Денің Сақтаушысын Қанша Уақыттан Соң Алмастыру Керек? Мұнда Анықтаңыз!

Саламатсыз бе, досыңыз. Бүгін біз өсімдіктеріміздің қауіпсіз болуына өте маңызды әрекетті талқылауды жоспарлаймыз — бұл зубтық щеткалар. Көбінесе, бізге қанша уақыт ішінде зубтық щеткамızды ауыстыру керек екенін үйренеміз, сонда ағызымыздың жоғары деңгейде таза және қауіпсіз болуы мүмкін. Тіршілік пен дамушылық өсімдіктерді қорғау үшін негізгі шарт бұл - Дәу кеңесі . Сондықтан, бірлесіп барысын қалаймыз.

Зубтық щетканың өмірі және стерильдік:

Сіз сіздің тіл шынындағы жолақтардың өрісіне ұшырауы мен жолақтауы мүмкін екенін білесіз бе? Бұл осындай, біз тіл шынын қолданған кезде болады. Жұмыртқалар емес және дұрыс ретте өрістерге айналады. Осылайша, тіл шыныңызды өзгерту үшін неғұрлым маңызды. Тіл шыныңызды қолданбасыз кезде суға шамырғанда және оны қуатты қуып туындау қажеттілігі де өте маңызды. Тілді қысырудан кейін, тіл шыныңызды сумен жойып, қалған тілдік пастасы немесе микробтерден тазартыңыз. Содан кейін, оны таза орнаста қуатты қуып туындаңыз — мысалы, ванная жерінде таңдаңыз. Ескерту: тілді қысырудағы ең маңызды «емес»лердің бірі - басқа адаммен тіл шыныңызды қою. дәу кеңесі  басқа кімбірімен, себебі бұл тек негізгі микробтар мен бактерияларды сізге өткізуімен болады, ол сізді қорсауға мүмкіндік береді.

Өзгеру уақыты? Көздейтін белгілер:

Осылайша, тіл шыныңызды өзгерту кезін сіз қалай білесіз? Бұл жағдайлар сізге көмектесуге болады:

Егер сіздің тіл шыныңыздагы жолаулар салынған, қуырған немесе алғаш ретпен аладыңыз кезіндеғілерден басқа көрінсе, онда жаңа тіл шыныңыз келеді.

Әдетте оны жақсы көрсетсе де, сізге Электрлі тіс щеткасы (немесе басы) 3-4 айда бір рет алмастырылуы тиіс.

Егер соңғы уақытта сіз қате болсаңыз, онда жаңа тіл шыны пайдалану, сізді қайтадан қателікке қолдану үшін микробтар мен бактериялардан сізді сақтау үшін жақсы сұрақ.

ТІЛ ШЫНЫҢЫЗДЫ ДУРЫС ҚАЙТАЛЫҚПЕН САҚТАУ ҮШІН:

Егер сізге тіршілік пенесіңіз қалай екенін және оны ұзақ уақыт қолдануға болатындымызды тексеру керек, онда бұларды ескере аласыз:

Пенесіңізді пайдаланудан кейін жақсы ұшу үшін тік байланыс ретінде сақтаңыз (оның ішінде ұшу мүмкін). Бұл бактериялардың көбірек болуын аzaйтады.

Су артықшылығын қамтамасыз етуге болатын пенесіңізге қорып немесе кейсті пайдаланмаңыз. Егер пенесіңіз сумен жапсырылса, бұл микробтар өсуге мүмкіндік береді.

Туалетке немесе суық орталықтарға құрметті тіршілік пенесіңізді сақтауға тырысмаңыз — бұл да бактериялардың өсуін жақсартады.

Қолмен пайдаланылатын тіршілік пенесін электр тіршілік пенесіне ауыстыруға көңіл бөліңіз. Плюс, көптеген электр пенелердегі алыс жағдайлардың әдетте бір неше айдан басқаруға болады, сондықтан тазалықты сақтауға мүмкіндік береді.

Неліктен сіздің тілшікпен жұмыс істейтін қалайтындығыңызды бастапқы аралықта өшіру керек

Қазір, біз тілшіктерді қандай аралықпен алмастыру маңызды екенін талқылаямыз. Америкалық Дентальдық Асоциациясының (American Dental Association) сипаттамасына сәйкес, дентальдық экспертизаның орталығы, сіздің тілшікпен жұмыс істейтін қалайтындығыңызды 3–4 айда бір рет өшіруіңіз керек. Егер сіз тілшікпен жұмыс істейтін қалайтындығыңыздың шаңғылары осы мезгілден бұрын созылған немесе жұмсақ болса, онда сіз оны бастапқы аралықтан бұрын өшіруіңіз керек. Ескі тілшік сіздің тіліңізді қуатты қызмет көрсетпеуі мүмкін, яғни ол плақ пен табиғатты қоршаған құрылыстарды толық тартпауы мүмкін. Мәселен, жұмсақ тілшіктерде бактериялар өрнектеуге болады, бұл де құрылыстар мен басқа тіл-тілшікке қатысты мeseлелерге себеп болуы мүмкін. Тілшікпен жұмыс істейтін қалайтындығыңызды бастапқы аралықта өшіру, тіл-тілшіктең саулығын сақтауға және құрылыстар, тілшік қоршағаны мен басқа тіл-тілшікке қатысты мeseлелерді кемітуге көмектеседі.

Тілшікті қашан алмастыру керек: Тілшіктерді алмастыру маңыздылығы:

Тілдің сауының жақсы өрнектесуі үшін тілдік шампуньды қалай-қалай ұстау және оны тез-тез ауыстыру маңызды. Сондықтан, шампуньдың сіздің чекілген және жақсы жағдайда болуы қажет, оның іс-әрекеттерінен бас тарту үшін. Тазалауға қатысты емес шампунь аттарындағы және дәмдерде кеңес ретінде қосылатын плак, қалған ас-тұрлықтар мен бактерияларды тастап отыруға мүмкіндік береді. Бұл кариес пен дәмдердің қорытындысын азайтуға көмектеседі, онда қолданбаса да, оларда жиі көрінетін денсаулық сұрақтары пайда болуы мүмкін. Шампуньдың қажетті кезде ауыстырылуын және пайдаланудан кейінгі уақытта ұстауыңызды ескеріңіз.

Др. Смит атауындағы кlinikада сіздің ауызdyңызды қалай тиімді және денесіз ұстауға болады, бұл себептің біреуі. Бұл себептің біреуі - біз сіздің тікелей 3-4 ай ішінде немесе егер шаңғыштар қырылып кетсе, оны өшіруіміз керек деп тұсіндіреміз. Ешқандай пайдаланудан кейін тікелей жақсы жойып, оның жаңа орында құрметті түсінгенге дейін құрметті түсінуге мүмкіндік беруіміз керек. Ауыздың денсаулығы туралы сұрақтарыңыз немесе күмелеріңіз бар болса, оларды әріптестігіңізге риза болыңыз. Олар сіздің өміріңіздің барлық уақытына дейінгі тікелей және дамушылардың денсаулығын қамтамасыз ету үшін шешім құрастыруға көмектеседі.