Тіс щеткасын күту: тіс щеткасын қалай дұрыс тазалау және күту керек

Таза тіс щеткасын алу тістеріңіздің денсаулығы мен күшін сақтау үшін де маңызды. Лас тіс щеткасы сізді ауруға шалдықтыратын немесе аузыңызда инфекцияны тудыруы мүмкін бактериялар үшін көбею алаңы болуы мүмкін. Сізге көмектесу үшін тіс щеткасына күтім жасау бойынша доктор Смиттің пайдалы нұсқаулығын орындаңыз. Бұл нұсқаулық сізге тіс щеткасында патогенді микроорганизмдердің болмауын және пайдалану үшін қауіпсіз болуын қамтамасыз ету үшін тазалау процесін үйретеді.

Тіс щеткаңызды таза ұстаңыз: нұсқаулық

Тіс щеткасын үш-төрт ай сайын өзгерту керек. жылы Су жібімен ағарту Басқаша айтқанда, тіс щеткаңызды шамамен төрт ай сайын ауыстыру керек. Қылшықтар -- тіс щеткасының кішкентай, жұмсақ бөліктері -- тозып, тозып, тістеріңізді жақсы тазаламайды. Тозған тіс щеткасы тістеріңіз бен қызыл иектеріңіздегі бляшкалар мен микробтарды тиімді түрде жоя алмауы мүмкін. Ауыстырулар арасында тіс щеткасының таза және қауіпсіз болуын қамтамасыз ету үшін не істеуге болады.

Қарапайым тазалау кеңестері

Тістерді щеткадан кейін дереу ағынды сумен жуу керек. Бұл Тіс щеткасы жібі Бір кішкене қосымша қадам қылшықта қалған тіс пастасын немесе тамақ қалдықтарын шайып тастайды. «Тіс щеткасын дұрыс құрғауы үшін ұстағышта тік тұру сияқты тік күйде сақтауды ұмытпаңыз.» Тіс щеткасын жабық ыдыста сақтаған кезде, мысалы, қараңғы, дымқыл, дымқыл микроорта, микробтардың нағыз көбею ортасын жасауға болады.

Тағы бір нұсқа - тіс щеткасын дезинфекциялау. Тіс щеткасын ағартқыштың бір бөлігі ерітіндісіне 10 бөлік суға батыру арқылы мұны істеу оңай. Оны ерітіндіде шамамен 5-10 минутқа қалдырыңыз. Жібіткеннен кейін тіс щеткасын қайтадан қолданар алдында оны таза сумен жақсылап шайыңыз. Осылайша сіз оны пайдаланудың қауіпсіз екеніне көз жеткізесіз.

Неліктен тіс щеткасына күтім жасау керек?

Тіс щеткасына дұрыс күтім жасау сіздің жалпы денсаулығыңыз үшін өте маңызды. Қолданылған тіс щеткасында инфекция тудыруы мүмкін микробтар болуы мүмкін... Егер сіздің тіс щеткаңыз ескі және тозған болса, ол тістеріңіз бен қызыл иектеріңізде де бляшка мен қоқысты кетірмейді. Бұл Тілді ауыздықтамай тазалаңыз бұл қуыстарға және басқа да тіс мәселелеріне әкелетін барлық бляшка мен бактерияларды алып тастай алмайтыныңызды білдіреді.

Тіс щеткасына күтім жасаудың бұл не істеу керек және не істеуге болмайтыны қауіпсіз тіс щеткасын пайдалануға көмектеседі. Осы нұсқауларды түсіну ауыз қуысының денсаулығын сақтауға көмектесетін кілт болып табылады.

Тіс щеткасына күтім жасаудың орындалатын және болмайтыны

орындаңыз:

Тіс щеткаңызды үш-төрт ай сайын немесе қылшықтар тозған және тозған болып көрінсе, ертерек ауыстырыңыз.

Оны қолданғаннан кейін дереу тіс пастасы мен микробтарды жуу үшін тіс щеткаңызды ағынды сумен шайыңыз.

Тіс щеткасын толығымен кебуі үшін тік күйде сақтаңыз. Бұл оны таза ұстауға көмектеседі.

Тіс щеткасын дезинфекциялау (микробтарды өлтіру) үшін 10-5 минут бойы 10 бөлік суға дейін ағартқыштың бір бөлігіне жібітіңіз.

Болмау:

Одан да жақсысы, тіс щеткаңызды ешкіммен бөліспеңіз, себебі ол микробтарды әртүрлі адамдарға жұқтыруы мүмкін.

Тіс щеткасын жабық контейнерде немесе қақпақта сақтамауға тырысыңыз, себебі бұл микробтар көбейетін ылғалды орта жасайды.

Тіс щеткасын ыстық сумен немесе ыдыс жуғыш машинамен тазаламаңыз, бұл жұмсақ қылшықтарды зақымдауы және олардың тиімділігін төмендетуі мүмкін.

Соңында, ескі, тозған тіс щеткасын пайдаланбағаныңызға көз жеткізіңіз. Жақсы тіс пастасы мен жаңа тіс щеткасы, бірақ біреуге тісін тазалау үшін біреу керек болады, ал қылшықтары тозған болса, ол тістерін дұрыс тазаламайды.

Тіс щеткасын күтудің маңызды әдеттері

Тіс щеткасын күтудің не істеу керек және не істеуге болмайтындығынан басқа, ауыз қуысының жақсы гигиенасы үшін әрбір адам орындауы керек стоматологиялық әдеттер:

Тістерді тазалау кезінде күніне екі рет фторидті тіс пастасын қолданыңыз. Барлық аймақтар таза болуы үшін әр қолданғанда екі минут щеткамен тазалауды ұмытпаңыз.

Күн сайын тістеріңіздің арасын тіс жібі немесе тіс аралық тазалағышпен тазалаңыз. Бұл тістеріңіздің арасында тұрып қалуы мүмкін кез келген тағам мен бляшкаларды шығаруға көмектеседі.

Ауыздағы бактерияларды жою және тыныс алуды тазарту үшін ауыз шайғышты үнемі қолданыңыз. Ауыз шайғыштары щеткамен тазалау өткізіп жіберуі мүмкін жерлерге де әсер етуі мүмкін.

Жүйелі түрде тексерілуге ​​барған кезде тіс дәрігерінің кеңсесінде кәсіби тазалауды аласыз. Сіздің тіс дәрігеріңіз тістеріңіз бен қызыл иектеріңіздің жақсы күйде болуын қамтамасыз етуге көмектесіп, күтім бойынша нұсқаулар бере алады.

Сондықтан тіс щеткасына күтім жасау ауыз қуысының денсаулығы үшін өте маңызды. Доктор Смиттің тіс щеткасын күту бойынша нұсқаулығына сүйену тіс щеткасының таза және бактериясыз болып қалуын қамтамасыз етеді. Әр үш-төрт ай сайын тіс щеткасын ауыстырып, қолданғаннан кейін оны ағынды сумен шайып, ауада кептіру үшін тік күйде сақтауды ұмытпаңыз. Осы кішкентай нәрселерді қолдана отырып, сіз күлімсіреуді жылдар бойы жарқын және сау сақтай аласыз!