Tish cho'tkasini parvarish qilish: tish cho'tkasini qanday qilib to'g'ri tozalash va saqlash kerak

Toza tish cho'tkasini olish tishlaringiz salomatligi va mustahkamligini saqlashda ham juda muhimdir. Nopok tish cho'tkasi sizni kasal qilish yoki og'izda infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan bakteriyalar uchun ko'payish joyi bo'lishi mumkin. Sizga yordam berish uchun doktor Smitning tish cho'tkasini parvarish qilish bo'yicha foydali qo'llanmasiga amal qiling. Ushbu qo'llanma sizga tish cho'tkasi patogenlardan xoli bo'lishini va foydalanish uchun xavfsiz bo'lishini ta'minlash uchun tozalash jarayonini o'rgatadi.

Tish cho'tkasini toza tuting: qo'llanma

Har uch-to'rt oyda tish cho'tkasini o'zgartirishingiz kerak. In Suv ipini oqlash Boshqacha qilib aytganda, siz tish cho'tkasini taxminan har to'rt oyda bir marta almashtirishingiz kerak. Tish cho'tkasining mayda, yumshoq qismlari eskirib, eskiradi va tishlaringizni yaxshi tozalamaydi. Eskirgan tish cho'tkasi tishlaringiz va milklaringizdagi blyashka va mikroblarni samarali tarzda olib tashlay olmasligi mumkin. Tish cho'tkasi almashtirishlar orasida toza va xavfsiz bo'lishini ta'minlash uchun nima qilishingiz mumkin.

Oddiy tozalash bo'yicha maslahatlar

Tishlaringizni yuvgandan so'ng darhol tish cho'tkasini oqayotgan suv ostida yuvishingiz kerak. Bu Tish cho'tkasi ipi qo'shimcha bir qadam tish pastasining qolgan qismini yoki cho'tkalarda qolgan oziq-ovqat zarralarini yuvib tashlaydi. "Tish cho'tkangizni to'g'ri qurib qolishi uchun ushlagichda tik turish kabi tik holatda ham saqlang." Tish cho'tkasini yopiq idishda saqlaganingizda, masalan, qorong'u, nam, nam mikro muhitni, mikroblar uchun haqiqiy ko'payish joyini yaratishingiz mumkin.

Yana bir variant - tish cho'tkasini dezinfeksiya qilish. Tish cho'tkasini oqartirgichning bir qismi eritmasiga 10 qism suvga botirib, buni qilish juda oson. Taxminan 5-10 daqiqa davomida uni eritmada namlashiga ruxsat bering. Namlagandan so'ng, tish cho'tkasini qayta ishlatishdan oldin uni toza suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Shu tarzda, siz undan foydalanish xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilasiz.

Nima uchun tish cho'tkasiga g'amxo'rlik qilishingiz kerak

Tish cho'tkasiga to'g'ri g'amxo'rlik qilish umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Ishlatilgan tish cho'tkasi infektsiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan mikroblarni o'z ichiga olishi mumkin... Agar tish cho'tkasi eskirgan va eskirgan bo'lsa, u ham tishlaringiz va milklaringizdagi blyashka va qoldiqlarni olib tashlamaydi. Bu Tilni tiqmasdan cho'tkalang Bu siz bo'shliqlar va boshqa tish muammolariga olib kelishi mumkin bo'lgan barcha blyashka va bakteriyalarni olib tashlamasligingiz mumkinligini anglatadi.

Tish cho'tkasini parvarish qilish bo'yicha bu bajarilishi kerak bo'lgan va bajarilmaydigan narsalar xavfsiz tish cho'tkasidan foydalanishga yordam beradi. Ushbu ko'rsatmalarni tushunish og'iz bo'shlig'ingizni saqlashga yordam berishning kalitidir.

Tish cho'tkasini parvarish qilish va bo'lmasligi kerak

bajaring:

Tish cho'tkasini har uch-to'rt oyda yoki undan oldinroq almashtiring, agar cho'tkalar eskirgan va eskirgan bo'lib ko'rinsa.

Uni ishlatganingizdan so'ng, tish pastasi va mikroblarni yuvish uchun tish cho'tkasini darhol suv ostida yuving.

Tish cho'tkasini to'liq quritishi uchun tik holatda saqlang. Bu uni toza saqlashga yordam beradi.

Tish cho'tkasini dezinfektsiyalash (mikroblarni o'ldirish) uchun 10-5 daqiqa davomida 10 qismli suvga bir qism oqartirgichda namlang.

Qilmang:

Va bundan ham yaxshisi, tish cho'tkangizni boshqa hech kim bilan baham ko'rmang, chunki u mikroblarni turli odamlarga etkazishi mumkin.

Tish cho'tkasini yopiq idishda yoki qopqoqda saqlamaslikka harakat qiling, chunki bu mikroblar ko'payishi uchun nam muhit yaratadi.

Tish cho'tkasini issiq suv yoki idishlarni yuvish mashinasi bilan tozalamang, chunki bu yumshoq cho'tkalarga zarar etkazishi va ularning samarasini kamaytirishi mumkin.

Va nihoyat, eski, eskirgan tish cho'tkasidan foydalanmasligingizga ishonch hosil qiling. Xuddi shu tarzda garovga qo'yilgan, yaxshi tish pastasi va yangi tish cho'tkasi, lekin kimdir tishlarini cho'tkalash uchun kimdir kerak bo'ladi va agar cho'tkalar eskirgan bo'lsa, u tishlarini yaxshi tozalamaydi.

Tish cho'tkasini parvarish qilishning asosiy odatlari

Tish cho‘tkasini parvarish qilish bo‘yicha bajarilishi kerak bo‘lgan va bajarilmaydigan narsalardan tashqari, og‘iz bo‘shlig‘i gigienasi uchun har bir kishi amal qilishi kerak bo‘lgan stomatologik odatlar:

Tishlaringizni yuvishda kuniga ikki marta ftoridli tish pastasini ishlating. Barcha joylar toza bo'lishini ta'minlash uchun har foydalanishda ikki daqiqa cho'tkani unutmang.

Har kuni tishlaringiz orasiga tish ipi yoki tishlararo tozalagich bilan tozalang. Bu sizning tishlaringiz orasiga yopishib qolishi mumkin bo'lgan har qanday oziq-ovqat va plastinkani olib tashlashga yordam beradi.

Og'izdagi bakteriyalarni muntazam ravishda yo'q qilish va nafasingizni yangilash uchun og'iz yuvish vositalaridan foydalaning. Og'izni yuvish ham o'tkazib yuborishi mumkin bo'lgan joylarga ta'sir qilishi mumkin.

Muntazam ravishda tekshiruvga borganingizda stomatologiya idorasida professional tozalashni olasiz. Tish shifokoringiz tishlaringiz va milklaringiz yaxshi holatda bo'lishini ta'minlashga yordam beradi va parvarish qilish bo'yicha ko'rsatmalar beradi.

Shunday qilib, tish cho'tkasiga g'amxo'rlik qilish og'iz bo'shlig'i salomatligi uchun juda muhimdir. Doktor Smitning tish cho'tkasini parvarish qilish bo'yicha qo'llanmasiga rioya qilish tish cho'tkasi toza va bakteriyalarsiz bo'lishini ta'minlaydi. Tish cho'tkasini har uch-to'rt oyda bir marta almashtirishni unutmang, uni ishlatganingizdan keyin uni oqayotgan suv ostida yuving va havoda quritish uchun tik saqlang. Ushbu kichik narsalarga amal qilsangiz, tabassumingizni ko'p yillar davomida yorqin va sog'lom saqlashingiz mumkin!