संवेदनशील दाँतका लागि उत्तम टूथब्रशहरू: आरामका लागि शीर्ष छनौटहरू

के तपाईलाई दाँत माझ्दा दुखाइ वा असुविधा हुन्छ? यो धेरै असहज हुन सक्छ। संवेदनशील दाँत भएकाहरूलाई थप कोमल ब्रश गर्ने प्रविधि चाहिन्छ। सौभाग्य देखि, संवेदनशील दाँतहरूको लागि मात्र डिजाइन गरिएको विशेष टूथब्रशहरू छन्। तपाईंको लागि ब्रसिङलाई सजिलो र सहज बनाउनको लागि, डा. स्मिथ यहाँ केही उत्कृष्ट काममा मद्दत गर्न यहाँ छन् टूथब्रश सिफारिसहरू।

हाम्रो शीर्ष टूथब्रश छनोट

संवेदनशील दाँतका लागि टूथब्रश किन्दा तपाईंले केही सुविधाहरूमा ध्यान दिनुपर्छ। सुरु गर्न, bristles नरम हुनुपर्छ। नरम ब्रिस्टलहरू अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छन् किनभने कडा ब्रिस्टलहरूले तपाईंको दाँतलाई हानिकारक हुन सक्छ र तपाईंको संवेदनशीलतालाई पनि बिगार्न सक्छ। अनिवार्य रूपमा, यो तातो केहि छुनु जस्तै हो; तपाईलाई चोट नपरोस् भनेर सावधान हुन चाहनुहुन्छ।

टूथब्रश टाउकोको आकार अर्को महत्त्वपूर्ण विशेषता हो। एउटा सानो टाउकोको आकार पनि उपयोगी छ, खाना अड्किएको छ कि तपाइँको मुखमा ती तंग ठाउँहरू मध्ये एकमा आफूलाई भेट्टाउन चाहनुहुन्न। तपाईं आफ्नो दाँत राम्ररी सफा गर्न आफ्नो मुखको सबै कुनाहरू पहुँच गर्न सक्षम हुनुपर्छ। यी सुविधाहरूलाई ध्यानमा राख्दै, संवेदनशील दाँतहरूको लागि हाम्रो मनपर्ने टूथब्रशहरू यहाँ छन्:

डा. स्मिथको सेन्सेटिभ टूथब्रश — हामी मध्ये संवेदनशील दाँत भएकाहरूका लागि, यो वयस्क टूथब्रश हाम्रो लागि मात्र डिजाइन गरिएको हो। ब्रिस्टलहरू तपाईंको दाँत र गिजाहरूमा नरम र कोमल हुन्छन्, त्यसैले तपाईंले ब्रस गर्दा दुखाइको बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन। यसको सानो टाउकोको आकारले तपाईंको मुखमा खाली ठाउँहरूमा पुग्न सबैभन्दा गाह्रो पनि सफा गर्न अनुमति दिन्छ। साथै, ह्यान्डललाई पक्रन सजिलो बनाइएको छ, त्यसैले तपाईले सिफारिस गरिएको दुई मिनेटको लागि थकाइ नदिई आरामसँग ब्रश गर्न सक्नुहुन्छ।

कोलगेट सेन्सेटिभ प्रो-रिलीफ टूथब्रश - यो ब्रस धेरै नरम ब्रिस्टलहरू भएको उत्कृष्ट छनोट हो जुन तपाईंको दाँतमा राम्रो लाग्छ। यसमा एक लचिलो घाँटी पनि छ जसले ब्रस गर्दा तपाईंको दाँत र गिजालाई जोगाउन मद्दत गर्दछ, यदि तपाईंसँग संवेदनशीलता छ भने यो महत्त्वपूर्ण छ। यसको सानो टाउकोले तपाईंको मुखको हरेक क्षेत्रमा पुग्न सजिलो बनाउँछ, र नन-स्लिप ग्रिपको मतलब तपाईंले ब्रश गर्दा यो चिप्लिने बारे चिन्ता लिनु पर्दैन।

