Сизнинг Топувчи Данлaringizни Нечча Даҳи Алмашиш Керак? Бу Йердан Топинг!

Salom, do'stlar. Bugun biz o'z sog'lomligimiz uchun juda muhim narsa haqida gapirib chiqamiz — butun yuza. Ko'proq ma'lumot uchun, butun yuzalarimizni necha vaqtdan keyin almashtirishimiz kerak bo'lishini o'rganamiz, shuning uchun oralarda sog'liq va sog'liq bo'lishi lozim. Tandar va tismlar sog'ligini saqlashning asosiy to'g'risida yetarlicha gapirib chiqamiz. Tandirish quruni . Demak, barchasini birga o'rgaylik.

Butun yuza hayoti va sanitariya:

Ayniqsa, sizniqchi qopqonizdagi toslar yorilishi va tishlangan bo'lishi mumkinligini bilib erganingizmi? Bu o'zimizni qopqonidan foydalanadigan paytda yuzaga keladi. Yorilmagan toslar bizning tishlarimizni to'g'ri tarzda tozalab bo'lmaydi. Shuning uchun qopqonini doimiy ravishda almashtirish juda muhimdir. Bundan tashqari, qopqonining tozalangan va havada qurutilgan holatda saqlanishi ham juda muhim. Tishlarni tozalanganingizdan so'ng, qopqonini suv bilan tozalang va qolgan pastadan yoki bakteriyalardan xosil bo'lgan narsalarni olib tashlang. Keyin uni xavfli emas joyda, masalan, hammondagi rafta qurutishingiz lozim. E'tibor beringki, tishlarni tozalashda eng muhim narsalaridan biri bu qopqonani boshqalariga berganingiz emas, chunki bu shaxslar orasida zararli bakteriyalar va viruslar o'tkazilishi sababiga saqlaydi. tandirish quruni  hech kim bilan chunki bu faqat zararli bakteriyalar va viruslarni sizga o'tkazadi, bu esa sizni kasallikka yetkazishi mumkin.

O'zgartirish vaqti keldimi? Kuzatib chiqish kerak bo'lgan ishoralar:

Shu jumladan, qopqonini almashtirish vaqti keldimi deb aniq bilmoqchi bo'lsangiz, quyidagi ishoralarga e'tibor bering:

Agar tishlaringiz uchun ishlatgan toshqoqning toshlarining suv oshiqlanishi, ogʻrilishi yoki birinchi marta oldingizda qabul qilgandagina farqli ko'rinishida bo'lsa, bu yangi toshqoqga ega bo'lish vaqti.

Hatta agar tashqi ko'rinishi yaxshi bo'lsa ham, sizning Elektr tish cho'tkalari (yoki uning bosh qismi) 3-4 oy ichida almashtirilishi kerak.

Agar sovuq yoki boshqa kasallik bilan uchrashgan bo'lsangiz, yangi toshqoq ishlatish, sizni qayta kasallikdan himoya qilish uchun yaxshi taklif hisoblanadi.

TOSHQQOQNI TOG'RI SINFDA TUTISH UCHUN QANDAY ISHLASH KERAK:

Eger siz oqimli qanday qilsa ham yaxshiroq ishlaydigan va uning hayot muddatini uzatishni xohlaysiz, quyidagi narsalarni eslatib o'tamiz:

Oqimlaringizni to'g'ri turib turishi uchun halqada yoki chashkada saqlang (shunchaki foydalanish orasida havoda yuqoqliq bilan tozalansin). Bu bakteriyalarining ko'payishi oldini oladi.

Yuqorliqni o'z ichiga olgan oqimlar uchun muvaffaqiyatsiz qopqonchalardan foydalanmang. Eger oqimingiz yuqorida yopiq joyda bo'lmasa, bu mikroblar uchun ideal orqa fon yasaydi.

Shu bilan birga, oqimlaringizni tuva yoki namli joylardan uzoq saqlang — bu ham bakteriyalarining ko'payishi sababini olib tashlaydi.

Manual oqimdan elektrik oqimga o'tishni kuzatishingiz mumkin. Shuningdek, ko'p elektr oqimlar olib tashlanadigan boshlar bilan yetishadi va ularni bir necha oy ichida almashtirishingiz mumkin.

Nega Siz Doimiy Ravishda Tomirni Almashtirishingiz Kerak

Endi, tomirni doimiy oralarda almashtirishning qanday muhim ekanligini taqdim etamiz. Amerika Taniqliligi Akademiyasi (American Dental Association) tomonidan tavsiya qilinadiki, tomiringizni har 3–4 oy ichida almashtiring. Agar shu muddatdan oldin tomirdagi charchaqchilar yorilgan yoki ishlatilgan bo'lsa, unda uni oldinroq almashtirishingiz kerak. Eski tomir sizning dislaringizni tozalashda etarli emas bo'lishi mumkin, ya'ni plak va ovqatni yetarlicha olib tashlamaydi. Shuningdek, yorilgan tomirlar karyesiga va boshqa suvli masalalariga sabab bo'ladigan bakteriyalarni saqlashi mumkin. Tomiringizni doimiy ravishda almashtirish, dislar va sig'imlaringizni sog'lom saqlash va karye, sig'im kasalliklari va boshqa dis va sig'im bilan bog'liq muammolar riskini kamaytirish uchun muhim.

Tomirni Qachon Almashtirish Kerk: Tomirni Almashtirishning Muhimligi:

Tandirchingizni to'g'ri qayd etish va uning o'rnini tez-tez almashtirish yaxshi oral sanitasiya asosiy yo'nalishi hisoblanadi. Shuning uchun, tandirchingizning toza va yaxshilikda bo'lishiga ishonchingizni tekshirish, uni vazifasini bajarishiga nisbatan muhimdir. Tondirmagan tandirchining tandiringiz va tishlaringiz ustida joylashgan plastik, qoldiq ovqat va bakteriyalarni chiqarishiga juda mo'mkin. Bu tandirchining qab xavoti va tanda kasalliklarini kamaytirishga yordam beradi, agar ular davolangan bo'lmasa, bu ko'proq sog'liksizlikka olib kelishi mumkin. Har doim tandirchingizni kerak bo'lgan paytda almashtirishingiz va foydalanish orasida uni saqlashingiz kerak.

Dr. Smith'da sizning o'ngichingizni sog'lom va xursand saqlashga ko'ra qaraymiz. Shuning uchun biz o'ngichingizni har 3-4 oy ichida almashtirishingizni maslahat beramiz, yoki shundan oldin, agar toslarlari ochilgan bo'lsa. O'ngichingizni foydalanish orasida ham yaxshilab saqlash kerak, uni yaxshilarib, toza joyda quruvchi qilib qo'yishingizni maslahat beramiz. Oral sog'ligi bilan bog'liq savollar yoki e'tiborlaringiz bormasa, dentistingiz yoki dental giyenetchnikingizdan so'rab ko'ring. Ular sizga taniqli strategiya yaratishda yordam bera oladi, bunda o'ngich va singilingizning sog'ligi butun hayotingiz davomida saqlanadi.