तपाईंको मुखमा पाइने ती निर्जीव कीटाणुहरूले तपाईंलाई वास्तविकताको थोरै मद्दत दिन्छ, किनकि फोहोर दाँत र गिजाको तुलनामा सास गन्हाउनु सबैभन्दा कम समस्या हो। यदि हामीले हाम्रो मुख फोहोर छोड्छौं भने, यी कीटाणुहरूले समस्या निम्त्याउन सक्छन्। यो एउटा महत्त्वपूर्ण कारण हो किन तपाईंले आफ्नो मुखको क्षेत्रको हेरचाह गर्नुपर्छ र नियमित रूपमा ब्रश गर्नुपर्छ। तपाईंले स्क्रब गर्दा हाम्रो मुखमा रहेको ब्याक्टेरिया बाहिर धकेलिन्छ र तपाईंको सम्पूर्ण मुख ताजा महसुस हुन्छ! कपाल काट्ने र प्रोटिन शेकको विपरीत, आफ्नो दाँत माझ्दा दाँतलाई सुन्दर देखिने मात्र होइन, समग्र स्वास्थ्यमा पनि सहयोग पुग्छ।
10 उत्तम वयस्क टूथब्रशहरू
आफ्नो मुखको लागि सबैभन्दा उपयुक्त टूथब्रश छनोट गर्दा के तपाई अन्योलमा हुनुहुन्छ? चिन्ता नगर्नुहोस्! यो थोरै भ्रामक छ किनकि त्यहाँ हजारौं र हजारौं विभिन्न प्रकारहरू छन्। यसैले हामीले तपाइँको लागि मात्र 10 उत्कृष्ट वयस्क टूथब्रशहरूको सूची कम्पाइल गरेका छौं। यी प्रकारका टूथब्रशहरूले तपाइँलाई तपाइँको दाँतसँग खुसी राख्न मद्दत गर्दछ, र केहि हदसम्म - एक पेशेवर पनि।
राम्रो टूथब्रश प्रयोग गर्न
ओरल-बी प्रो-हेल्थ क्लिनिकप्रो-फ्लेक्स टूथब्रश
दाँत माझ्ने ब्रश यो सबै भन्दा राम्रो रबर चीज बनाउन को लागी तपाइँको दाँत को लागी विशेष रूप देखि आकार को छ। यसले तपाइँको मुखमा स्थानहरूमा पुग्न कठिन ती सबैमा जान सक्छ जुन तपाइँ कहिलेकाहीँ सफाईको क्रममा संघर्ष गर्नुहुन्छ। यो आफ्नो अनौठो ब्रिस्टलहरु संग तपाईको मुख मा 99% कीटाणुहरु लाई हटाउन सक्षम छ! यसले तपाईंको लागि सफा र स्वस्थ दाँत अनुवाद गर्दछ।
Colgate 360 टूथब्रश
यस टूथब्रशमा पाइने ब्रिस्टल ढाँचा अलि अनौठो छ र यसले दाँत, गिजाको साथसाथै राम्ररी सफा गर्छ। थप ताजा सासको लागि गाल र जिब्रो क्लीनर! यो एक आरामदायक ह्यान्डलको साथ पनि आउँछ र ब्रश गर्दा यसलाई समात्न सजिलो छ। पछि, तपाईंले आफ्नो मुखमा ताजापनको अद्भुत भावनाको आनन्द लिनुहुनेछ।
फिलिप्स Sonicare ProtectiveClean 6100 ग्यालरी
यो एक बिजुली टूथब्रश हो जुन तपाइँको दाँत बृद्धि गर्न को लागी विभिन्न सेटिङहरु प्रदान गर्न को लागी डिजाइन गरिएको छ। त्यहाँबाट चयन गर्नका लागि तीन फरक मोडहरू छन् - सफा, सेतो र गम केयर। एउटै टूथब्रशमा तपाइँको सिफारिस गरिएको समयको २ मिनेट सकिएको बेला तपाइँलाई बताउनको लागि टाइमर पनि समावेश छ। यस तरिकाले लामो समयसम्म ब्रश गर्न सजिलो छ!
दायाँ टूथब्रश छनौट गर्दै
शीर्ष टूथब्रश छनोट गर्दा ध्यान दिनु पर्ने केही मुख्य विचारहरू यहाँ छन्।
टूथब्रसले दाँतको सबैभन्दा कडा भागहरूमा पुग्न ब्रस सक्षम हुनुपर्छ, विशेष गरी पछाडि जहाँ खाना अड्किएको थाहा छ त्यसैले यसको मतलब यसलाई उपयुक्त पक क्षेत्र चाहिन्छ।
ब्रिस्टलहरू पनि नरम वा मध्यम हुनुपर्छ। ब्रिस्टलहरूले तपाईंको गिजाबाट रगत बगाउन सजिलो बनाउँदछ र यो राम्रो होइन।
टूथब्रशले पनि पक्रिँदा सहज महसुस गराउनुपर्छ। तपाईंको हातमा सहज महसुस गर्ने ग्रिपले टूथब्रशसँग व्यक्तिगत सम्पर्कलाई अझ बढी सम्भावित बनाउँछ, जसले गर्दा चिप्लन नपरोस् र राम्रो अवस्था गर्न सकिन्छ।
थप उत्कृष्ट टूथब्रशहरू
GUM सफ्ट-पिक्स
यी साना ब्रशहरू तपाईंको दाँतको बीचमा चिप्लन उत्तम उपकरण हुन्। यो प्रयोग गर्न धेरै सजिलो छ, र यसले पट्टिका साथै कुनै पनि खाद्य मलबे हटाउन मद्दत गर्दछ जुन तपाईंको दाँतको बीचमा अड्किएको हुन सक्छ। यसले तपाईको गिजाको स्वास्थ्य पनि कायम राख्छ!
