კბილის ჯაგრისის მოვლა: როგორ გავწმინდოთ და შევინარჩუნოთ კბილის ჯაგრისი სწორად

სუფთა კბილის ჯაგრისის მიღება ასევე გადამწყვეტია თქვენი კბილების ჯანმრთელობისა და სიმტკიცის შესანარჩუნებლად. ჭუჭყიანი კბილის ჯაგრისი შეიძლება იყოს ბაქტერიების გამრავლების საფუძველი, იგივე მიკრობები, რომლებმაც შეიძლება დაგაავადოთ ან პირის ღრუში ინფექცია გაგიჩინოთ. მიჰყევით დოქტორ სმიტის ხელსაყრელ სახელმძღვანელოს კბილის ჯაგრისის მოვლისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ. ეს სახელმძღვანელო გასწავლით გაწმენდის პროცესს, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი კბილის ჯაგრისი არ არის პათოგენებისგან და უსაფრთხოა გამოსაყენებლად.

შეინახეთ კბილის ჯაგრისი სუფთა: გზამკვლევი

თქვენ უნდა შეცვალოთ კბილის ჯაგრისი ყოველ სამიდან ოთხ თვეში ერთხელ. In წყლის ფლოსერის გათეთრება სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი კბილის ჯაგრისი ყოველ ოთხ თვეში ერთხელ. ჯაგარი - კბილის ჯაგრისის პატარა, რბილი ნაწილები - ცვდება და ფუჭდება და კბილებს კარგად აღარ წმენდს. გაცვეთილმა კბილის ჯაგრისმა შეიძლება ეფექტურად ვერ მოაცილოს ნადები და მიკრობები თქვენი კბილებიდან და ღრძილებიდან. აი, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი კბილის ჯაგრისი დარჩეს სუფთა და უსაფრთხო ჩანაცვლებებს შორის.

მარტივი დასუფთავების რჩევები

კბილების გახეხვის შემდეგ დაუყოვნებლივ უნდა დაიბანოთ კბილის ჯაგრისი გამდინარე წყლის ქვეშ. ეს კბილის ჯაგრისის ძაფი ერთი დამატებითი ნაბიჯი ასუფთავებს კბილის პასტის ან საკვების ნარჩენებს ჯაგარში. აუცილებლად შეინახეთ კბილის ჯაგრისი თავდაყირა მდგომარეობაშიც, მაგალითად, სწორად დგომა დამჭერში, რათა ის სწორად გაშრეს. როდესაც კბილის ჯაგრისს ინახავთ დახურულ ჭურჭელში, მაგალითად, შეგიძლიათ შექმნათ ბნელი, ნესტიანი, ტენიანი მიკროგარემო, მიკრობების ნამდვილი გამრავლების საფუძველი.

კიდევ ერთი ვარიანტია კბილის ჯაგრისის დეზინფექცია. ამის გაკეთება საკმაოდ მარტივია, თუ კბილის ჯაგრისი დაასველეთ ერთი ნაწილის გაუფერულების ხსნარში 10 წილ წყალში. გააჩერეთ ხსნარში დაახლოებით 5-10 წუთის განმავლობაში. დატენვის შემდეგ, აუცილებლად ჩამოიბანეთ კბილის ჯაგრისი სუფთა წყლით, სანამ კვლავ გამოიყენებთ. ამ გზით თქვენ დარწმუნდებით, რომ მისი გამოყენება უსაფრთხოა.

რატომ უნდა იზრუნოთ თქვენს კბილის ჯაგრისზე

ამგვარად, კბილის ჯაგრისის სწორად მოვლა ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის. მეორადი კბილის ჯაგრისში შეიძლება იყოს მიკრობები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია... თუ თქვენი კბილის ჯაგრისი ძველია და ნახმარი, ის ასევე არ მოაცილებს ნადების და ნარჩენებს თქვენი კბილებიდან და ღრძილებიდან. რომ გაიხეხეთ ენა გახეხვის გარეშე ნიშნავს, რომ თქვენ შესაძლოა არ მოიცილოთ ყველა ნადები და ბაქტერიები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კარიესი და სხვა სტომატოლოგიური პრობლემები.

კბილის ჯაგრისის მოვლის ეს უნდა და არა, დაგეხმარებათ გამოიყენოთ უსაფრთხო კბილის ჯაგრისი. ამ გაიდლაინების გაგება არის გასაღები თქვენი პირის ღრუს ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

კბილის ჯაგრისის მოვლის წესები და არა

კეთება:

შეცვალეთ კბილის ჯაგრისი ყოველ სამ-ოთხ თვეში ერთხელ ან უფრო ადრე, თუ ჯაგარი გამოჩნდება გაცვეთილი და გაფუჭებული.

