हर ६ महिनामा डेन्टिस्टको पास जाउन तपाईंका दाँत सफाइले गर्नुहोस् — तर के तपाईंले यसलाई जान्नुभयो? अन्तरदंत ब्रशहरूको प्रयोग गर्ने पनि धेरै महत्वपूर्ण छ! यी हेर्ने ब्रशहरू तपाईंका दाँतहरूको बीचमा रहेका छोटो खालहरू सफाइले गर्न मद्दत गर्दछ, जहाँ भोजन फस्न सक्छ। ब्रश गर्ने बाबतै पनि, छोटो भोजनका कणहरू त्यहाँ रहिन सक्छन्। रबरको अन्तरदंत ब्रशहरू दाँतहरू सफाइले गर्न आदर्श छ, किनभने यो फ्लेक्सिबल रूपमा डिझाइन भएको छ जसले ठूलो खालहरूमा आसानीसँग प्रवेश गर्दछ। डृ. स्मिथले रबर अन्तरदंत ब्रशहरूको पूरा विविधता प्रस्तुत गर्दछ जसले सबैको लागि उपयुक्त छ, चाहिँ तपाईंका दाँतहरूको बीचको खाल छोटो वा ठूलो पर्न सक्छ।
तपाईंका दाँतहरूको लागि सहि फिट कसरी पाउन सक्छ
अन्तरदंत ब्रशहरूको बाबतमा एक आकार सबैको लागि ठिक छैन! यसले तपाईंलाई तपाईंका दाँतहरूको बीचमा फिट हुने ब्रश छनौट गर्न आवश्यक बनाउँछ। यदि यो छोटो छ, त्यसो ब्रश खालहरूलाई सहि प्रकार सफाइलाइन सक्दैन। ठूलो ब्रश छनूट तपाईंका गम्बिरहरूलाई घायल गर्न सक्छ, जसले त्याहाँ राम्रो अथवा रक्तपात उत्पन्न गर्न सक्छ। त्यसैले तपाईंको मुङ्गाको लागि सहि आकार छनौट गर्न बहुत महत्वपूर्ण छ।
सही रबर इन्टरडेंटल ब्रश कोसेल्न कसरी?
डॉ. स्मिथको रबर इन्टरडेंटल ब्रशहरू अलग-अलग चौडाईका गपमा प्रयोग गर्न डिझाइन गरिएका छन्। यदि तपाईंको दन्तहरूमध्ये छोटो खालच्याउँछ, त्यसैले छोटो वा अतिरिक्त छोटो हेडको ब्रश तपाईंलाई ठिक लाग्न सक्छ। मानक आकारका गपहरूको लागि मध्यम ब्रश ठिक छ। र तपाईंको मुखमा बढी खालहरू भएको भने, बढी ब्रश फरक लाग्छ। र डॉ. स्मिथ अलग-अलग आकारहरूका ब्रशहरू पनि बिक्री गर्दछ, जसले अलग-अलग आकारका दन्तहरू परिष्कार गर्न मद्दत गर्दछ। यसैले, तपाईंको दन्तहरू कस्तै पनि हुन्, त्यसका लागि एउटा ब्रश छ जसले तपाईंलाई तिनीहरू परिष्कार राख्न मद्दत गर्दछ।
सही आकारको रबर इन्टरडेंटल ब्रश कसरी चयन गर्ने
तपाईंले कुन रबर इन्टरडेंटल ब्रश प्रयोग गर्न चाहनु भएको छ कि? चिन्ता गर्नु भन्दै छ! तल तपाईंलाई तपाईंका दन्तहरूका लागि सबैभन्दा राम्रो आकार चयन गर्न मद्दत गर्ने केही उपयोगी टिप्स छन्:
गॅपको आकार परिक्षण गर्नुहोस्: तपाईंका दन्तहरूबीचका खालहरू कति बढी हुन् भनेर देखाउनुहोस्। यदि तपाईले जान्नुभयो कि तपाईंलाई कुन आकारको सफाइ छर चाहिए, त्यसोमा तपाईंले अधिक माहितीको लागि दाँतको डॉक्टरसँग सल्लाह लिनुहोस्।
तपाईंका दाँतहरूको आकार: तपाईंले तपाईंका दाँतहरू कसरी आकार गरिएका छन् भनेर विचार गर्नुहोस्। गोल दाँतहरू पार्ने बाट गोल बेलनाकार सफाइ छर प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईंका दाँत त्रिकोणाकार छन्, त्यसोमा तपाईंले शंकु-आकारको सफाइ छर प्रयोग गर्ने बढी फाइदा पार्नुहुन्छ।
टिप #1: सहजताको खोज गर्नुहोस्: तपाईंले तपाईंको मुङ्गामा सहज महसूस गर्ने सफाइ छर छनौट गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई दर्द वा रक्तपात गर्नु पर्दैन। यदि यसले गर्छ, त्यसोमा त्यो तपाईंको शरीरलाई लागि पर्दैन।
अंतरदंत सफाइ छरहरूको आकारहरूको गाइड (रबर)
डॉ. स्मिथले तपाईंलाई रबर अंतरदंत सफाइ छर छनौट गर्न मद्दतपुर्दै एक उपयोगी आकारको गाइड प्रदान गर्दछ। आकारहरूले XS (अति छोटो) र L (बढी) सम्म निरूपित गरिएको छ। यो प्रत्येक आकारको मतलब के हो भनेरको गाइड यसै हो:
एक्सएस (अति छोटो) - यी टूथब्रशहरूको माथिको आकार १.९ मिमी हुन्छ, जसले अन्य टूथब्रशहरू प्रवेश गर्न सक्दैनन् भनेर दन्तहरूका बहुत छिटो अंतरमा उपयुक्त छन्।
एस (छोटो) - ब्रशको माथिको आकार २.५ मिमी हो, जसले सफाई लागि छोटो खालहरूको लागि सिद्धिकारी छ।
एम (मध्यम) - यी ब्रशहरू माथिमा ३.० मिमीको आकारमा छन्, जसले अधिकांश व्यापारिक खालहरूको लागि सिद्धिकारी आकार हो।
एल (बडो) - यी ब्रशहरूको माथिको आकार ५.० मिमी हो र यी बनाइएका छन् जन्य खालहरू सफाई गर्न जसले राम्रो रूपमा चढ्न सक्दछ।