Como escolher o fio dental certo para a saúde da sua gengiva

Procurando o melhor fio dental para gengivas? Com ​​o Dr. Smith para o resgate! O uso do fio dental é essencial para o seu cuidado dentário. Ele desaloja pequenas partículas de alimentos e placas que podem levar a problemas como cáries e doenças gengivais. Aqui estão algumas dicas úteis que ajudarão você a escolher o fio dental certo para o seu sorriso.

Escolhendo o melhor fio dental para o seu sorriso 

Há vários tipos diferentes de fio dental que você pode encontrar, e é importante escolher aquele que funcionará melhor para você e suas necessidades. Você também pode preferir fio dental encerado em vez de não encerado. Alguns fios são até mesmo saborizados, e outros não. Aqui estão alguns fatores-chave para ter em mente ao escolher o fio dental certo para você:

Encerado ou não: O fio dental encerado é suave, o que o torna mais fácil de deslizar entre os dentes. Isso pode ser especialmente útil se seus dentes forem muito espaçados. O fio dental não encerado, por outro lado, é tipicamente melhor para remover a placa bacteriana, aquela coisa pegajosa e que pode se acumular nos dentes e que pode danificar os dentes.

Com sabor ou sem sabor: O fio dental com sabor pode tornar o uso mais divertido, especialmente para as crianças. Mas se você tem gengivas sensíveis, um fio dental sem sabor pode ser uma opção melhor, pois os sabores às vezes podem causar irritação.

Espessura: Alguns fios são mais grossos ou mais largos do que outros tipos. Você pode se dar melhor com fios mais grossos se tiver espaços maiores entre os dentes. Fios dentais mais largos podem limpar essas áreas mais completamente.

Use fio dental como um profissional: dicas para um melhor cuidado das gengivas 

O uso do fio dental é tão importante para suas gengivas quanto para seus dentes. Siga estas dicas simples, mas importantes, para ajudar seus hábitos de uso do fio dental a durarem muito:

Seja gentil: Seja sempre gentil ao usar o fio dental. Não force o fio dental entre os dentes. Em vez disso, deslize-o suavemente para frente e para trás até que ele se mova confortavelmente entre os dentes. Isso evitará que suas gengivas se machuquem.

Usando fio dental suficiente: Você deve usar cerca de 18 polegadas de fio dental toda vez que usar fio dental nos dentes. Isso significa que você está usando uma seção nova de fio dental para cada dente, permitindo que você remova mais alimentos e placa.

Use fio dental pelo menos uma vez por dia: Tente usar fio dental pelo menos uma vez por dia. Você fez essa rotina dormindo, então é algo natural para você e, ainda assim, para cada pessoa, você precisa fazer isso para prevenir doenças gengivais e cáries e manter sua boca saudável.

Como escolher o fio dental certo para gengivas saudáveis 

Ao procurar o melhor fio dental para suas gengivas, considere suas necessidades pessoais. Se, por exemplo, você tem gengivas sensíveis, você pode querer escolher um fio dental feito para esse motivo. Se você tem espaços largos entre os dentes, opte por um fio dental mais grosso que pode alcançar esses espaços de forma mais eficaz. Considere algumas das seguintes opções:

Fio dental encerado: Esse tipo de fio dental é revestido, o que o torna mais suave e fácil de deslizar entre os dentes. Isso o torna uma opção sólida para qualquer pessoa com espaços apertados entre os dentes, já que usá-lo deve exigir pouco ou nenhum esforço de sua parte.

Fio dental sem cera: Se você quer focar na remoção de placa, o fio dental sem cera costuma ser o ideal. Ele pode não deslizar entre os dentes tão facilmente quanto o fio dental com cera, mas como não é tão escorregadio, pode ser melhor na remoção de acúmulo.

Fio dental saborizado: O fio dental saborizado pode facilmente tornar o ato um tanto monótono de usar fio dental mais agradável e divertido, especialmente para as crianças mais novas! Mas tenha cuidado se você ou seu filho tiver gengivas sensíveis, pois os sabores podem às vezes causar irritação.

Palitos de fio dental: Palitos de fio dental — utensílios de uso único para uso de fio dental com um palito rígido em uma extremidade — são uma ótima ferramenta para aqueles com dificuldade de acessar todos os dentes com fio dental tradicional. Eles podem simplificar o processo de uso do fio dental.

Encontre o melhor fio dental para gengivas sensíveis 

Para aqueles com gengivas sensíveis, é essencial escolher um fio dental que seja macio e não os irrite mais. Abaixo, algumas opções sólidas para gengivas sensíveis:

Fio dental deslizante: O fio dental deslizante é feito para deslizar facilmente entre os dentes. Isso o torna uma opção ideal para aqueles que têm dentes e gengivas sensíveis e que precisam limpar sem causar desconforto.

Fio dental encerado: Como antes, o fio dental encerado pode deslizar entre os dentes mais facilmente. Se você tem áreas confinadas, esta pode ser a opção certa para você.

Fio dental sem sabor: para pessoas com gengivas sensíveis, o fio dental sem sabor costuma ser a melhor escolha. Use luvas ao aplicar e use o tipo sem sabor, pois esses com sabores podem irritar suas gengivas.

Como escolher o fio dental certo: um guia completo 

Então, quando se trata de escolher o fio dental certo para sua saúde bucal, há muito a considerar. Considere estas dicas úteis:

Suas necessidades pessoais: Sempre escolha um fio dental que funcione para você. Não importa se você tem gengivas sensíveis, grandes espaços entre os dentes ou apenas quer se livrar de alguma placa, encontre o fio dental que funciona melhor para você.

Suas próprias preferências: Você deve gostar de usar o fio dental que escolher. E se você gosta do sabor e/ou textura, você pode estar mais propenso a seguir a rotina diária e, portanto, cuidar dos seus dentes.

Materiais: Escolha materiais duráveis ​​e eficazes. Um bom fio dental permitirá a remoção de partículas de alimentos e placa bacteriana de forma mais otimizada, mantendo sua boca saudável.