Як правильно вибрати зубну нитку для здоров’я ясен Україна

Шукаєте найкращу зубну нитку для ясен? З доктором Смітом на допомогу! Чистка зубної нитки необхідна для догляду за зубами. Він видаляє дрібні частинки їжі та наліт, які можуть призвести до таких проблем, як карієс і захворювання ясен. Ось кілька корисних порад, які допоможуть вибрати правильну зубну нитку для вашої посмішки.

Вибір найкращої зубної нитки для вашої посмішки 

Ви можете знайти багато різних видів зубної нитки, і важливо вибрати ту, яка найкраще підійде вам і вашим потребам. Ви також можете віддати перевагу вощеній нитці порівняно з невощеною. Деякі нитки навіть ароматизовані, а деякі ні. Ось кілька основних факторів, про які слід пам’ятати, вибираючи правильну нитку для вас:

Вощена або невощена: вощена нитка гладка, тому її легше ковзати між зубами. Це може бути особливо корисно, якщо ваші зуби розташовані тісно. З іншого боку, невощена нитка, як правило, краще видаляє зубний наліт, той липкий матеріал, який руйнує зуби, який може накопичуватися на ваших зубах.

Ароматизовані чи не ароматизовані: ароматизована нитка може зробити використання нею веселішим, особливо для дітей. Але якщо у вас чутливі ясна, нитка без ароматизаторів може бути кращим варіантом, оскільки ароматизатори іноді можуть викликати роздратування.

Товщина: деякі нитки товщі або ширші за інші типи. Можливо, вам краще використовувати товстішу нитку, якщо у вас більші проміжки між зубами. Ширша зубна нитка може ретельніше очистити ці ділянки.

Використовуйте зубну нитку як професіонал: поради щодо кращого догляду за яснами 

Чистка зубної нитки так само важлива для ваших ясен, як і для ваших зубів. Дотримуйтесь цих простих, але важливих порад, щоб допомогти вашим звичкам користуватися зубною ниткою:

Будьте ввічливими: завжди будьте ніжними під час використання зубної нитки. Не проштовхуйте зубну нитку між зубами. Замість цього обережно ковзайте ним вперед-назад, поки він зручно не переміститься між вашими зубами. Це вбереже ваші ясна від травм.

Використання достатньої кількості нитки: Ви повинні використовувати близько 18 дюймів нитки кожного разу, коли чистите зуби. Це означає, що ви використовуєте нову частину нитки для кожного зуба, що дозволяє видалити більше їжі та нальоту.

Використовуйте зубну нитку принаймні раз на день: намагайтеся користуватися зубною ниткою принаймні раз на день. Ви позбулися цієї рутини уві сні, тож це ваша друга натура, і все ж це потрібно робити кожній людині, щоб запобігти захворюванням ясен і карієсу та зберегти здоров’я ротової порожнини.

Як правильно вибрати зубну нитку для здорових ясен 

Шукаючи найкращу зубну нитку для ясен, враховуйте свої особисті вимоги. Якщо, наприклад, у вас чутливі ясна, ви можете вибрати зубну нитку для цієї мети. Якщо у вас великі проміжки між зубами, виберіть більш товсту нитку, яка зможе ефективніше досягти цих проміжків. Розгляньте деякі з наступних варіантів:

Вощена нитка: ця нитка має покриття, що робить її більш гладкою та легшою для ковзання між зубами. Це робить його надійним вибором для тих, хто має вузький простір між зубами, оскільки його використання не вимагає зусиль з вашого боку.

Нитка без воску: якщо ви хочете зосередитися на видаленні зубного нальоту, часто ідеальною є нитка без воску. Можливо, він не так легко ковзає між зубами, як вощена нитка, але оскільки він не такий слизький, він може краще видаляти накопичення.

Ароматизована нитка: ароматизована нитка може легко зробити дещо монотонне використання зубної нитки більш приємним і веселим, особливо для дітей молодшого віку! Але будьте обережні, якщо у вас або вашої дитини чутливі ясна, оскільки ароматизатори іноді можуть викликати подразнення.

Щипці для зубної нитки: щипці для нитки — одноразові інструменти для чищення ниткою з жорстким щипцем на одному кінці — чудовий інструмент для тих, кому важко отримати доступ до всіх своїх зубів традиційною ниткою. Вони можуть спростити процес використання зубної нитки.

Знайдіть найкращу нитку для чутливих ясен 

Для тих, у кого чутливі ясна, вкрай важливо підібрати нитку, яка буде м’якою і більше не обтяжуватиме їх. Нижче наведено кілька надійних варіантів для чутливих ясен:

Нитка для ковзання: нитка для ковзання легко ковзає між зубами. Це робить його ідеальним варіантом для тих, у кого чутливі зуби та ясна, яким потрібно чистити, не викликаючи дискомфорту.

Вощена нитка: як і раніше, вощена нитка може легше ковзати між зубами. Якщо у вас є обмежені території, це може бути правильним варіантом для вас.

Неароматизована нитка: для людей з чутливими яснами неароматизована нитка часто є найкращим вибором. Одягайте рукавички під час нанесення та використовуйте неароматизований тип, оскільки вони з ароматизаторами можуть дратувати ваші ясна.

Як вибрати правильну зубну нитку: повний посібник 

Тому, коли справа доходить до вибору правильної зубної нитки для здоров’я ваших зубів, потрібно багато чого враховувати. Розгляньте ці корисні поради:

Ваші особисті потреби: завжди вибирайте нитку, яка вам підходить. Незалежно від того, чи є у вас чутливі ясна, чи великі проміжки між зубами, чи просто хочете позбутися нальоту, знайдіть нитку, яка вам найкраще підходить.

Ваші власні уподобання: Вам має подобатися використання обраної вами нитки. І якщо вам подобається смак і/або текстура, ви, швидше за все, будете дотримуватися розпорядку дня і, отже, дбати про свої зуби.

Матеріали: вибирайте міцні та ефективні матеріали. Хороша нитка дозволить більш оптимально видаляти частинки їжі та наліт, зберігаючи ваш рот здоровим.