डेन्टल फ्लसका विभिन्न प्रकारहरू: तपाईंको लागि कुन सही छ?

के तपाईं कहिल्यै दन्तचिकित्सककहाँ गएको छ र तिनीहरूले भनेका छन् कि तपाईं आफ्नो दाँत फ्लस गर्नुहुन्छ? स्वस्थ दाँत र जिङ्गिभा कायम राख्न फ्लसिङ अविश्वसनीय रूपमा आवश्यक छ। यसले तपाईंको दाँतको बीचमा जम्मा हुन सक्ने खानाका कण र पट्टिका हटाउन पनि मद्दत गर्छ। के तपाईंलाई थाहा छ कि सबै डेन्टल फ्लसहरू समान रूपमा सिर्जना गरिएको छैन? 

सबै किस्महरूमा फाइदाहरू छन्, जसले तपाईंलाई तपाईंको आवश्यकताहरूको लागि उत्तम के हो भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

Waxed Floss: Waxed floss लाई मोमले लेपित गरिन्छ, यसले तपाईंको दाँतको बीचमा सजिलै सर्छ। यसले यसलाई अड्किने वा तोड्न प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्दछ। यस प्रकारको दन्त फ्लोस दाँतको बीचमा टाइट स्पेस भएका वा ब्रेसेस लगाउने व्यक्तिहरूका लागि यो राम्रो हो। Waxed floss ले तपाइँलाई तपाइँको दाँतको बीचमा सजिलै सफा गर्न र स्वस्थ मुख कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

मोम नभएको फ्लस: मोम नभएको फ्लस पातलो हुन्छ र यसमा कोटिंग हुँदैन। यसको पातलोपनले यसलाई दाँतहरू बीचको टाइट स्पेसहरूमा फिट गर्न अनुमति दिन्छ जुन एकसाथ धेरै नजिक छैन। दाँतको बीचमा फराकिलो अन्तर भएका मानिसहरूका लागि यो राम्रो छ। तर केही व्यक्तिहरूले रिपोर्ट गर्छन् कि अनमोम फ्लोस धेरै सजिलै टुक्रा पार्न सक्छ, त्यसैले बिस्तारै प्रयोग गर्नुहोस्।

मिन्ट फ्लेवर्ड फ्लस: जब तपाईं फ्लस गर्नुहुन्छ, पुदिना-स्वाद फ्लसले तपाईंको सास ताजा गर्न मद्दत गर्दछ। यो आफ्नो मुख खुसी राख्न को लागी एक रमाइलो तरिका हो। यदि तपाइँ टकसालको स्वाद मनपर्छ र ताजा सास चाहनुहुन्छ भने, यो राम्रो विकल्प हो। एक उत्पादनमा दुईवटा फाइदाहरू प्राप्त गर्न चाहनेहरूका लागि यो धेरै राम्रो छ - सफा दाँत र ताजा सास।

फ्लस पिक्स: फ्लस पिकहरू प्लास्टिकका साना यन्त्रहरू हुन् जसमा दुईवटा खुट्टाको बीचमा फ्लसको टुक्रा हुन्छ। तिनीहरू साना फोर्कहरू जस्तै छन् र प्रयोग गर्न धेरै सरल छन्। नियमित प्रयोग गर्नेहरूका लागि ब्रश संग दन्त फ्लस तर यसलाई समात्न वा आफ्नो औंलाहरू वरिपरि लपेट्न संघर्ष गर्नुहोस्, फ्लस पिकहरू एक उपयोगी विकल्प हुन सक्छ। तपाईं आफ्नो दाँत बीच सफा र सजिलै गर्न सक्नुहुन्छ; यो फ्लस पिक्सको साथ झन्झट होइन।