Waterpik पानी Flosser
फ्लस गर्ने एउटा स्फूर्तिदायी तरिका - तपाईंको दाँत र गिजाको बीचमा सफा गर्न पानीको दबाबको शक्ति प्रयोग गर्नुहोस्। यी मध्ये एक, टूथपिक्स र पानी पिक्सले तपाईंलाई सफा राख्न गाह्रो हुने ठाउँहरूमा फलक वा खाना हटाउने प्रभावकारी तरिका हो। यसलाई प्रयोग गर्न धेरै मानिसहरू, सबैले नियमित डेन्टल फ्लोसको तुलनामा फ्लोसरलाई ezpz ठान्दैनन्! राम्रो लाग्छ?
Sensodyne Pronamel टूथब्रश
यो एक टूथब्रश हो जुन विशेष गरी संवेदनशील दाँत भएका व्यक्तिहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो। नरम ब्रिस्टलको साथ, यसले कुनै पनि दुखाइ वा असुविधा बिना दाँत र गिजा सफा गर्न मद्दत गर्दछ। र यदि तपाईं संवेदनशील दाँतबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, यो टूथब्रश तपाईंको आवश्यकताको लागि सही हुन सक्छ।
गोबी इलेक्ट्रिक टूथब्रश
यो बिजुली टूथब्रशमा विभिन्न चम्किलो रंगहरूमा पातलो र आधुनिक डिजाइन छ! तपाईं यसलाई प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ र यो स्पेक्टर रिचार्ज गर्न सक्नुहुन्छ। यसमा बिल्ट-इन टाइमर पनि छ जसले तपाईंलाई तपाईंको दन्त चिकित्सकको अनुसार पूरा दुई मिनेट ब्रश गर्न सम्झाउँछ।
Quip इलेक्ट्रिक टूथब्रश
इलेक्ट्रिक टूथब्रश धेरै हल्का र प्रयोगकर्ता-अनुकूल छ। जसमा प्रत्येक 30 सेकेन्डमा दुई मिनेटको टाइमर वा अंडाशयहरू छन् जुन संकेतहरू प्राप्त गर्न तपाईंले आफ्नो मुखमा केही ब्रश छुटेको क्षेत्रहरू स्विच गर्नुहुन्छ। यसले तपाइँलाई तपाइँको मुखको हरेक भाग सफा गर्न सुनिश्चित गर्दछ!
Maine Packreihe Starke Kauleistung Zahnseidestick को Tom's of Maine Wicked Fresh को Tom's $7 बचत गर्नुहोस् / 5 out away Toddlers and Up यस तरिकाले धेरैजसो ट्रेबेकम क्लोज्ड पोर्स महिलाहरुका लागि हर्मोन) समान महिला उमेरका।
यो नरम ब्रिस्टलहरूसँग आउँछ जुन जैविक सामग्रीबाट बनेको तपाईंको गिजामा लागू हुन्छ। यो इको-मैत्री टूथब्रश चाहनेहरूको लागि आदर्श हो। बरु, तपाईं पृथ्वीको हेरचाह गरेर आफ्नो मुखको हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ।
कुल हेरचाह टूथब्रश पुग्नुहोस्
टूथब्रशले तपाईको मुखको प्रत्येक भागलाई ती कडा पछाडिको दागहरूसम्म ढाक्ने उद्देश्यका साथ एङ्गल ब्रिस्टलहरू छन्। यो एक जिब्रो क्लीनरको साथ आउँदछ जसले तपाईंलाई असाधारण नीतिमा मात्र समर्थन गर्दैन जहाँ तपाईंको मुखको चिन्ता छ तर यसले सासको दुर्गन्धको ख्याल राख्छ, यो त्यहाँ हुन सक्ने सबै भन्दा राम्रो टुथब्रश बन्न सक्छ।
निष्कर्ष
तपाइँलाई थाहा छ तपाइँको स्वास्थ्य तपाइँको दाँत को हेरचाह संग सुरु हुन्छ। राम्रो मौखिक स्वास्थ्यले तपाईंलाई खान र राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि तपाईंसँग दाँतको ब्रश र दन्त उपकरणहरू छन् भने, तपाईंको मुखले तपाईंलाई धन्यवाद दिनेछ। साथै, दिनमा कम्तिमा दुई पटक दाँत माझ्ने र सामान्य रूपमा फ्लस गर्ने, प्रत्येक छ महिनामा मौखिक परीक्षाको लागि दन्त चिकित्सकलाई भेट्ने ख्याल राख्नुहोस्। तपाईंको मुख जीवनको लागि हो, यसको राम्रोसँग हेरचाह गर्नुहोस् र उपचारको साथ स्वस्थ छनौट गर्नुहोस् - हाँसो कालातीत छ!