट्रा-सॉफ्ट टूथब्रश का उपयोग करके प्रतिदिन दो बार मसूड़ों को साफ, ताजा और स्वस्थ रखें। यहाँ कुछ टिप्स हैं जो आपको अपने टूथब्रश से सबसे अधिक लाभ उठाने में मदद करेंगी और आपकी मसूड़ों की अच्छी स्वास्थ्य बनाए रखेंगी।

सभी दांतों और मसूड़ों की सतह को छोटे गोलाकार चलनों में धीमी तरीके से साफ करें। यह यकीन दिलाएगा कि आप अपने मुंह के प्रत्येक क्षेत्र को साफ करते हैं बिना अपनी मसूड़ों को चोट पहुंचाएं।

टूथब्रश को मसूड़ों की ओर 45-डिग्री के झुकाव पर रखें और मसूड़ों से दूर स्वीप करें। यह तकनीक आपको प्लेक को हटाने में मदद करती है जबकि आप अपनी मसूड़ों पर बहुत अधिक दबाव नहीं लगाते हैं।

बस याद रखें कि आप बहुत कड़ा या बहुत लंबे समय तक फरक न करें। यदि आप बहुत तेजी से फरकर, आप अपनी मसूड़ों को उत्तेजित कर सकते हैं और दांतों को रक्षा करने वाली इनाम को क्षति पहुंचा सकते हैं।

फरकने के बाद, पानी से अपने मुंह को साफ करें ताकि शेष टूथपेस्ट और गंदगी हट जाए। दैनिक रूप से दांतों के बीच फ्लोसिंग करना भी उन्हें साफ करने के लिए आवश्यक है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने डेंटिस्ट के पास अक्सर जाएँ जाँच और सफाई के लिए। वे आपकी मदद कर सकते हैं कि कोई समस्या जल्दी पहचानी जाए और आपकी खुशहाली बनी रहे।