მისი გამოყენების შემდეგ დაუყოვნებლივ ჩამოიბანეთ კბილის ჯაგრისი გამდინარე წყლის ქვეშ, რათა ჩამოიბანოთ კბილის პასტა და მიკრობები.

შეინახეთ კბილის ჯაგრისი თავდაყირა, რათა მთლიანად გაშრეს. ეს ხელს უწყობს მის სისუფთავეს შენარჩუნებას.

დაასველეთ კბილის ჯაგრისი მათეთრებელთა ერთ წილში 10 წილ წყალში 5–10 წუთის განმავლობაში, რათა მოხდეს მისი დეზინფექცია (მოკლან მიკრობებს).

ნუ:

და კიდევ უკეთესი, არ გაუზიაროთ თქვენი კბილის ჯაგრისი სხვას, რადგან მას შეუძლია მიკრობები გადასცეს სხვადასხვა ადამიანებს.

ეცადეთ, კბილის ჯაგრისი არ შეინახოთ დახურულ ჭურჭელში ან თავსახურში, რადგან ეს ქმნის ტენიან გარემოს, რომელშიც მიკრობები შეიძლება განვითარდეს.

არ გაწმინდოთ კბილის ჯაგრისი ცხელი წყლით ან ჭურჭლის სარეცხი მანქანით, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს რბილი ჯაგარი და გახადოს ისინი ნაკლებად ეფექტური.

და ბოლოს, დარწმუნდით, რომ არ გამოიყენოთ ძველი, ნახმარი კბილის ჯაგრისი. იგივენაირად დაილომბარდება, კარგი კბილის პასტა და ახალი კბილის ჯაგრისი, მაგრამ ვინმეს დასჭირდება კბილების გახეხვა და საერთოდ, თუ ჯაგარი გაფუჭებულია, ის კბილებს სწორად ვერ გაწმენდს.

კბილის ჯაგრისის მოვლის ძირითადი ჩვევები

გარდა კბილის ჯაგრისის მოვლის საქმეებისა და არასაჭიროებისა, ეს არის სტომატოლოგიური ჩვევები, რომლებიც ყველამ უნდა გამოიყენოს პირის ღრუს კარგი ჰიგიენისთვის:

კბილების გახეხვისას გამოიყენეთ ფტორის შემცველი კბილის პასტა, დღეში ორჯერ. გახსოვდეთ, რომ გაიხეხეთ ორი წუთის განმავლობაში ყოველი გამოყენებისას, რათა დარწმუნდეთ, რომ ყველა ადგილი სუფთაა.

ყოველდღიურად გაიწმინდეთ კბილებს შორის სტომატოლოგიური ძაფით ან კბილთაშორისი საწმენდი საშუალებით. ეს ხელს უწყობს ნებისმიერი საკვებისა და ნადების განდევნას, რომელიც შესაძლოა თქვენს კბილებს შორის იყოს.

გამოიყენეთ პირის ღრუს სარეცხი საშუალება პირის ღრუში ბაქტერიების რეგულარულად მოსაკლავად და სუნთქვის გასაუმჯობესებლად. პირის ღრუს სარეცხი საშუალება შეიძლება მოხვდეს იმ ადგილებზეც, რომლებსაც დავარცხნამ შეიძლება გამოტოვოს.

თქვენ იღებთ პროფესიონალურ წმენდას თქვენს სტომატოლოგიის ოფისში, როდესაც რეგულარულად მიდიხართ შემოწმებაზე. თქვენი სტომატოლოგი დაგეხმარებათ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი კბილები და ღრძილები კარგ ფორმაშია და მოგაწოდოთ მითითებები მოვლის შესახებ.

ამიტომ კბილის ჯაგრისზე ზრუნვა ძალიან მნიშვნელოვანია პირის ღრუს ჯანმრთელობისთვის. კბილის ჯაგრისის მოვლის შესახებ დოქტორ სმიტის სახელმძღვანელოს დაცვა უზრუნველყოფს, რომ თქვენი კბილის ჯაგრისი დარჩეს სუფთა და ბაქტერიებისგან თავისუფალი. და გახსოვდეთ კბილის ჯაგრისის გამოცვლა სამიდან ოთხ თვეში ერთხელ, გამოყენების შემდეგ ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლის ქვეშ და შეინახეთ ვერტიკალურად, რომ ჰაერში გაშრეს. ამ წვრილმანების პრაქტიკაში შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თქვენი ღიმილი ნათელი და ჯანსაღი წლების განმავლობაში!