Sensodyne Pronamel कोमल ह्वाइटिंग टूथब्रश - यो इन्टरडेन्टल टूथब्रश संवेदनशील दाँतहरूमा कोमल हुन र उज्यालो प्रभाव प्रदान गर्न तयार गरिएको छ। यसमा थप नरम ब्रिस्टलहरू छन् जुन राम्रो लाग्छ र सानो टाउकोको आकार छ ताकि तपाईं आफ्नो मुखको हरेक भागमा पुग्न सक्नुहुन्छ। र ह्यान्डल समात्न सहज छ, जुन तपाईले ब्रश गर्दा महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

यी टूथब्रशहरूद्वारा संवेदनशील दाँतलाई राहत दिनुहोस्

जबकि संवेदनशील दाँत असहनीय हुन सक्छ, सही टूथब्रश यस अवस्थामा धेरै मद्दत गर्न सक्छ। हामीले सिफारिस गर्ने टूथब्रसहरू तपाईंको दाँत र गिजाहरूमा कोमल हुने गरी डिजाइन गरिएका छन्, जबकि अझै पनि प्रभावकारी रूपमा सफा गरिन्छ। यहाँ ब्रशलाई अझ सहज बनाउनका लागि मुट्ठीभर सुझावहरू छन्:

बिस्तारै ब्रश गर्नुहोस् - ब्रश गर्दा हल्का टच गर्नुहोस् धेरै कडा स्क्रब नगर्न सावधान रहनुहोस्, किनकि यसले संवेदनशीलतालाई मात्र बढाउँछ। तपाईलाई थाहा छ, तपाईले कुकुरलाई पालेको जस्तो नाटक गर्नुहोस्, जस्तै तपाई यसलाई हिर्काउन चाहनुहुन्न।

विशेष टूथपेस्ट प्रयोग गर्नुहोस् संवेदनशील दाँत भएका मानिसहरूका लागि विशेष गरी बनाइएका धेरै टूथपेस्टहरू छन्। संवेदनशील टूथपेस्टमा प्रयोग गरिएका सामग्रीहरू संवेदनशीलता घटाउने दिशामा तयार हुन्छन्। पोटासियम नाइट्रेट वा स्ट्यानस फ्लोराइड भएको टूथपेस्ट छान्नुहोस्; तिनीहरूले तपाईंको दाँत माझ्ने प्रक्रियामा राम्रो महसुस गराउँछन्।

हतार नगर्नुहोस् - तपाईंले दाँत माझ्नु पर्ने दुई मिनेट अनन्तको जस्तो लाग्न सक्छ। तर तपाईंको दाँत र गिजाको स्वास्थ्यको लागि यो अति महत्त्वपूर्ण छ। समय छोटो लाग्न मद्दत गर्न, टाइमर सेट गर्ने वा ब्रस गर्दा मनपर्ने गीत सुन्न विचार गर्नुहोस्। र यसरी तपाइँ आफ्नो दाँत माझ्दा रमाइलो गर्न सक्नुहुन्छ।

संवेदनशीलतालाई अलविदा भन्नुहोस्

यद्यपि, तपाईं संवेदनशील दाँतहरू विरुद्ध लड्दै हुनुहुन्छ, यो प्रभावको लागि उपयुक्त मौसम हो। विशेष संवेदनशील दाँत ब्रश प्रयोग गर्नु राम्रो पहिलो कदम हो। हामीले सिफारिस गर्ने टूथब्रशहरू सबै राम्रा विकल्पहरू हुन्, तर मानिसहरूका विभिन्न प्रकारका दाँतहरू हुन्छन्। तपाईंले केही फरक टूथब्रशहरू प्रयोग गर्नुपर्ने हुन सक्छ जबसम्म तपाईंले आफ्नो लागि सही महसुस गर्नुहुन्न।

आफ्नो दाँत स्वस्थ राख्नुहोस्

तपाईले जुनसुकै टूथब्रस रोज्नुहुन्छ, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पक्ष भनेको तपाईले आफ्नो दाँत लगातार माझ्नु हो। त्यसोभए, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो दाँत दिनको दुई पटक, प्रत्येक पटक दुई मिनेट। र हरेक दिन फ्लस गर्न सम्झनुहोस्। खानाको कण र दाँत बीचको पट्टिका फ्लसको सहायताले हटाउन सकिन्छ। यसले संवेदनशीलता र दुखाइलाई रोक्न मात्र मद्दत गर्दैन तर तपाईंको दाँत र गिजालाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्दछ।