Тиш жиби көңдөйлөрдүн алдын алуу үчүн чындап эле эффективдүүбү? Бул жерде сиз эмнени билишиңиз керек

Тишибиздин ден соолугун сактоо

Стоматологиялык кам көрүү ден соолук үчүн абдан маанилүү. Тиштерибизди күнүнө эки жолу жууп туруу алардын таза жана күчтүү болорун баарыбыз билебиз. Бирок кээ бирөөлөр чындап эле тиш жипти колдонуу керекпи деп сурашы мүмкүн. Жипти тазалоо бир аз кыйын болушу мүмкүн, анткени ал негизинен ар бир тишибиздин ортосуна ичке жипти кагуу менен иштейт жана ал бир нече мүнөттү талап кылат. Бирок доктор Смит сыяктуу стоматологдор үчүн жиптин бул түрлөрү биздин оозубузду дени сак сактоого жардам берүү үчүн абдан маанилүү ыкма болуп саналат.

Эмне үчүн жипти тазалоо маанилүү 

Жип тиштерибиздин ортосундагы тамак-аштын майда бөлүктөрүн жана жабышчаак материалды жок кылат. Булар кээде биздин тиш щеткалары үчүн натыйжалуу жетүү кыйынга турган жерлер. Тиштерибиздин ортосуна тыгылып калган тамак-аш жана бляшкаларды туура тазалабасак, жаман микробго айланат. Бул микробдор тиштерибиздеги көңдөйлөргө же тешиктерге жана тиш ооруларына алып келиши мүмкүн. Ошондуктан стоматологдор күн сайын жипти колдонууну сунушташат.

Изилдөөлөр Flossing жөнүндө эмне дейт 

Көптөгөн илимпоздор тиштерибиздин ден соолугун сактоо жана көңдөйлөрдөн сактануу үчүн жиптин канчалык пайдалуу экенин аныктоо үчүн изилдөөлөрдү жүргүзүштү. Бул изилдөөлөрдүн көпчүлүгү жип менен колдонуу, чынында эле, абдан пайдалуу экенин көрсөтүп турат. Чындыгында, 10,000 40ден ашык адам катышкан чоң анализдин бири үзгүлтүксүз жип менен жүргөн адамдардын көңдөйүнүн пайда болуу коркунучу XNUMX пайызга чейин азайарын көрсөткөн. Бул чоң сан.

Жакында Journal of Dental Hygiene журналында кызыктуу изилдөө жарыяланган. Мен щетка менен жипти айкалыштыруу менен биз жалгыз щеткага караганда көбүрөөк бляшкаларды жок кыла аларыбызды көрсөттүм. Изилдөөчүлөр тиш жиби тиш щетка жете албаган бляшканын 80% кетире аларын аныкташкан. Бул биргелешкен жип жана щетка биздин тиштерибиздин жана тишибиздин ден соолугун чыңдайт дегенди билдирет.

Тиш жиби биздин тишибизге да жардам берет 

Жок, тиштерибиздеги тешиктердин балээси кээ бир (оку: стоматологиялык) шаймандарды алып, ден соолугубуз чың болууга аракет кылып жаткандай иш-аракет кылуунун жалгыз себеби эмес, тагыраак айтканда, башка денгээлде — тишибиз. Тамак-аштын бөлүктөрү жана бляшкалар тиштерибиздин арасында өтө көпкө турса, алар бүйүрдү кыжырдантып, сезгенүүгө алып келиши мүмкүн. Бул кыжырдануу тиш оорусуна алып келиши мүмкүн, бул олуттуу көйгөй. Тиштин оорусу тиштин сезгенишине жана ооруганына себеп болот жана ага кам көрүүгө көңүл бурбасак, тиштин түшүшүнө алып келиши мүмкүн.

Бул зыяндуу тамак-аш бөлүктөрүн жана бляшкаларды күн сайын жип менен тазалоо менен биз тиштерибиздин шишип, сезгенип кетишинин алдын алабыз. Ал ошондой эле биздин тишибизди стимулдайт, кан айланууну жакшыртат. Кандын бул агымы маанилүү, анткени ал биздин тишибизди бекем жана дени сак сактайт.

Жиптин жакшы жана жаман жактары 

Ошентип, жиптин чоң пайдасы бар, бирок кээ бир адамдар күрөшүп жатышат. Кээ бирлери тиштерди туура эмес тазалоого алып келиши мүмкүн. Бул алардын тиштеринин арасына дагы эле тамак тыгылып калышы мүмкүн дегенди билдирет. Ошондой эле, кээ бирлери, айрыкча, тиш оорусу бар болсо, жипти колдонгондо кан агуусу же ыңгайсыздыкты сезиши мүмкүн. Бул аларда жипти колдонуу жөнүндө тынчсызданууга алып келиши мүмкүн.

Бирок жиптин бир нече терс жактарына караганда пайдасы көп. Тамак-аш биттерин жана бляшкаларды тиш жиби аркылуу үзгүлтүксүз кетирүү менен биз тиштин көңдөйүнүн жана оорусунун алдын алабыз. Бул кийинчерээк ашыкча кымбат дарылоо үчүн тиш доктурга баруудан сактайт. Жана практика менен көптөгөн адамдар жип менен тазалоо оңой жана ыңгайлуу болуп калат.

Стоматологдор эмнени каалашат 

Жалпысынан алганда, доктор Смит сыяктуу стоматологдор жипти ооз гигиенасынын маанилүү бөлүгү деп эсептешет. Бул жипти колдонууну адатка айлантуу үчүн бир аз күч-аракетти талап кылышы мүмкүн, бирок алдын алуу жакшы. Күнүмдүк жипти колдонуу көңдөйлөр, бүйлө оорулары жана башка ооз көйгөйлөрү менен күрөшүүгө жардам берет. Ошондой эле, жипти ырааттуу колдонуу жаңы дем алып, ак жылмаюуга алып келет, бул биздин өзүн-өзү сыйлоо сезимибизди жогорулатат.

Жипти колдонгондо, эң жакшы натыйжа үчүн туура техника маанилүү. 18 дюйм жипти үзүү менен баштаңыз. Андан кийин ортоңку манжаларыңыздын ортосуна казып, баш бармактарыңыздын жана сөөмөйлөрүңүздүн жардамы менен ар бир тишиңиздин ортосуна жипти кыймылдатып коюңуз. Жипти күчтөп же тишиңизге тийгизүүдөн качыңыз, бул ооруну алып келиши мүмкүн. Эгер жипти кантип туура колдонууну билбей жатсаңыз, тиш доктуруңуздан кеңеш сурагандан коркпоңуз. Алар сага жардам берүү үчүн бар жана жипти туура колдонууну көрсөтө алышат».