ထိတွေ့ Get

လျှာသန့်ရှင်းရေးဖြေရှင်းချက် မြန်မာ

ယေဘူယျကျန်းမာရေးကောင်းဖို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နေတဲ့ သင့်လျှာကို ဂရုစိုက်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ အိပ်ရာမဝင်ခင်နဲ့ မနက်အိပ်ရာနိုးတဲ့အခါ သွားတိုက်ရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ သင့်သွားများကို ဂရုစိုက်သကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏လျှာကိုလည်း ဂရုစိုက်ရန် သတိပေးထားသည်။ သင့်လျှာသည် သင့်၏ ခံတွင်းနံ့ဆိုးများကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး သင့်အား ရောဂါပိုးကူးစက်ရန် စောင့်ဆိုင်းနေသော အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားအားလုံးအတွက် မွေးထုတ်ပေးရာနေရာဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ၎င်းသည် စားသောက်မှုမှ ရရှိသည့် ပျော်ရွှင်မှုကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သင့်ပါးစပ်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် လျှာကိုခြစ်ထည့်ခြင်းသည် သင်ပြုံးရုံသာမက လျှာကိုသက်သာစေသည်။ 

Consistent Tongue Scapping ၏ အားသာချက်များ

လျှာခြစ်ခြင်းသည် သင့်အရသာခံဘူးအတွင်း၌ ကပ်နေသော အချို့အရာများအပြင် အဆီဖုများ (အစာအမှုန်များ၊ ဘက်တီးရီးယားများ) ၏ အပေါ်ဆုံးအလွှာကို ခြစ်ထုတ်ပြီး ကြက်သွန်ဖြူ သို့မဟုတ် ကြက်သွန်ဖြူ အရသာရှိသော အရာများအားလုံးကို ဖယ်ရှားနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သွားဖုံးရောဂါများနှင့် သွားဖုံးရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးရုံသာမက သင့်လျှာကို ပိုမိုသေချာစွာ သန့်စင်ပေးပါသည်။ တစ်ချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့လျှာကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းဟာ အချို့အစားအစာတွေရဲ့ အရသာကို မြှင့်တင်ပေးတယ်လို့တောင် ပြောကြပါတယ်။ 

ရရှိနိုင်သောထုတ်ကုန်များ၏ palette သည် အလွန်ကျယ်ဝန်းပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ခံတွင်းကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်ပေါ်မူတည်၍ ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ လျှာစုတ်တံ၊ သမားရိုးကျအချိန်ကကဲ့သို့ ခြစ်ရာများပါရှိပြီး ယခုအခါတွင် မီးသွေးပါဝင်သည့် မှုတ်ဆေးများကို သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပြီဖြစ်သည်။ 

အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန်၊ ခံတွင်းအနံ့ဆိုးများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ဆက်စပ်ဆေးရည်များဖြင့် လျှာခြစ်တံကို အသုံးပြုသင့်သည်။ ဤဖြေရှင်းနည်းနှစ်ခုလုံးကို သင်သွားမတိုက်မီနှင့် မတိုက်မီနှင့် တစ်ကြိမ်တည်းဖြင့် ဖြီးလိမ်းသည့် ယန္တရားဖြင့်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော လျှာခြစ်စက်၏ ခိုင်ခံ့မှုသည် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်ပြုလုပ်သင့်သည့် တောင်းဆိုချက်တိုင်းကို ရိုးရှင်းစွာ အာမခံပါသည်။ ဤနေ့စဉ်အလေ့အကျင့်သည် သွားနှင့်သွားဖုံးများကျန်းမာနေစေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏လျှာကိုသန့်ရှင်းစေပါသည်။ 

သင့်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် မည်သည့်လျှာခြစ်စက်သည် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဟု သင်သံသယရှိနေပါက၊ ကျေးဇူးပြု၍ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုလိုင်းကို ဆက်သွယ်ပါ။ သန့်ရှင်းသော လျှာကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် သင့်အသက်ရှုအား အမြဲလန်းဆန်းနေစေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး အခြားခံတွင်းကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အဲဒီအစား၊ မင်းရဲ့လျှာကို ဂရုစိုက်ပုံနဲ့ ကျန်ပါးစပ်ကို အာရုံစိုက်ခြင်းက မင်းကို စဉ်ဆက်မပြတ် ကြီးထွားလာစေနိုင်ပါတယ်။ 

လျှာသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များ၏သမိုင်း

Dr. Smith ၏ ထုတ်ကုန်ကဲ့သို့ ရှေးခေတ် မျိုးဆက်ဟောင်းများ၏ လျှာခြစ်စက်များသည် ရှေးခေတ်ကတည်းက ဝေးကွာလာခဲ့သည်။ ရေသွားပွတ်ဆာ. ယနေ့တွင်၊ လျှာစုတ်တံများ၊ ခြစ်စက်များနှင့် မှုတ်ဆေးအမျိုးမျိုးကို ကမ်းလှမ်းလာကြသည်။ တစ်ချိန်က ဖြတ်တောက်ခဲ့သော ဖြေရှင်းချက်များသည် ယခုအခါ ဘာသာစကားအသစ်တွင် အမျိုးအစားနှင့် အတန်းတန်ဖိုးများကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် ပိုမိုထက်မြက်လာပါသည်။ 

တူညီသောအသက်ရှုမှုတွင် သင်မျှော်လင့်ထားမည်မဟုတ်သော ဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုးသည် လျှာသန့်ရှင်းရေးအတွက် လွယ်ကူပြီး ပျော်စရာကောင်းသော ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းမှုအဖြစ် အောင်မြင်စွာအသုံးပြုထားသည့် ပရိုဘိုင်အိုတစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ပါးစပ်အတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားများကို သဘာဝအတိုင်း ဟန်ချက်ညီစေပြီး သွားများကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီး သွားဖုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်။ နောက်ထပ်တိုးတက်မှုတစ်ခုကတော့ လျှာသန့်ရှင်းရေးအတွက် activated charcoal ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤအစွမ်းထက်သော ပါဝင်ပစ္စည်းသည် သင့်လျှာ၏မျက်နှာပြင်မှ အဆိပ်အတောက်များ၊ ဘက်တီးရီးယားများနှင့် အရောင်ကွဲများကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ 

ဘေးကင်းမှု၊ အသုံးပြုနိုင်မှု၊ ပါဝင်မှုနှင့် လျှာသန့်ရှင်းရေးဖြေရှင်းချက်များ၏ သောက်သုံးမှုဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ အပ်ဒိတ်များအတွက် ဤနေရာကို လိုက်နာပါ။

လျှာသန့်ရှင်းရေးဖြေရှင်းချက်၏ ဆန်းသစ်တီထွင်မှု

လျှာသန့်ရှင်းရေးသည် ရှေးယခင်က ရိုးရာလျှာခြစ်စက်များကဲ့သို့ပင် ဝေးကွာလာခဲ့သည်။ လျှာသန့်ရှင်းရေး စုတ်တံ Dr. Smith မှတည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် လျှာသန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်းများဖြစ်သည့် လျှာပွတ်တံများ၊ လျှာခြစ်တံများနှင့် လျှာဖြန်းဆေးများကဲ့သို့သော အမျိုးမျိုးသော လျှာသန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းများကို ရရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများနှင့် နည်းပညာအသစ်များနှင့်အတူ၊ ဤဖြေရှင်းနည်းများသည် ပိုမိုထိရောက်လာပါသည်။ 

ထိုကဲ့သို့သော ဆန်းသစ်တီထွင်မှုတစ်ခုမှာ ပရိုဘိုင်အိုတစ်များပါရှိသော လျှာသန့်ရှင်းရေးဖြေရှင်းချက်များကို မိတ်ဆက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤဖြေရှင်းနည်းများသည် သင့်ပါးစပ်အတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားများကို သဘာဝအတိုင်း ဘေးကင်းစွာ ဟန်ချက်ညီစေရန် ကူညီပေးပြီး သွားနှင့် သွားဖုံးများကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေသည်။ နောက်ထပ်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုမှာ လျှာသန့်ရှင်းရေးအတွက် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် activated charcoal ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းသည် သင့်လျှာ၏မျက်နှာပြင်မှ အဆိပ်အတောက်များ၊ ဘက်တီးရီးယားများနှင့် အစွန်းအထင်းများကိုပင် ဖယ်ရှားရာတွင် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။

ဒေါက်တာ Smith Tongue သန့်ရှင်းရေးဖြေရှင်းချက်ကို ဘာကြောင့် ရွေးချယ်တာလဲ။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများ

မင်းရှာနေတာ မတွေ့ဘူးလား?
ပိုမိုရရှိနိုင်သောထုတ်ကုန်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အတိုင်ပင်ခံများကိုဆက်သွယ်ပါ။

ယခု Quote ကိုတောင်းဆိုပါ။