오늘은 치실로 양치질을 하면 구강 건강에 미치는 놀라운 이점에 대해 알아보겠습니다. 대중은 치아를 깨끗하게 유지할 뿐만 아니라 건강을 유지하기 위해 이 특별한 종류의 치실을 사용하여 이익을 얻었습니다. 칫솔이 치아의 노출된 표면을 효과적으로 청소할 수 있는 만큼, 치아 사이와 같이 칫솔이 닿을 수 없는 부분이 있습니다. 그들은 충치와 축적을 방지하기 위해 치아의 모든 부분을 청소할 수 있는 끝에 브러시가 있는 치실을 만듭니다!
플라그라고 불리는 끈적끈적한 박테리아 막이 치아에 쌓이기 시작하면 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 우리는 하루 종일 설탕이 함유된 음식을 먹지만 플라크 박테리아는 자연적인 먹이 활동을 활성화하기를 기다립니다. 플라크는 치석이라고 불리는 것으로 굳어지는 능력이 있으며, 이런 일이 발생하면 잇몸이 위험에 처해 결국 치아 상실로 이어질 수 있습니다. 다행스럽게도 치태가 치석으로 발전하기 전에 치실을 사용하여 잇몸을 관리함으로써 플라그와 작별할 수 있습니다.
이를 브러시로 치실을 채우는 새로운 접근 방식에 도입하는 것은 이 사람이 긍정적인 치아 건강 개선을 위해 취할 수 있는 가장 기본적인 단계입니다. 먼저, 약 18인치 길이의 치실 조각을 잘라냅니다. 치실을 치아 사이에 부드럽게 놓고 위아래로 움직여 가능한 한 잇몸 라인에 가깝게 모든 치아의 양쪽을 따라 문지릅니다. 아시다시피, 잇몸에 해를 끼치 지 않도록 부드럽게하고 싶을 것입니다. 방법이 확실하지 않으면 치과 의사나 치과 위생사에게 도움을 요청하십시오.
정기적으로 칫솔질을 하고 구강 관리 루틴의 일부로 치실을 칫솔과 함께 사용하면 모든 입을 건강하게 유지하는 데 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 치실은 충치나 잇몸 질환을 유발할 수 있는 해로운 박테리아와 음식물 입자를 제거하는 데도 도움이 됩니다. 치실 사용은 잇몸을 더 튼튼하게 하고 보편적인 체력을 향상시키기 위해 치아 문제를 상쇄할 수 있기 때문에 우리가 매일 목표로 삼아야 할 것입니다. 정기적인 치과 검진을 위해 치과 의사를 방문하면 치실 사용이 올바른 방향으로 가고 있는지 판단할 수 있습니다.
머지않아 일상생활에서 칫솔질 치실을 사용하면 중요한 변화를 발견하게 될 것입니다. 당신의 치아는 더 깨끗해지고, 잇몸은 더 건강해지고, 상쾌한 냄새가 날 것입니다. 치실 사용을 위해 시간을 내는 것이 큰 희생처럼 보이지 않을 수도 있지만, 얻을 수 있는 이점, 즉 더 건강한 치아와 잇몸은 매우 귀중합니다. 치아가 건강하고 사랑스러운 미소를 누릴 수 있도록 기억하는 데 도움이 되는 몇 가지 알림을 설정하세요.
따라서 치실을 브러시와 결합하십시오. 달콤한 간식을 걷어내고 더 건강한 치아와 잇몸을 가질 수 있는 방법을 읽어보세요.
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