歯磨きをするときに痛みや不快感を感じますか?とても不快です。敏感な歯を持つ人は、より優しい歯磨き方法が必要です。幸いなことに、敏感な歯専用の特別な歯ブラシがあります。歯磨きをより簡単で快適にするために、スミス博士が素晴らしい方法でお手伝いします。 歯ブラシ 推奨事項
おすすめの歯ブラシ
敏感な歯用の歯ブラシを購入する際は、いくつかの特徴に注意する必要があります。まず、毛は柔らかいものでなければなりません。硬い毛は歯を傷つけ、知覚過敏を悪化させる可能性があるため、柔らかい毛は非常に重要です。本質的には、熱いものに触れるのと同じで、怪我をしないように注意する必要があります。
歯ブラシのヘッドのサイズも重要な特徴です。ヘッドが小さいことも役に立ちます。口の中の狭いスペースに食べ物が詰まってしまうような状況は避けたいものです。歯をきちんと洗浄するには、口の隅々まで届く必要があります。これらの特徴を念頭に置いて、敏感な歯におすすめの歯ブラシをご紹介します。
ドクタースミスの敏感歯ブラシ — 歯が敏感な方のために、 大人用歯ブラシ は、私たちのためにデザインされた歯ブラシです。毛先が柔らかく、歯や歯ぐきに優しいので、ブラッシング中の痛みの心配がありません。ヘッドが小さめなので、届きにくいお口の隅まで楽に磨けます。また、持ち手が握りやすい形状なので、推奨されている2分間のブラッシングでも疲れにくく、快適に磨けます。
Colgate Sensitive Pro-Relief 歯ブラシ — この歯ブラシも、歯に心地よくフィットする非常に柔らかい毛が特徴で、優れた選択肢です。また、歯と歯茎をブラッシング中に保護する柔軟なネックも備えており、これは敏感な人にとっては非常に重要です。ヘッドが小さいため、口のあらゆる部分に届きやすく、滑り止めグリップにより、ブラッシング中に滑り落ちる心配がありません。
センソダインプロナメルジェントルホワイトニング歯ブラシ — これは 歯間ブラシ 敏感な歯に優しく、歯を白くする効果をもたらすように作られています。毛先は柔らかく、使い心地がよく、ヘッドが小さいので、口の隅々まで届きます。ハンドルは握りやすく、歯磨きの際に重要です。
これらの歯ブラシで敏感な歯を緩和しましょう
歯が敏感になると耐え難い思いをしますが、適切な歯ブラシはこのような状況で大いに役立ちます。私たちが推奨する歯ブラシは、歯と歯茎に優しく、しかも効果的に洗浄するように設計されています。歯磨きをさらに快適にするためのヒントをいくつかご紹介します。
優しくブラッシングする – ブラッシング中は軽く触れる。強くこすりすぎないように注意してください。強くこすりすぎると、かえって敏感さが増すだけです。子犬を撫でているように、叩きたくないふりをしてください。
特別な歯磨き粉を使用する 歯が敏感な人向けに特別に作られた歯磨き粉がたくさんあります。 敏感な人用の歯磨き粉に使用されている成分は、知覚過敏を軽減することを目的としています。 硝酸カリウムまたはフッ化スズを含む歯磨き粉を選択してください。 歯磨き中に歯が楽になります。
急がないでください。歯磨きの 2 分間は永遠のように感じられるかもしれません。しかし、歯と歯茎の健康にとって非常に重要です。時間を短く感じさせるために、タイマーを設定したり、歯磨き中にお気に入りの曲を聴いたりすることを検討してください。こうすることで、歯磨きを楽しみながら行うことができます。
敏感さにさよならを告げる
しかし、敏感な歯と闘っている今こそ、IMPACT を行うのに最適な時期です。敏感な歯専用の歯ブラシを使用することは、良い第一歩です。私たちが推奨する歯ブラシはどれも良い選択ですが、人によって歯の種類は異なります。自分にぴったり合う歯ブラシが見つかるまで、いくつかの異なる歯ブラシを試してみる必要があるかもしれません。
歯を健康に保つ
どの歯ブラシを選ぶかに関わらず、最も重要なのは歯を一貫して磨くことです。ですから、1 日に 2 回、毎回 2 分間歯を磨くようにしてください。また、毎日フロスを使うことも忘れないでください。フロスを使うと、歯の間の食べ物のかけらや歯垢を取り除くことができます。これは、知覚過敏や痛みを防ぐだけでなく、歯と歯茎の健康を保つことにも役立ちます。