Нигоҳубини чуткаи дандоншуй: Чӣ гуна бояд щеткаи дандоншӯии худро дуруст тоза ва нигоҳ дошт

Гирифтани щеткаи дандоншӯии тоза инчунин барои нигоҳ доштани саломатӣ ва қуввати дандонҳои шумо муҳим аст. Чӯткаи дандоншӯии ифлос метавонад заминаи парвариши бактерияҳо бошад, ҳамон микробҳое, ки метавонанд шуморо бемор кунанд ё боиси сироят дар даҳони шумо шаванд. Дастури муфиди доктор Смитро оид ба нигоҳубини чуткаи дандоншуй риоя кунед, то ба шумо кӯмак расонад. Ин дастур ба шумо раванди тозакуниро меомӯзад, то боварӣ ҳосил кунед, ки чӯткаи дандоншӯии шумо аз микроорганизмҳо ва бехатарии истифодааш бехатар аст.

Чӯткаи дандоншуи худро тоза нигоҳ доред: дастур

Шумо бояд чуткаи дандоншӯии худро ҳар се-чор моҳ иваз кунед. Дар Сафедкунии риштаи об Ба ибораи дигар, шумо бояд чуткаи дандоншӯии худро тақрибан ҳар чор моҳ иваз кунед. Бӯйҳо -- қисмҳои хурди нарми чуткаи дандоншӯӣ фарсуда ва фарсуда мешаванд ва дигар дандонҳои шуморо хуб тоза намекунанд. Чӯткаи дандоншиканшуда метавонад ба таври муассир аз дандонҳо ва милки шумо лавҳа ва микробҳоро тоза карда наметавонад. Ин аст он чизе ки шумо метавонед кор кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки чӯткаи дандоншӯии шумо дар байни ивазкунии шумо тоза ва бехатар мемонад.

Маслиҳатҳои оддии тозакунӣ

Шумо бояд дарҳол пас аз шустани дандонҳоятонро дар зери оби равон бишӯед. Ин Шӯткаи дандонпизишкӣ як қадами иловагии каме ҳамираи боқимондаи дандон ё зарраҳои ғизоро, ки дар бӯйҳо ҷойгир шудаанд, тоза мекунад. "Боварӣ ҳосил кунед, ки щеткаи дандоншӯии худро дар ҳолати рост нигоҳ доред, ба монанди рост истода дар як доранда, то он дуруст хушк шавад." Масалан, вақте ки шумо чуткаи дандоншӯии худро дар як контейнери пӯшида нигоҳ медоред, шумо метавонед микро-муҳити торик, намнок ва намнок, заминаи воқеии парвариши микробҳоро эҷод кунед.

Варианти дигар ин безараргардонии щеткаи дандоншӯии шумост. Бо тар кардани щӯткаи дандоншӯии худ дар маҳлули як қисми шустагар то 10 қисм об кор кардан кофӣ осон аст. Бигзор онро дар маҳлул тақрибан 5-10 дақиқа тар кунед. Пас аз тар кардан, пеш аз истифодаи дубора, ҳатман щӯткаи дандоншӯии худро бо оби тоза бодиққат бишӯед. Бо ин роҳ, шумо боварӣ ҳосил мекунед, ки истифодаи он бехатар аст.

Чаро шумо бояд ба чуткаи дандоншӯии худ ғамхорӣ кунед

Аз ин рӯ, нигоҳубини дурусти чуткаи дандоншӯии худ барои саломатии умумии шумо хеле муҳим аст. Чӯткаи дандоншӯии истифодашуда метавонад микробҳоеро дар худ нигоҳ дорад, ки боиси сироят шуданашон мумкин аст... Агар щеткаи дандоншӯии шумо кӯҳна ва фарсуда бошад, он инчунин дандонҳо ва дандонҳоро аз дандонҳо ва милки шумо тоза намекунад. ки Забонро бе гаҷ кардан шуста кунед маънои онро дорад, ки шумо эҳтимолан ҳама лавҳаҳо ва бактерияҳоро, ки метавонанд ба сӯрохҳо ва дигар масъалаҳои дандонпизишкӣ оварда расонанд, тоза накунед.

Ин корҳо оид ба нигоҳубини чуткаи дандоншӯйӣ ба шумо кӯмак мекунанд, ки аз чӯткаи бехатар истифода баред. Фаҳмидани ин дастурҳо калиди кӯмак ба нигоҳ доштани саломатии даҳони шумост.