वाटर फ्लोसर: पानीको फ्लोसरले तपाईंको दाँतको बीचमा सफा गर्न पानीको धारा प्रयोग गर्दछ। तिनीहरू विशेष गरी ब्रेसेस भएका व्यक्तिहरू वा परम्परागत फ्लस प्रयोग गर्न कठिनाइ हुने जो कोहीका लागि लाभदायक हुन सक्छन्। वाटर फ्लोसरहरूले खानाको कण र पट्टिकालाई ध्वस्त पार्न पानीको कोमल धारा बनाउँछन्। तिनीहरू तपाईंको गिजाहरूप्रति दयालु छन्, र तिनीहरूले फ्लसिङलाई अझ रमाइलो बनाउन सक्छन्। तिनीहरू पारंपरिक फ्लस भन्दा महँगो हुन सक्छन् र सञ्चालन गर्न बिजुली चाहिन्छ, यद्यपि।

उत्तम डेन्टल फ्लस: तपाईंको लागि सही कसरी छनौट गर्ने

अब जब तपाइँ विभिन्न प्रकारका फ्लसहरू बुझ्नुहुन्छ, तपाइँ कसरी छनौट गर्नुहुन्छ? यहाँ विचार गर्न केहि बिन्दुहरू छन्:

तपाईंको दाँत बीचको ठाउँ: यदि तपाईंका दाँतहरू एकसाथ नजिक छन् भने, मोमले यसलाई ती कसिएको ठाउँहरूमा स्लाइड गर्न अनुमति दिन्छ। यदि तपाइँसँग तपाइँको दाँतको बिचमा धेरै ठाउँ छ भने, बिना मोमको फ्लस, जुन तिनीहरूको बीचमा आरामसँग चिप्लन सक्छ, तपाइँको चीज हुन सक्छ।

स्वाद: यदि तपाइँ पुदिनाको स्वादको आनन्द लिनुहुन्छ र तपाइँ जस्तै तपाइँको सास ताजा गर्न चाहनुहुन्छ भने अन्तर दन्त फ्लस, मिन्टफ्लेभेर्ड फ्लसलाई विचार गर्नुहोस्। यसले तपाईंको फ्लसिङ दिनचर्यालाई जीवित राख्न मद्दत गर्न सक्छ।

फ्लस प्रयोग गर्दा समस्या: यदि तपाइँ नियमित फ्लस प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न किनभने यसलाई समात्न गाह्रो छ, तपाइँ फ्लस पिक्स वा पानी फ्लोसर प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यी प्रयोग गर्न सजिलो र अधिक रमाइलो छन्।

कोष्ठकहरू: यदि तपाईंले ब्रेसेस लगाउनुहुन्छ भने waxed फ्लस वा पानी फ्लोसर प्रयोग गर्नुहोस्। मोम लगाइएको फ्लस सजिलैसँग ब्रेसेसको वरिपरि जान्छ, र पानी फ्लोसरहरूले बिना कुनै कठिनाई तिनीहरूको वरिपरि सफा गर्न सक्छन्।

डेन्टल फ्लस बारे रमाईलो तथ्य

के तपाईंलाई थाहा छ डेन्टल फ्लस पहिलो पटक लगभग 200 वर्ष पहिले आएको थियो? धेरै पहिले, घोडा कपाल र रेशम धागो मानिसहरूको दाँत बीच सफा गर्न प्रयोग गरिन्थ्यो। मलाई अनौठो थाहा छ, तर सफा दाँत राख्नु कत्तिको महत्वपूर्ण छ भन्ने बारे यहाँ एउटा पाठ छ। हामीसँग अब धेरै राम्रा विकल्पहरू उपलब्ध छन् जुन फ्लसिङका लागि अझ प्रभावकारी र प्रयोग गर्न सजिलो छ।

डेन्टल फ्लस आफ्नो दाँत स्वस्थ राख्न मात्र प्रयोग गरिदैन। अरूले यसलाई सिलाई वा DIY परियोजनाहरूको लागि प्रयोग गर्नेछन्। यसले केक वा पनीर पनि काट्न सक्छ। तर ती चीजहरू राम्रो सफा काट्नको सट्टा चक्कुले काट्नु राम्रो हुन सक्छ।

तपाईंको दाँत फ्लस गर्ने फाइदा र हानि

त्यहाँ प्रत्येक प्रकारको दन्त फ्लोसका फाइदाहरू र हानिहरू छन्। तपाईलाई थाहा हुनु पर्ने कुरा यहाँ छ:

