Maksimal samaradorlik uchun interdental cho'tkadan qanday foydalanish kerak

Bir vaqtlar aqlli tish shifokori doktor Smit bor edi, u odamlarga tishlari va tishlariga yordam beradigan kalitni topdi. Ushbu maxsus vosita interdental cho'tka sifatida tanilgan. Shunday qilib, interdental cho'tka tishlarimiz orasiga tozalash uchun ishlatiladigan kichik cho'tkadir. Oddiy tish cho'tkalari bu tor joylarga etib bormaydi, shuning uchun interdental cho'tka juda muhimdir. Oziq-ovqat va bakteriyalarning kichik bo'laklarini olib tashlaydi: Bu tish go'shti kasalliklari va bo'shliqlar kabi muammolarga olib kelishi mumkin bo'lgan kichik oziq-ovqat va bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi. Bugun biz sizga yorqin va sog'lom tabassumni saqlab qolish uchun tishlararo cho'tkadan qanday foydalanishni ko'rsatamiz!

Tishlararo cho'tkadan qanday foydalanish (bosqichma-bosqich ko'rsatma)

Birinchi qadam: Interdentalning to'g'ri hajmini tanlang Til cho'tkasi. Interdental cho'tkalar juda ko'p turli o'lchamlarda bo'ladi. Siz tishlaringiz orasiga qulay tarzda mos keladigan o'lchamni olishni xohlaysiz. Agar u juda katta bo'lsa, tish go'shtiga og'riq keltirishi mumkin. Agar u juda kichik bo'lsa, u yaxshi tozalay olmaydi. Shunday qilib, siz uchun eng mos keladigan o'lchamni olishingizga ishonch hosil qiling.

2-qadam: Old tishlardan boshlang. Foydalanishga tayyor bo'lganda, tishlararo cho'tkani bosh barmog'ingiz va barmog'ingiz o'rtasida ushlab turing. Cho'tkani tishlaringiz orasidan tish go'shti chizig'ida muloyimlik bilan ushlang. Bu tishlar tish go'shti bilan aloqa qiladigan joy. Cho'tkani oldinga va orqaga kuchli harakatlantiring. Bu blyashka olib tashlash va ozgina ovqat parchalari bo'ladi. O'zingizga shikast etkazmaslik uchun sekin va ehtiyotkorlik bilan boring.

3-qadam: Orqa tishlarga boring. Old tishlarni tozalaganingizdan so'ng, orqa tishlarga vaqt keldi. Ularga kirish odatda qiyinroq. Orqa tishlaringizni tozalash uchun xuddi shu yumshoq texnikadan foydalaning. Bu bir oz qiyin bo'lishi mumkin, ammo barcha tishlaringizning tozaligini saqlash juda muhim.

4-qadam: erishish qiyin bo'lgan joylarni tozalang. Og'izning ba'zi joylarini tozalash boshqalarga qaraganda ancha qiyin. Qiyin joylar uchun siz interdental cho'tkani biroz egishingiz mumkin. Bu sizga qiyinroq sohalarga kirishga yordam beradi. Garchi yetib borish qiyin bo'lsa ham, hech qanday hududni o'tkazib yubormasligingizga kafolat bering!

5-qadam: og'zingizni yuving. Tishlararo cho'tka bilan tozalashni tugatgandan so'ng, og'zingizni suv bilan yaxshilab chayishni unutmang. Bu qolgan oziq-ovqat zarralari va hozirgina tozalangan mikroblarni yo'q qiladi. Shuningdek, u sizni yangi va toza his qiladi.

To'g'ri o'lchamdagi interdental cho'tkani qanday tanlash mumkin

Tegishli o'lchamni tanlash Interdental cho'tka tish gigienasini saqlashda katta ahamiyatga ega. Juda katta yoki kichik cho'tkadan foydalanish tishlaringizni samarali tozalamasligi mumkin. To'g'ri o'lchamni tanlash uchun bir nechta ajoyib maslahatlar:

Tishlaringiz mahkam o'ralgan bo'lsa, o'lchamini pastga tushiring. Bu sizga tish go'shtini bezovta qilmasdan tishlar orasiga kirishga imkon beradi.

Tishlaringiz kengroq bo'shliqlarga ega bo'lsa, kattaroq hajmni tanlang. Hech narsani o'tkazib yubormaslik uchun nimani tozalash kerakligini va nimani tozalash mumkinligini bilib olasiz.

Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, sizda biron bir savol bo'lsa, tish shifokoringiz yoki tish gigienistingizdan so'rash yaxshidir. Ular sizning stomatologingiz uchun eng yaxshi o'lcham nima ekanligini maslahat berishlari mumkin.