Корҳои нигоҳубини щеткаи дандоншуй

Оё:

Чӯткаи дандоншӯии худро ҳар се-чор моҳ ё зудтар иваз кунед, агар бӯйҳо фарсуда ва фарсуда шаванд.

Дарҳол пас аз истифода аз он, щеткаи дандоншӯии худро дар зери оби равон бишӯед, то хамираи дандоншӯй ва микробҳоро бишӯед.

Чӯткаи дандоншӯии худро рост нигоҳ доред, то он пурра хушк шавад. Ин барои тоза нигоҳ доштани он кӯмак мекунад.

Чӯткаи дандоншӯии худро дар як қисми шустагар то 10 қисм об дар тӯли 5-10 дақиқа тар кунед, то онро безарар созед (микробҳоро нест кунед).

Накунед:

Ва боз ҳам беҳтараш, щӯткаи дандоншӯии худро ба ягон каси дигар надиҳед, зеро он метавонад микробҳоро ба одамони гуногун интиқол диҳад.

Кӯшиш кунед, ки чӯткаи дандоншӯии худро дар як контейнер ё сарпӯши пӯшида нигоҳ надоред, зеро ин муҳити намнокеро ба вуҷуд меорад, ки дар он микробҳо метавонанд инкишоф ёбанд.

Чӯткаи дандоншӯйро бо оби гарм ё мошини табақшӯй тоза накунед, зеро ин метавонад ба мӯйҳои нарм осеб расонад ва онҳоро камтар муассир кунад.

Ниҳоят, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо аз чуткаи дандоншӯии кӯҳна ва фарсуда истифода набаред. Ба гарав гузошта шудааст, хамираи хуб ва чуткаи дандоншӯии нав, аммо ба касе лозим меояд, ки дандонҳояшонро бишӯяд, ва умуман, агар бӯйҳо фарсуда бошанд, он дандонҳояшро дуруст тоза намекунад.

Одатҳои асосии нигоҳдории хасу дандон

Ба ғайр аз корҳое, ки бояд оид ба нигоҳубини чуткаи дандоншуй кардан лозим бошад, инҳоянд одатҳои дандонпизишкӣ, ки ҳама бояд барои гигиенаи хуби даҳон амал кунанд:

Ҳангоми шустани дандонҳо аз хамираи фторид дар як рӯз ду маротиба истифода баред. Дар хотир доред, ки дар ҳар як истифода ду дақиқа шустушӯй кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама минтақаҳо тоза бошанд.

Ҳар рӯз байни дандонҳои худро бо риштаи дандонпизишкӣ ё тозакунандаи байни дандонҳо тоза кунед. Ин барои аз байн бурдани ҳама гуна хӯрок ва лавҳае, ки дар байни дандонҳои шумо часпида метавонад, кӯмак мекунад.

Барои нест кардани бактерияҳо дар даҳони худ мунтазам ва тоза кардани нафаси шумо барои даҳоншӯйӣ истифода баред. Шустушӯи даҳон метавонад ба ҷойҳое, ки шустушӯй кардан мумкин нест, низ зарба занад.

Вақте ки шумо мунтазам ба муоинаи худ меравед, шумо дар идораи дандонпизишкии худ тозакунии касбӣ мегиред. Духтури дандонҳои шумо метавонад дар ҳолати хуб будани дандонҳо ва милки шумо кӯмак расонад ва оид ба нигоҳубин роҳнамоӣ кунад.

Аз ин рӯ, нигоҳубини чуткаи дандоншӯии худ барои саломатии даҳони шумо бениҳоят муҳим аст. Пайравӣ аз дастури Доктор Смит оид ба нигоҳубини чуткаи дандоншуй кафолат медиҳад, ки щеткаи дандоншӯии шумо тоза ва аз бактерияҳо пок мемонад. Ва дар хотир доред, ки чӯткаи дандоншӯии худро ҳар се-чор моҳ иваз кунед, пас аз истифода онро дар зери оби равон бишӯед ва дар ҳолати хушк нигоҳ доред. Амал кардани ин чизҳои хурд шумо метавонед табассуми худро дар тӯли солҳои оянда дурахшон ва солим нигоҳ доред!