Waxed Floss: यो सामान्यतया प्रयोग गर्न सजिलो छ किनकी यो सजिलै संग भाँच्दैन, तर यदि केहि कोटिंग को लागी संवेदनशील छ भने जोगिनु पर्छ।

अनवाक्स्ड फ्लस: यो पातलो र अनकोटेड छ, त्यसैले यो तंग स्थानहरूमा जान सक्छ। तर यदि तपाईं सावधान हुनुहुन्न भने यो अधिक नाजुक हुन सक्छ।

मिन्ट फ्लेवर्ड फ्लस: यसले सास ताजा गर्छ, र त्यो निश्चित जीत हो। तर टकसालको स्वाद प्राकृतिक नहुन सक्छ, त्यसैले केहीले सादा फ्लोस रोज्छन्।

फ्लस छनोटहरू: तिनीहरू जाँदाजाँदा पहुँचयोग्य र सुविधाजनक हुन्छन्, तर तिनीहरूले परम्परागत फ्लस भन्दा बढी फोहोर उत्पन्न गर्छन्। तपाईंले यहाँ इको-उपयोगलाई विचार गर्न आवश्यक छ।

वाटर फ्लोसरहरू: गिजाहरूमा कोमल र संवेदनशील मुखको लागि राम्रो विकल्प। तर तिनीहरू महँगो छन्, र तिनीहरूलाई काम गर्न आउटलेट चाहिन्छ।

तपाईंको लागि सही डेन्टल फ्लस कसरी छनौट गर्ने

तपाईको लागि उत्तम डेन्टल फ्लस कुन हो तपाई आफ्नो दाँतको लागि के चाहनुहुन्छ भन्ने कुरा हो। तपाईंलाई निर्णय गर्न मद्दत गर्न यहाँ केही सुझावहरू छन्:

आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई सल्लाह दिनुहोस्: तपाईंको दन्त चिकित्सकले तपाईंको दन्त आवश्यकताहरूको लागि सबैभन्दा उपयुक्त फ्लस छनोट गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तिनीहरूले विभिन्न मुखको लागि उत्तम कार्यहरू बुझ्छन्।

विभिन्न प्रकारका साथ प्रयोग: प्रयोग गर्न नडराउनुहोस्। विभिन्न फ्लस विकल्पहरूको परीक्षण गर्नुहोस् जबसम्म तपाईं आफूलाई मनपर्ने एउटा नभेट्नु हुन्छ, जसले तपाईंको लागि काम गर्छ।

नियमित रूपमा फ्लस गर्नुहोस्: तपाईले जुनसुकै प्रकार रोज्नुहुन्छ, स्वस्थ दाँतको लागि नियमित रूपमा फ्लस गर्न नबिर्सनुहोस्। जब तपाईं आफ्नो दाँत स्वस्थ र तपाईंको गिजाहरू आनन्दित राख्न चाहनुहुन्छ भने स्थिरता एक कुञ्जी हो।

सबैमा, डेन्टल फ्लस राम्रो मौखिक स्वच्छता कायम राख्न को लागी एक उपयोगी उपकरण हो। त्यहाँ धेरै प्रकारका फ्लसहरू छन् जुन तपाईंले छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, र प्रत्येकको आफ्नै फाइदाहरू छन्। फ्लस चयन गर्दा, तपाईंको दाँतको दूरी, तपाईंलाई मनपर्ने स्वादहरू र यसलाई कति सजिलै प्रयोग गर्न सकिन्छ भनेर विचार गर्नुहोस्। आफ्नो दन्तचिकित्सकबाट सिफारिसहरू प्राप्त गर्नुहोस् र विभिन्न प्रकारका साथ प्रयोग गर्नुहोस् जबसम्म तपाईंले आफ्नो लागि काम गर्ने एउटा फेला पार्नुहुन्न। अक्टोबर 2023 सम्मको डेटा थियो भने, सधैं आफ्नो दाँतको स्ट्र्यान्डहरू स्याम्पु गरिरहनुहोस्। हाम्रो लागि लेख्नुहोस्, र तपाईंको मुस्कानको लागि फ्लस गरिरहनुहोस्।