Οι διαφορετικοί τύποι οδοντικού νήματος: Ποιο είναι κατάλληλο για εσάς; Ελλάδα

Έχετε πάει ποτέ στον οδοντίατρο και σας είπαν ότι κάνετε οδοντικό νήμα; Το νήμα είναι απίστευτα απαραίτητο για τη διατήρηση υγιών δοντιών και ούλων. Βοηθά επίσης στην εξάλειψη των σωματιδίων τροφής και της πλάκας που μπορεί να κολλήσουν ανάμεσα στα δόντια σας. Γνωρίζατε ότι δεν είναι όλα τα οδοντικά νήματα ίσα; 

Όλες οι ποικιλίες έχουν πλεονεκτήματα, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για τις ανάγκες σας.

Κερωμένο νήμα: Το κερωμένο νήμα είναι επικαλυμμένο με κερί, κάνοντας το να γλιστράει εύκολα ανάμεσα στα δόντια σας. Αυτό το βοηθά να αντισταθεί στο να κολλήσει ή να σπάσει. Αυτό το είδος οδοντιατρική χνούδι είναι ιδανικό για άτομα με στενά κενά ανάμεσα στα δόντια τους ή που έχουν σιδεράκια. Το κερωμένο νήμα σας βοηθά να καθαρίσετε εύκολα ανάμεσα στα δόντια σας και να διατηρήσετε ένα πιο υγιές στόμα.

Μη κερωμένο νήμα: Το μη κερωμένο νήμα είναι πιο λεπτό και δεν έχει επίστρωση. Η λεπτότητά του του επιτρέπει να εφαρμόζει σε στενούς χώρους μεταξύ των δοντιών που δεν είναι πολύ κοντά μεταξύ τους. Είναι ωραίο για άτομα με μεγαλύτερα κενά μεταξύ των δοντιών τους. Αλλά μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι το μη κερωμένο νήμα μπορεί να τεμαχιστεί πιο εύκολα, γι' αυτό χρησιμοποιήστε το απαλά.

Νήμα με γεύση μέντας: Ενώ χρησιμοποιείτε νήμα, το νήμα με γεύση μέντας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να φρεσκάρετε την αναπνοή σας. Αυτός είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να κρατάτε το στόμα σας χαρούμενο. Αν σας αρέσει η γεύση της μέντας και θέλετε φρέσκια αναπνοή, είναι μια καλή επιλογή. Είναι τόσο καλό για άτομα που θέλουν να έχουν δύο οφέλη σε ένα προϊόν—καθαρά δόντια και φρέσκια αναπνοή.

Οι συλλογές νήματος: Οι λαβές νήματος είναι μικρά πλαστικά όργανα που έχουν ένα κομμάτι νήμα κορδόνι ανάμεσα σε δύο δόντια. Μοιάζουν με μικροσκοπικά πιρούνια και είναι πολύ απλά στη χρήση. Για όσους χρησιμοποιούν τακτικά Οδοντικό νήμα με βούρτσα αλλά παλεύετε να το κρατήσετε ή να το τυλίξετε γύρω από τα δάχτυλά τους, οι λαβές νήματος μπορεί να είναι μια χρήσιμη εναλλακτική λύση. Μπορείτε να καθαρίσετε ανάμεσα στα δόντια σας και να το κάνετε εύκολα. Απλώς δεν είναι ταλαιπωρία με τις επιλογές νήματος.

Water Flossers: Ένα νήμα νερού χρησιμοποιεί ένα ρεύμα νερού για να καθαρίσει ανάμεσα στα δόντια σας. Μπορούν να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για άτομα με νάρθηκες ή οποιονδήποτε δυσκολεύεται να χρησιμοποιήσει το παραδοσιακό νήμα. Τα νήμα νερού δημιουργούν ένα απαλό ρεύμα νερού για να απομακρύνει τα σωματίδια τροφής και την πλάκα. Είναι ευγενικοί με τα ούλα σας και μπορούν επίσης να κάνουν το νήμα πιο ευχάριστο. Ωστόσο, μπορεί να είναι πιο δαπανηρά από το συμβατικό νήμα και απαιτούν ηλεκτρική ενέργεια για να λειτουργήσουν.

Καλύτερο οδοντικό νήμα: Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο για εσάς

Τώρα που καταλάβατε τα διάφορα είδη νήματος, πώς επιλέγετε; Εδώ είναι μερικά σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη:

Χώρος μεταξύ των δοντιών σας: Εάν τα δόντια σας είναι κοντά μεταξύ τους, το κερωμένο νήμα μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για εσάς. Το κερί του επιτρέπει να γλιστρήσει σε αυτές τις στενές περιοχές. Εάν έχετε περισσότερο χώρο ανάμεσα στα δόντια σας, το ακερωμένο νήμα, το οποίο μπορεί να γλιστρήσει άνετα ανάμεσά τους, μπορεί να είναι το πράγμα σας.

Γεύση: Αν απολαμβάνετε τη γεύση της μέντας και θέλετε να φρεσκάρετε την αναπνοή σας όπως εσείς Ενδιάμεσο οδοντικό νήμα, σκεφτείτε ένα νήμα με γεύση μέντας. Μπορεί να σας βοηθήσει να ζωντανέψετε τη ρουτίνα σας με οδοντικό νήμα.