Bu erishish qiyin bo'lgan joylarni o'tkazib yubormasligingizga ishonch hosil qiling

Tishlaringizning ba'zi joylariga borish boshqalarga qaraganda qiyinroq. Ular qo'shimcha blyashka va oziq-ovqat parchalarini ushlab turishi mumkin, shuning uchun ularni yaxshilab tozalash ayniqsa muhimdir. Tishlararo cho'tkani tozalashda tozalashni hech qachon unutmasligingiz kerak bo'lgan ba'zi joylar:

Orqa tishlar: Bu sizning eng orqa tishlaringizdir. Ko'pincha ularga erishish eng qiyin, biroq ular orasidagi tozalashni ta'minlash kerak. Aks holda, blyashka to'planishi va muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Donolik tishlari: ular og'iz orqasidagi oxirgi tishlardir. Ular shu qadar orqada, ba'zilarini tozalash juda qiyin. Dangasa bo'lmang va bir oz ko'proq harakat talab qilsa ham, bu tishlar orasiga tozalaganingizga ishonch hosil qiling.

Yon tishlar: Bu tishlar og'zingizning yon tomonlarida va tozalash qiyin bo'lishi mumkin, chunki ular old tishlarga qaraganda og'zingizda orqada joylashgan. Hech qanday dog'ni o'tkazib yubormaslik uchun bu tishlar orasiga ham tozalashni unutmang.

Tish go'shti kasalliklarining oldini olishda tishlararo tishlarni mukammal cho'tkalash

Tish go'shti kasalligi - bu tish go'shtini qizarishi, shishishi va og'riqli bo'lishiga olib keladigan muammo. Agar u yomonlashsa, tishlarni bo'shatib qo'yishi va tushishiga olib kelishi mumkin. Ijobiy yangilik shundaki, tishlar orasidagi tishlarni cho'tkalashning yaxshi usullari bilan tish go'shti kasalliklarining oldini olish mumkin. Sog'lom tish go'shti uchun ba'zi maslahatlar:

Juda qattiq cho'tkalamang. Agar siz juda qattiq cho'tka qilsangiz, saqichingizga zarar yetkazishingiz mumkin. Cho'tkasi cho'tkasi shikastlanmasligi uchun uni yumshoq dumaloq harakatlar bilan bajaring.

Muntazam ravishda cho'tkasi. Tishlaringizni cho'tkalashni tekshirish va interdental cho'tkani tez-tez ishlatish muhimdir. Bu tish go'shti kasalligiga olib kelishi mumkin bo'lgan blyashka paydo bo'lishining oldini oladi.

Ip bilan yuving va yuving. Iplarni yuvish va og'iz yuvish vositasi bilan chayish tishlararo cho'tkadan tashqari, milklaringizni ham sog'lom saqlashga yordam beradi. Tishlarni parvarish qilish - bu kuniga ikki marta tishlarni cho'tkalash va har kuni tish iplarini yuvishni o'z ichiga oladi.

Sog'lom tabassum uchun maslahatlar

Interdental vositadan foydalanib, tishlaringiz va tishlaringizni sog'lom saqlang Interspace tish cho'tkasi. Muntazam ravishda interdental cho'tkalardan foydalanilganda; Interdental cho'tkadan foydalanishning bir qancha asosiy afzalliklari:

Blyashka va oziq-ovqat qoldiqlarini olib tashlaydi: Interdental cho'tka oddiy tish cho'tkasi etib bo'lmaydigan blyashka va oziq-ovqat zarralarini olib tashlashi mumkin. Bu sizning og'zingizni samaraliroq tozalashingizni ko'rsatadi!

Tish go'shti kasalliklarini oldini oladi: Interdental cho'tkalar milk kasalliklarining paydo bo'lishining oldini oladi. Va nima uchun bu juda muhim: chunki tish go'shti kasalligi davolanmasa, tishlarni yo'qotishi mumkin.

Yangi nafas: Tishlararo cho'tkasi yomon hidga olib kelishi mumkin bo'lgan oziq-ovqat zarralarini olib tashlaydi. Toza og'iz yangi nafas degani!!!

Nihoyat, interdental cho'tka tish va tish go'shtining sog'lig'ini saqlash uchun ajoyib alternativ hisoblanadi. Shunday qilib, agar siz ushbu asosiy maslahatlar va qadamlarga rioya qilsangiz, siz interdental cho'tkadan muvaffaqiyatli foydalanishingiz mumkin. To'g'ri o'lchamni tanlang, erishish qiyin bo'lgan joylarni tozalang va tish go'shti kasalliklaridan qochish uchun yaxshi odatlarni saqlang. Va sizda bor; tishlararo cho'tkaning ko'plab afzalliklari tufayli sog'lom va chiroyli tabassum.