Como usar uma escova interdental para máxima eficácia

Era uma vez um dentista inteligente, Dr. Smith, que descobriu uma chave para ajudar as pessoas a limpar os dentes e as gengivas. Esta ferramenta especial é conhecida como escova interdental. Então, uma escova interdental é uma pequena escova usada para limpar entre os dentes. Escovas de dente comuns simplesmente não conseguem alcançar esses espaços apertados, e é por isso que a escova interdental é crucial. Ela remove pequenos pedaços de comida e bactérias: Isso ajuda a eliminar pequenos pedaços de comida e bactérias que podem levar a problemas como doenças gengivais e cáries. Hoje, vamos mostrar como usar uma escova interdental para que você possa manter um sorriso brilhante e saudável!

Como usar uma escova interdental (um guia passo a passo)

O primeiro passo: Selecione o tamanho adequado do interdental Escova de língua. As escovas interdentais vêm em muitos tamanhos diferentes. Você quer obter o tamanho certo que se encaixe confortavelmente entre os dentes. Se for muito grande, pode ser doloroso para suas gengivas. Se for muito pequeno, não conseguirá limpar bem. Então, certifique-se de obter o tamanho que funciona melhor para você.

Passo 2: Comece com os dentes da frente. Segure sua escova interdental entre o polegar e o indicador quando tiver uma pronta para usar. Segure a escova suavemente entre os dentes na linha da gengiva. Esta é a área onde os dentes entram em contato com as gengivas. Mova a escova vigorosamente para frente e para trás. Isso removerá a placa bacteriana e pequenos pedaços de comida. Vá devagar e com cuidado para não se machucar.

Etapa 3: Vá até os dentes de trás. Depois de limpar os dentes da frente, é hora dos dentes de trás. Eles são geralmente mais difíceis de acessar. Use a mesma técnica suave para limpar entre os dentes de trás. Pode ser um pouco desafiador, mas realmente essencial para manter a limpeza de todos os seus dentes.

Passo 4: Esfregue os pontos difíceis de alcançar. Algumas áreas da sua boca são mais desafiadoras de limpar do que outras. Para áreas desafiadoras, você pode dobrar a escova interdental levemente. Isso ajudará você a chegar nessas áreas mais difíceis. Garanta que você não está pulando nenhuma área, mesmo que elas sejam difíceis de alcançar!

Passo 5: Enxágue a boca. Depois de terminar de limpar com sua escova interdental, certifique-se de enxaguar bem a boca com água. Isso vai livrar quaisquer partículas de alimentos e germes restantes que acabaram de ser limpos. Também faz você se sentir fresco e limpo.

Como escolher o tamanho certo da escova interdental

Selecionando o tamanho apropriado de Escova interdental é extremamente significativo para manter a higiene dos dentes. Usar uma escova muito grande ou muito pequena pode não limpar entre os dentes de forma eficaz. Aqui estão algumas dicas excelentes para garantir que você escolha o tamanho certo:

Se seus dentes estiverem muito apertados, diminua um tamanho. Isso permitirá que você alcance entre os dentes sem irritar suas gengivas.

Opte por um tamanho maior se seus dentes tiverem espaços maiores. Você saberá o que limpar e o que ainda pode ser limpo para não deixar nada passar.

Se você não tiver certeza, é sempre uma boa ideia perguntar ao seu dentista ou higienista dental se tiver alguma dúvida. Eles podem aconselhar qual é o melhor tamanho para o seu provedor odontológico.

Certifique-se de não perder esses pontos difíceis de alcançar

Algumas áreas dos seus dentes são mais difíceis de alcançar do que outras. Elas podem reter placa bacteriana extra e restos de comida, então é especialmente importante limpá-las completamente. E aqui estão algumas áreas que você nunca deve esquecer de limpar ao limpar sua escova interdental:

Os dentes de trás: Estes são os seus dentes mais posteriores. Eles são frequentemente os mais difíceis de alcançar, no entanto, você deve garantir a purificação entre eles. Caso contrário, a placa pode se acumular e criar problemas.

Os dentes do siso: Eles são os últimos dentes no fundo da sua boca. Eles ficam tão para trás que alguns são realmente difíceis de limpar. Não seja preguiçoso e certifique-se de limpar entre esses dentes, mesmo que isso exija um pouco mais de esforço.

Dentes laterais: Esses dentes ficam nas laterais da boca e podem ser difíceis de limpar porque ficam mais para trás na boca do que os dentes da frente. Certifique-se de limpar também entre esses dentes para não deixar nenhum ponto esquecido.

Excelente escovação interdental na prevenção de doenças gengivais

A doença gengival é um problema que pode deixar suas gengivas vermelhas, inchadas e doloridas. Pode até mesmo afrouxar os dentes se piorar e fazê-los cair. A notícia positiva é que a prevenção da doença gengival é possível com boas técnicas de escovação interdental. Aqui estão algumas dicas para gengivas saudáveis:

Não escove com muita força. Você também pode causar danos à sua gengiva se escovar com muita força. Ao escovar, faça isso usando movimentos circulares suaves para evitar danos.

Escove regularmente. É importante escovar os dentes e usar a escova interdental com frequência. Ela previne a formação de placa bacteriana, que pode causar doença gengival.

Use fio dental e enxágue. Usar fio dental e enxaguar com enxaguante bucal também pode ajudar a manter suas gengivas saudáveis ​​— além de usar uma escova interdental. Cuidados dentários — isso inclui escovar os dentes duas vezes ao dia e usar fio dental todos os dias.

Bestfpointer de escovação interdental Dicas para um sorriso mais saudável

Mantenha seus dentes e gengivas saudáveis ​​usando um aparelho interdental Escova de dente interespacial. Quando usado regularmente escovas interdentais; Aqui estão vários benefícios importantes de usar uma escova interdental:

Remove placa bacteriana e restos de comida: Uma escova interdental pode remover placa bacteriana e partículas de comida que uma escova de dentes normal não alcança. Isso indica que você está limpando sua boca de forma mais eficaz!

Previne doenças gengivais: escovas interdentais podem prevenir a formação de doenças gengivais. E por que isso é tão importante: porque doenças gengivais podem resultar na perda de dentes se não forem tratadas.

Hálito mais fresco: A escovação interdental remove partículas de alimentos que podem levar ao mau hálito. Boca limpa significa hálito fresco!!!

Por fim, uma escova interdental é uma ótima alternativa para manter a saúde dos seus dentes e gengivas. Então, se você seguir essas dicas e passos básicos, você pode usar uma escova interdental com sucesso. Escolha o tamanho certo, limpe as áreas difíceis de alcançar e mantenha bons hábitos para evitar doenças gengivais. E aí está; um sorriso saudável e bonito graças aos muitos benefícios da escovação interdental.