Πρόβλημα με τη χρήση νήματος: Εάν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό νήμα επειδή είναι δύσκολο να το κρατήσετε, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε νήμα νήματος ή νήμα νερού. Αυτά είναι ευκολότερα και πιο διασκεδαστικά στη χρήση.

Σιδεράκια: Χρησιμοποιήστε κερωμένο νήμα ή νήμα νερού εάν φοράτε νάρθηκες. Το κερωμένο νήμα περνάει εύκολα γύρω από τα σιδεράκια και τα νήμα νερού μπορούν να καθαρίσουν γύρω τους χωρίς δυσκολία.

Διασκεδαστικά στοιχεία για το οδοντικό νήμα

Γνωρίζατε ότι το οδοντικό νήμα εμφανίστηκε για πρώτη φορά πριν από περισσότερα από 200 χρόνια; Πριν από πολύ καιρό, οι τρίχες αλόγου και το μεταξωτό νήμα χρησιμοποιούνταν για τον καθαρισμό ανάμεσα στα δόντια των ανθρώπων. Περίεργο το ξέρω, αλλά υπάρχει ένα μάθημα εδώ για το πόσο σημαντικό είναι να διατηρείς καθαρά δόντια. Τώρα διαθέτουμε πολύ καλύτερες επιλογές που είναι πιο αποτελεσματικές και πιο εύχρηστες για το νήμα.

Το οδοντικό νήμα δεν χρησιμοποιείται μόνο για να διατηρεί τα δόντια σας υγιή. Άλλοι θα το χρησιμοποιούσαν για ράψιμο ή για DIY έργα. Μπορεί επίσης να κόψει σε φέτες κέικ ή τυρί. Αλλά αυτά τα πράγματα θα ήταν καλύτερα να τα κόψετε με ένα μαχαίρι για ένα ωραίο καθαρό κόψιμο.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του οδοντικού νήματος

Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα σε κάθε τύπο οδοντικού νήματος. Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε:

Κερωμένο νήμα: Είναι συνήθως πιο εύκολο στη χρήση, καθώς δεν σπάει τόσο εύκολα, αλλά θα πρέπει να αποφεύγεται εάν μερικά είναι ευαίσθητα στην επίστρωση που έχει.

Μη κερωμένο νήμα: Είναι πιο λεπτό και χωρίς επικάλυψη, ώστε να μπορεί να μπει σε στενά σημεία. Αλλά μπορεί να είναι πιο εύθραυστο αν δεν προσέξεις.

Νήμα με γεύση μέντας: Φρεσκάρει την αναπνοή και αυτό είναι μια σίγουρη νίκη. Αλλά η γεύση της μέντας μπορεί να μην είναι φυσική, οπότε κάποιοι επιλέγουν απλό νήμα.

Επιλογές νήματος: Είναι προσβάσιμα και βολικά ενώ βρίσκεστε εν κινήσει, αλλά παράγουν περισσότερα απόβλητα από το παραδοσιακό νήμα. Πρέπει να εξετάσετε την οικολογική χρήση εδώ.

Water Flossers: Απαλά στα ούλα και καλή επιλογή για ευαίσθητα στόματα. Αλλά είναι ακριβά και χρειάζονται πρίζα για να λειτουργήσουν.

Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο οδοντικό νήμα για εσάς

Το ποιο είναι το καλύτερο οδοντικό νήμα για εσάς είναι θέμα του τι θέλετε για τα δόντια σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε:

Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας: Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε το καταλληλότερο νήμα για τις οδοντιατρικές σας ανάγκες. Καταλαβαίνουν τι λειτουργεί καλύτερα για διάφορα στόματα.

Πειραματιστείτε με διαφορετικούς τύπους: Μην φοβάστε να πειραματιστείτε. Δοκιμάστε διαφορετικές επιλογές νήματος μέχρι να συναντήσετε ένα που σας αρέσει, που λειτουργεί για εσάς.

Να χρησιμοποιείτε νήμα τακτικά: Ανεξάρτητα από τον τύπο που επιλέγετε, μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε τακτικά οδοντικό νήμα για υγιή δόντια. Η συνέπεια είναι το κλειδί όταν θέλετε να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή και τα ούλα σας ευτυχισμένα.

Συνολικά, το οδοντικό νήμα είναι ένα εύχρηστο εργαλείο για τη διατήρηση της καλής στοματικής υγιεινής. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι νήματος που μπορείτε να επιλέξετε και το καθένα έχει τα δικά του οφέλη. Όταν επιλέγετε ένα νήμα, λάβετε υπόψη την απόσταση των δοντιών σας, τις γεύσεις που σας αρέσουν καθώς και πόσο εύκολα μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Λάβετε συστάσεις από τον οδοντίατρό σας και πειραματιστείτε με διαφορετικούς τύπους μέχρι να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει. Είχατε τα δεδομένα μέχρι τον Οκτώβριο του 2023, συνεχίστε πάντα να πλένετε τα οδοντικά σας νήματα. Γράψτε για εμάς και συνεχίστε να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα για το χαμόγελό σας.